임신 중 성관계, 정말 괜찮을까? 주의점 총정리

안전한 체위부터 피해야 할 행동까지, 임신 기간 성생활의 모든 것

박주원, 2025.11.19

임신 중 성관계는 많은 부부가 궁금해하는 주제다. 임신이 확인된 뒤에도 성관계를 지속해도 되는지, 아기에게 영향이 없는지, 그리고 언제 피해야 하는지에 대한 질문이 이어진다. 결론적으로 임신이 저위험군이라면 임신 전 기간 동안 성관계를 하는 것은 일반적으로 안전하다.

18일(현지시각) 미국 건강전문매체 웹엠디에 따르면, 임신 중이라도 특별한 의학적 문제가 없는 한 성관계는 대부분의 경우 무리가 없다. 다만 유산이나 조산의 병력이 있거나, 질 출혈 또는 양막에서 액체가 새는 경우에는 의사가 성관계를 피하라고 권고할 수 있다. 또한 자궁경부가 조기에 열리는 경우, 태반이 자궁경부를 덮고 있는 경우, 혹은 쌍둥이 이상을 임신한 경우에도 주의가 필요하다.

성관계를 할 때는 체위를 조정하는 것이 중요하다. 임신 후기가 되면 임신한 파트너가 평평하게 누울 경우 복부의 무게로 주요 혈관이 눌려 불편하거나 어지러움을 느낄 수 있다. 따라서 옆으로 눕는 자세나 임신한 파트너가 위로 올라가는 체위가 부담을 줄여준다. 반면 일반적인 정상 체위는 불편감을 유발할 수 있어 피하는 것이 좋다.

삽입 성관계 외에도 구강성교는 안전하다고 알려져 있다. 그러나 구강성교 중 공기를 질 속으로 불어넣는 행위는 매우 위험하다. 혈관 내 공기 방울이 생겨 산모와 태아 모두의 생명을 위협할 수 있기 때문이다. 일부 전문의들은 항문성교의 경우 세균 감염 가능성이 높아 피할 것을 권한다.

임신은 성관계를 피해야 하는 이유가 될 수도 있지만, 오히려 성적 만족감을 높이는 요인이 되기도 한다. 임신 중에는 혈류량 증가로 질 부위 감각이 예민해지고, 오르가즘 시 분비되는 옥시토신 덕분에 기분이 상승할 수 있다. 또 피임에 대한 걱정이 줄어드는 점도 심리적 부담을 덜어준다.

일부 부부는 성관계 시 아기를 찌르거나 자극할까 봐 걱정하지만 이는 사실이 아니다. 아기를 감싸는 양막과 자궁의 두꺼운 근육층이 충격을 완화하기 때문에 안전하다. 성관계 중 아기가 더 움직이는 느낌이 들더라도 이는 단순히 소리나 움직임에 반응하는 것일 뿐이다.

임신 중 성욕 변화는 개인마다 다르다. 입덧이나 피로, 부종 등 신체 변화로 성욕이 줄어들 수 있으며, 반대로 질 분비물 증가와 신체 감각 변화로 인해 더 강한 성적 만족을 느끼는 경우도 있다. 또한 부모가 된다는 정체성 변화는 양쪽 파트너 모두의 감정에 영향을 준다.

아울러 성관계가 출산을 유발한다는 말도 있지만 과학적으로는 근거가 없다. 오르가즘 시 사용하는 근육은 분만 시 쓰이는 근육과 다르며, 정상적인 성관계는 조기 진통을 일으키지 않는다.

한편 전문가들은 “임신 중 성관계는 개인의 건강 상태에 따라 다르기 때문에 반드시 담당 의사와 상의해야 한다”고 강조했다. 특히 질 출혈, 통증, 혹은 이상 증상이 있을 경우에는 즉시 의료기관을 방문해 검사를 받는 것이 안전하다. 임신 중에도 부부 간의 신체적·정서적 유대는 중요하지만, 무엇보다 산모와 태아의 건강이 우선이라는 점을 잊지 말아야 한다.

박주원 soxak@soxak.com

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‘남성’ 다치지 않으면서 자전거 타는 법

사이클 타기를 즐기는 16~88세의 남성 5,282명을 대상으로 한 2014년의 한 조사 결과 사이클 타기와 발기 부전 사이에는 별 상관관계가 없었다. 그러나 그렇다고 해서 문제가 없는 것은 아니다. 신경 손상이나 마비증세, 혹은 ‘안장 상처’라고 불리는 여러 증상들을 겪을 수 있다. 콜로라도 대학 스포츠의학센터의 앤디 프루이트 소장은 “자신에게 맞는 안장을 선택하는 등 남성의 성기 손상을 막을 수 있는 안전한 자전거 타기 법을 알 필요가 있다”고 말했다. 남성의 성기 감각이 둔해지는 것은 사이클링으로 인해 발생할 수 있는 가장 흔한 문제다. 프루이트 박사는 “몇 시간 사이클링 뒤에 약간 성기 주변의 감각이 둔해지거나 둔해졌다가 자고 일어나면 괜찮아진다면서 대수롭지 않게 생각하는 남성들이 있는데 감각 마비의 강도가 약하고 지속시간이 짧더라도 그건 문제인 게 분명하다”고 말했다. 즉 감각의 일시적 마비는 신경이 눌리고 있다는 것을 의미하며 그것은 성기로의 혈액 공급이 막히고 있다는 얘기다. “정원의 물 호스를 생각해보면 된다. 호스를 눌렀다가 풀어주는 걸 계속 하면 처음에는 물 흐름이 재빨리 복원되지만 나중에는 막힌 상태 그대로 있게 된다. 신경계도 성기도 마찬가지다. 또 젊었을 때는 괜찮더라도 나이가 들면서 문제가 생길 수 있다.” 안장은 크기와 모양 모두가 자신의 체형과 생리적 특성에 맞아야 한다는 게 프루이트 박사의 조언이다. 그는 “그러므로 자신에게 맞지 않거나 잘못된 안장을 타고 있는 게 아닌지, 아니면 자전거 자체가 자신에게 적합한지 아닌지를 살펴봐야 한다”면서 먼저 좋은 안장을 고를 것, 그리고 또 이를 적절한 위치에 설치해야 한다고 말했다.
남성 성기암 치료법 전기 마련될까

‘남성 성기 암’에 대한 정밀 치료법 개발 작업이 주목을 받고 있다. 미국 미시간 대학 암 종합센터의 이 연구는 남성 성기암의 치료에 하나의 전기가 될 것으로 기대된다. 남성 생식기 암은 성기의 내부 조직이나 피부에 종양이 커지는 것을 말한다. 이 암은 95%가 ‘편평세포암종'(squamous cell carcinomas)으로 분류되는데 이런 유형의 암은 남성들에게 발병하는 암의 17%를 차지한다.성기암에 걸린 환자들이 의존하는 단 하나의 치료법은 수술이다. 그러나 특히 악성의 성기암에는 그마저도 어려운 상황이다. 이번 연구를 이끄는 스코트 톰린스 교수는 “성기암은 다른 어떤 암보다도 목표를 정확히 겨냥해 치료를 해야 한다”고 말했다. 연구팀은 폐암, 두부(頭部)암이나 경부암 등 다른 편평세포암종과 유사한 점들을 찾아내고 43건의 성기암 사례를 대상으로 암의 진전단계, 증상 정도, 아류(亞流)형 등에서 다양한 양태를 분석하고 있다. 톰린스 교수는 “종양과 전이 간의 유전적 변형과 변이성에 바탕해 여러 처방을 복합적으로 적용해야 한다”면서 “이번 연구가 남성 성기암에 대한 치료법을 발전시키는 데 있어서 로드맵 역할을 하게 될 것”이라고 말했다. 이 같은 내용은 최근에 발간된 ‘암 연구(Cancer Research)’ 저널에 실렸다.
美 밀레니얼 세대, 섹스 덜 한다(연구)

밀레니얼 세대는 자신을 연애를 즐기는 세대라고 생각할지 모르지만 실제로는 그 전 세대에 비해서 섹스를 덜 하는 듯하다는 연구결과가 나왔다. 미국 샌디에고 대학과 플로리다 아틀랜틱 대학, 와이드너 대학의 공동연구팀이 미국인들의 생활습관을 조사한 데이터를 광범위하게 분석한 결과다. 20~24세의 밀레니얼 세대는 1960년대에 태어난 이들이 같은 연령대였을 때에 비해 섹스 파트너가 없는 경우가 더 많은 것으로 나타났다. 총 2만6000여명을 대상으로 한 분석에서 1965~1969년에 태어난 세대가 20~24세였을 때 18세 이후로 섹스 파트너가 전혀 없었던 이는 겨우 6%였던 데 비해 1990~1994년에 태어난 지금의 젊은이들은 그 비율이 15%나 됐다.특히 젊은층의 ‘비(非) 성생활’은 여성에게서 더 두드러졌다. 성적인 행위를 하지 않는다는 여성이 60년대의 2.3%에서 5.4%로 두 배 이상 늘었다. 그 이유가 무엇인지는 쉽지 않지만 과거에 비해 젊은이들이 부모와 같은 집에서 살고 있으며 성병에 대해 더 잘 알고 있기 때문일 수도 있다는 분석이 제시됐다. 또 인터넷 등을 통해 포르노물이 많이 보급된 것이 실제의 성관계를 대체하는 효과를 내고 있는 것으로 보인다. 한편에선 과거에 비해 ‘삽입’까지 하는 섹스를 하기보다는 좀 더 다양한 방식으로 이성 간에 스킨십을 즐기는 이들이 많아진 면도 있다는 풀이다. 개인주의, 독립적인 성향이 심해진 것도 한 요인으로 제기된다. 이번 연구의 공동저자인 라인 셔먼 교수는 여성들이 섹스에 더 소극적인 것에 대해 “여성들이 섹스에 대해 쓴 어휘들은 남성에 비해 더 부정적이었는데, 이는 성관계로 인한 불리한 영향이 남성보다 여성에게 더 크다는 인식이 확산되고 있기 때문인 듯하다”고 설명했다. 이 같은 연구결과는 ‘성행위 자료집(Archives of Sexual Behavior)’이라는 저널에 실렸다.

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지문·홍채 이어 '음경 인식 시스템' 나올까?

지문이나 홍채 등 신체 부위를 이용한 보안 기술이 나날이 발전하고 있다. 이런 가운데 한 포르노 업체가 ‘음경’을 인식해 로그인하는 시스템을 만들겠다고 발표해 주목받고 있다. 이 시스템을 만들겠다는 업체는 바로 웹캠 포르노를 만드는 회사인 캠소다다. 그들은 이 시스템을 ‘음경 측정 인식법(Dickometrics Penis Verification)’ 이라고 이름 붙였다. 인식 방법은 다른 생체 인식 기술과 같다. 회원이 자신의 발기된 음경 사진을 사이트에 업로드 하고, 로그인할 때마다 음경을 보여주기만 하면 된다. 대런 프레스 캠소다 부사장은 “생체 인식 기술에서 가장 보편적으로 사용되는 신체 부위인 지문, 홍채처럼 발기된 음경은 크기, 색상, 정맥 돌출 상태 등 차별화할 수 있는 많은 특징이 있다”고 설명했다. 음경 인식 시스템이 얼마나 실용적일지는 미지수다. 예컨대 개인적인 공간 이외에 사생활을 보호받을 수 없는 공간에서는 이용할 수 없다는 단점이 있다. 그런데도 캠소다는 이 시스템의 활용 가능성을 높게 평가하고 있다. 또 여성을 위한 버전도 곧 선보일 것으로 보인다. 한편, 캠소다는 올해 후각을 느끼면서 가상현실(VR) 섹스를 할 수 있는 ‘오로마(OhRoma)’ 마스크를 출시해 화제가 됐다. 최근에는 성인배우 몰리 카발리가 상어에 공격당하는 영상을 조작했다는 의혹으로 논란의 중심에 서기도 했다.
섹스팅 이모티콘의 기술

성인들이 서로의 합의하에 하는 섹스팅은 문자와 이미지를 주고받으며 기분이 짜릿해지는 데이트 방법입니다, 특히 어떤 이모티콘을 사용하느냐에 따라 그 분위기는 달라지는데요. 백 마디 말보다 훨씬 효과적인 섹시한 이모티콘으로 재미난 섹스팅을 즐겨보세요. 섹스팅은 사랑의 묘약이 될 수 있나요? 네. 서로 합의하에 다 큰 어른들이 한다면, 재미난 데이트가 될 수 있겠죠. 요즘 젊은 세대들은 예전보다 확실히 과감해졌습니다. 일상적인 메시지를 주고받을 때도 재미있고, 한편으로는 짜릿한 상상을 하게 만드는 ‘섹드립’이 난무하니까요. 유혹은 섹스에 관한 모든 대화에 약간의 추파를 섞어 짜릿하게 느끼게 하는 것입니다. 서로의 합의하에 하는 섹스팅도 추파를 던지는 방법 중 하나! 섹드립 메시지를 보내며 상대방의 성적인 환상을 불러일으키며, 분위기를 달구는 가장 좋은 방법은 바로 야한 노출 사진 전송이 아닌 적절한 이모티콘 사용이라는 것이 연애 고수들의 귀띔입니다. 섹스팅에서 가장 가슴 설레는 순간은 상대방이 다음에 무슨 말을 할지 궁금해하며 답장이 올 때까지 기대감을 갖고 기다리는 시간입니다. 이때 괜히 쓸데없이 긴 문장을 줄줄이 문자로 전송하는 것보단 귀여운 이모티콘으로 뉘앙스만 전달하는 것이 훨씬 위트 있어 보이죠. 그래서 섹스 이모티콘을 적절하게 쓰면, 상대방의 기분도 덩달아 업하는 것은 당연합니다. 즉 연애할 때 필요한 기술은 바로, 섹스 이모티콘의 끼를 부리는 것! 물론 섹스팅에 사용하는 이모티콘의 수준도 고전적인 것, 재미난 것, 야한 것 여러 종류가 있죠. 하지만 언제 어떻게 사용해야 하는지 안다면 그것으로 충분합니다. 섹스팅 대화를 업하는 여섯 가지 고전적인 이모티콘 사용 팁을 공유하면 다음과 같습니다. 먼저 불 이모티콘, 상대방에게 자신이 섹시하다는 것, 방금 했던 섹스가 섹시했다는 것을 알리는 데 주로 사용합니다. 두 번째, 웃는 얼굴 이모티콘. 능글맞아 보이는 이미지를 표현할 때 사용합니다. 윙크 이모티콘보다 방긋 웃는 이모티콘이 더 흥분되어 있는 상태를 나타냅니다. 세 번째 가지 이모티콘, 상상 그대로 남자의 음경을 상징합니다. 네 번째, 복숭아 이모티콘. 섹스팅에서 복숭아는 여자의 엉덩이를 상징합니다. 특히 복숭아 이모티콘이 연달아서 한 줄로 전송된다면, 건 매우 흥분된다는 반응의 시그널이니, 체크하세요. 다섯 번째, 땀방울 이모티콘. 땀방울이 문자로 오면, 이것은 남자의 애액인지, 여자의 애액인지 상황에 따라 판단해야 합니다. 여섯 번째, 화끈한 얼굴 이모티콘. 굳이 불 이모티콘이 아니어도 은유적으로 흥분한 상태를 표현합니다. 상대방이 유혹하는 텍스트와 이미지를 전송할 때 답으로 사용하면 적절합니다. 섹스팅을 정의하면 ‘섹스’와 ‘텍스팅’의 합성어로 야한 사진, 영상이나 글, 일명 ‘꼴리게’ 만드는 메시지를 주고받는 행위라고 할 수 있습니다. 옛날 사람들은 사랑이 담긴 시와 열정적인 편지를 썼지만, 요즘은 SNS로 표현합니다. 그러다 보니 메시지 표현 방법이 전보다 더 함축적이 되었죠. 무엇보다도 섹스팅은 재미있어야 합니다. 재미있는 섹스팅을 전개하려면 적절한 이모티콘 사용은 필수입니다. 오르가슴을 상징하는 터지는 샴페인 병 이모티콘이나. 삽입 성행위를 상징하는 전기 플러그 이모티콘도 있습니다. 하물며 언뜻 보면 하나도 야해 보이지 않는, 고전적인 이모티콘이 섹스팅 대화의 맥락에선 아주 후끈한 이미지로 보일 수 있다는 사실, 잊지 마세요.
요도 삽입 자위? 위험한 쾌락 괜찮을까

최근 비뇨기과적 치료 목적으로 사용되던 '요도 삽입' 시술을 성적 자극을 위해 활용하는 사례가 늘어나면서, 이에 따른 안전 사고와 부작용에 대한 우려가 커지고 있다. 전문가들은 비의학적인 무분별한 시도가 심각한 신체 손상으로 이어질 수 있다며 올바른 성 교육과 안전 가이드라인 마련의 필요성을 제기하고 나섰다. 30일(현지 시각) 미국 클리브랜드 클리닉에 따르면, 요도 삽입(Urethral Sounding)은 본래 비뇨기과 수술 과정에서 요도의 협착을 완화하거나 방광 내부에 접근하기 위해 금속이나 실리콘 재질의 가는 기구를 넣는 의학적 시술이다. 요도 협착증이나 방광경부 섬유화 등으로 배뇨가 어려운 환자에게 도움을 주는 요도 확장(Urethral Dilation) 치료법의 일환이기도 하다. 의학적으로는 멸균된 기구를 사용하고 충분한 윤활제를 도포해 천천히 삽입하는 것이 원칙이지만, 최근에는 '콕 스터핑(cock-stuffing)'이라 불리며 성적 목적으로 시행되는 사례가 빈번해지고 있어 안전 문제에 대한 논의가 커지고 있다. 전문가들은 이 행위가 대중화되면서 요도 감염과 통증, 성기능 장애로 병원을 찾는 사례가 늘고 있다고 지적한다. 비위생적이거나 의료용이 아닌 물체를 사용할 경우 요로감염(UTI)이나 성병에 걸릴 위험이 크게 높아지며, 부적절한 도구 사용으로 인한 찢김, 출혈, 외상도 빈번하게 보고된다. 실제로 의학 보고서에는 연필, 전선, 클립, 심지어 총알 등 위험한 물체를 삽입하다 부상을 입은 사례들이 언급되고 있다. 이러한 부상은 찢김과 농양은 물론 요도 협착을 유발하며, 심한 경우 음경 괴사나 영구적인 손상으로 이어져 수술적 치료가 불가피해질 수 있다. 안전하게 시도하려면 매끄럽고 끝부분이 넓은 전용 도구를 사용해야 하며, 모든 장비는 소독 후 사용 전후로 청결히 관리해야 한다. 향이나 색소가 없는 수용성 윤활제를 사용하고 억지로 밀어 넣는 대신 중력에 따라 천천히 삽입하는 것이 권장된다. 여성의 경우 요도가 짧아 방광 손상 위험이 더욱 크므로 각별한 주의가 필요하다. 삽입 이후 소변이 나오지 않거나 통증, 열, 오한, 부기 등의 증상이 발생하면 부끄러워하지 말고 즉시 비뇨기과 전문의를 찾아 진료를 받아야 한다. 결론적으로 요도 삽입은 의학적으로 요도 기능을 회복시키는 중요한 시술이지만, 비의학적 용도로 사용할 경우 감염과 손상의 위험이 매우 크다. 의료계는 무분별한 시도를 피하고 정확한 의학적 정보와 위생 기준을 지켜야 한다고 경고하며, 향후 관련 행위에 대한 체계적인 안전 가이드라인 마련과 올바른 성 건강 교육이 병행될 필요가 있다고 강조하고 있다.
침실 컬러, 섹스 횟수에 영향

섹스를 자주 하고 싶다면 침실 벽 색깔을 캐러멜 브라운 톤으로 칠하는 게 좋겠다. 영국의 온라인 숙박예약 사이트 트래블롯지에서 영국 성인 남녀 2,000명을 대상으로 조사한 결과, 캐러멜색의 침실을 사용하는 커플의 섹스 빈도가 가장 높았다. 이들은 평균 1주일에 3번 섹스 했다. 이 내용은 영국의 패션 매거진 마리끌레르가 22일 보도했다. 캐러멜색은 국내에서는 짙은 베이지, 연한 브라운 등으로 불린다. 색채치료사들은 이런 베이지나 연한 브라운 톤의 색이 마음을 안정시키고 신뢰감을 높인다고 설명한다. 침실을 베이지색으로 바꾸면 아늑하고 편안한 느낌을 전달, 정신적 흥분보다는 여유를 가질 수 있다. 흥미롭게도, 가장 섹스를 적게 하는 커플은 빨간색 침실을 사용하는 것으로 나타났다. 이들의 섹스 횟수는 주 1회였다. 열정적이고 섹시한 색깔의 대명사인 빨간색이 의외의 불명예를 차지한 셈이다. 그밖에 보라색은 불면증으로 고생할 가능성이 높았고, 파란색 방에 사는 이들은 숙면하는 비율이 높았다. 또 회색은 침대에서 온라인 쇼핑을 할 가능성이 높았으며, 수면의 질도 나쁜 것으로 나타났다. 오렌지색은 활발한 소화를 도왔다. 그러나 이들 모두 빨간색 침실을 가진 이들보다는 더 자주 섹스하는 것으로 조사됐다.
당신의 ‘자위’ 장소는 어디인가요?

여성들은 어디서 어떻게 자위를 할까? 온라인 미디어 버즈피드에서 여성들의 자위 스타일을 묻는 색다른 투표가 진행 중이다. 투표는 지난 7일 시작됐으며, 지금까지 230만 명이 넘는 여성들이 여기에 참여했다. 우리나라처럼 여성 자위가 터부시되는 사회에서 수백 만 명이 넘는 여성들의 자위 이야기는 상당히 흥미롭다. 총 문항은 12개로 자위 장소와 방법, 횟수, 도구 사용 여부 등을 묻는다. 투표를 마치면 다른 사람들은 어떤 선택을 했는지도 알 수 있다. 현재(9일 오후 2시)까지 투표결과에서 가장 많이 선택된 항목을 하나의 자위 이야기로 묶으면 다음과 같다. “나는 일반적으로 내 방(85%, 214만 명) 에서 자위를 합니다. 일주일에 3, 4번(25%) 정도 하죠. 하루에 가장 많이 해 본 건 3번(32%)이고요. 보통 일과를 마친 늦은 밤(38%)에 누워서(87%) 시작합니다. 바이브레이터(21%)를 쓰기도 하지만, 가장 많이 사용하는 건 아무래도 제 손(64%)이죠. 기분에 따라서 종종 휴대전화(51%)로 포르노를 보면서(48%)하기도 합니다. 자위시간은 대략 10~20분 정도(74%)고, 특별한 마무리 과정은 없어요.(35%) 뒤처리를 해야 할 필요도 없고요.(49%) 지금까지 자위했던 곳 중 가장 특이한 곳을 꼽으라고요? 그건 노코멘트(42%) 할게요!” 이색 답변으로는 참여자 5명 중 1명은 학교나 직장에서 자위를 한 적이 있었으며, 4명 중 1명은 자위할 때마다 포르노를 본다고 응답했다. 아침에 자위를 한다, 하루 다섯 번 이상 자위를 한 적이 있다는 비율도 10명 중 1명에 해당했다.

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