모두가 갖고 있지만 말하지 않는 섹스 판타지?

누구나 상상하지만 아무도 말하지 않는 판타지의 세계

박주원, 2025.08.22

모두가 한 번쯤 떠올리지만 쉽게 말하지 못하는 성적 판타지는 성인 사이에서 매우 흔한 상상이다. 전문가들은 이러한 상상이 결코 이상한 것이 아니며, 개인의 성적 욕망을 탐색하는 중요한 방식이라고 설명한다.

21일(현지시각) 프리벤션에 따르면, 미국의 성 긍정 포르노 플랫폼 Sssh.com의 창립자 앤지 라운트리는 성적 판타지를 “숨 쉬는 것만큼 자연스러운 일”이라고 표현했다. 미국 로스앤젤레스 기반의 공인 결혼 및 가족 치료사 제이미 쉥크 드위트도 “성적 판타지는 지루한 일상에서 벗어나는 흥미로운 탈출구가 될 수 있다”고 말했다.

성적 판타지는 실제로 일어날 필요는 없다. 단순히 상상하는 것만으로도 충분히 자극이 될 수 있다. 라운트리는 사무실에서의 성관계, 3인 이상의 관계, 유명인과의 섹스 같은 상상이 현실 욕구와는 무관하다고 말한다. 드위트는 이러한 상상이 자신이 무엇을 원하는지 파악하고, 파트너와의 새로운 시도를 생각하게 만드는 계기가 된다고 설명한다.

전문가들이 꼽은 가장 흔한 성적 판타지는 다음과 같다. 첫째는 역할 놀이로, 해적과 공주, 비서와 상사 같은 상상 속 상황을 연기하는 방식이다. 둘째는 3인 이상의 다자간 성관계로, 커플과 솔로 조합을 포함한다. 이 판타지는 현재 관계에 대한 불만이 아니라 단순한 호기심에서 비롯될 수 있다. 셋째는 BDSM으로, 결박과 훈육, 지배와 복종, 가학과 피학의 권력 교환이 중심이다. 연구에 따르면 남녀의 40~70%가 BDSM 관련 판타지를 경험한 적이 있다.

네 번째는 전시주의와 관음증이다. 자신이 노출되거나 타인의 성관계를 지켜보는 상상으로, 특히 커클드 판타지가 여기에 포함된다. 연구자 저스틴 레흐밀러는 남성의 58%가 이와 관련된 상상을 해본 적이 있다고 밝혔다. 다섯 번째는 공공장소나 위험한 장소에서의 성관계이다. 들킬 수 있다는 긴장감이 자극이 되지만, 라운트리는 법적 문제를 피하기 위해 현실에서는 사무실 대신 호텔을 이용할 것을 조언했다.

여섯 번째는 감각 자극이다. 깃털로 간지럽히기, 에로틱 마사지, 눈가리개와 귀마개를 활용한 감각 차단 등 다양한 방식이 포함된다. 일곱 번째는 애널 섹스로, 성별이나 지향과 무관하게 많은 이들이 상상하거나 시도한다. 여덟 번째는 페깅이다. 여성이 스트랩온을 착용해 남성과 관계를 맺는 방식으로 성 역할 전환이 중심이다. 아홉 번째는 섹스 장면 촬영이다. 자신이 영상 속 주인공이 되는 상상이며, 이는 반드시 비공개로 유지되어야 한다. 마지막 열 번째는 섹스토이 활용으로, 다양한 장난감을 탐색하는 경험 자체가 하나의 판타지가 될 수 있다.

성적 판타지를 실현하기 위해서는 파트너와의 충분한 대화가 우선이다. 라운트리는 동의 없이 어떤 시도도 해서는 안 되며, 서로의 선호와 경계를 명확히 설정해야 한다고 강조한다. 법적인 문제를 야기하거나 타인의 권리를 침해해서는 안 되며, 일시적인 쾌락을 위해 경력이나 가족, 관계를 위협해서는 안 된다고 덧붙였다.

드위트는 “판타지가 현실에서 상상만큼 만족스럽지 않을 수 있다”고 지적하며, 실망하지 말고 새로운 시도를 통해 경험을 넓히는 것이 중요하다고 조언했다. 실패나 실망 역시 탐색의 일부로 받아들이며, 꾸준히 상상을 이어가는 것이 만족스러운 경험으로 이어질 수 있다고 설명했다.

박주원 soxak@soxak.com

운영진 | 08/24 14:59

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성공률은 2배가 됐다. 미시시피대·로즈컬리지 공동 연구 결과에 따르면 거스름돈을 건네줄 때 고객의 손이나 어깨를 만지는 웨이트리스들이 더 많은 팁을 받는 것으로 나타났다. 9. 웃어라 여자 대학생 약 100명을 대상으로 한 와이오밍대 연구 결과에 의하면 미소를 짓는 여성이 몸의 자세와 관계없이 가장 큰 호감을 사는 것으로 나타났다. 또 최근 스탠퍼드대 연구 결과에 따르면 아바타를 통해 상호 작용한 대학생들은 아바타가 더 큰 웃음을 보일 때 상호 작용을 더 적극적으로 느끼는 것으로 밝혀졌다. 또 다른 연구 결과를 보면 처음 만난 사람도 미소를 지으면 나중에 기억하기가 더 쉽다. 10. 다른 사람들이 어떻게 보이길 원하는지 알아라 사람들은 자기 자신에 대한 믿음과 일치하는 방식으로 인식되길 바란다. ‘자기 검증 이론’이다. 우리는 자신의 견해가 긍정적인지 부정적인지 확인하려고 한다. 스탠퍼드대·애리조나대 연구팀은 자신에 대해 긍정적 또는 부정적 인식을 가진 참가자들에게 자신에 대해 어떤 인식을 가진 사람과 상호 작용을 원하는지 물어봤다. 그 결과, 자신에 대해 긍정적인 사람들은 자신을 긍정적으로 생각하는 사람들을 선호했다. 또 자신에 대해 부정적인 사람들은 자신을 부정적으로 생각하는 사람들을 선호했다. 이는 사람들이 자신의 정체성과 일치하는 피드백을 제공하는 사람들과 상호 작용하기를 원하기 때문에 가능할 수 있다. 다른 연구에 따르면 사람들의 우리에 대한 믿음이 우리 자신과 일치할 때, 그들과 우리의 관계가 훨씬 더 원활하게 진행된다. 다른 사람이 우리를 잘 이해하고 있다고 느끼기 때문에 그럴 가능성이 높다. 이는 친밀감의 중요한 구성 요소다. 11. 비밀을 털어놓아라 자기 노출(자기 폭로)은 가장 좋은 관계를 구축하는 기술 가운데 하나다. 뉴욕주립대·캘리포니아대 등 공동 연구팀은 대학생들에게 쌍을 이뤄 45분을 지내면서 서로를 알게 했다. 특히 일반적인 질문과 개인적인 질문을 하게 했다. 그 결과, 개인적인 질문을 하고 답변한 사람들은 사소한 대화를 나눈 사람들보다 서로 더 가깝다고 느끼는 것으로 나타났다. 다른 사람들과 사적인 정보를 공유하면, 그들은 당신에게 더 가깝게 느껴지며 장차 당신에게 비밀스러운 속마음을 털어놓을 것이다. 12. 당신도 그들의 비밀을 지켜줄 수 있다는 것을 보여줘라 플로리다대와 애리조나주립대의 두 가지 실험 결과, 사람들은 신뢰성과 믿을 수 있는 관계에 높은 가치를 부여한다. 이 두 가지 특성은 사람들이 이상적인 친구와 이상적인 종업원을 생각할 때 특히 중요한 것으로 밝혀졌다. 노던일리노이대 수잔 데기스-화이트 교수는 “신뢰성은 정직성·의존성·충성심 등으로 이뤄져 있고, 성공적인 관계의 유지에 중요하다”고 밝혔다. 또 “정직성과 신뢰성은 우정의 영역에서 특히 중요하다”고 강조했다. 13. 유머감각을 내보여라 일리노이주립대와 캘리포니아주립대 연구 결과에 따르면 이상적인 친구든 연인이든 사람들 사이에선 유머 감각이 매우 중요한 것으로 나타났다. 또 다른 연구 결과에 의하면 누군가를 처음으로 알게 됐을 때 유머를 사용하면 호감도를 더 높일 수 있다. 14. 그들 자신에 대해 말하도록 하라 하버드대 연구 결과에 따르면 자기 자신에 대해 말하는 것은, 음식·돈·성관계에 대해 말하는 것과 마찬가지로, 본질적으로 보람 있는 일이다. 또 다른 한 연구에서 연구팀은 참가자들에게 기능적 자기공명영상(fMRI)장치에 앉아 자기 자신 또는 다른 사람의 의견에 대한 질문에 답변하게 했다. 또 참가자들에게 친구 또는 가족 한 사람을 불러 fMRI장치의 밖에 앉아 있게 했다. 연구팀은 참가자들에게 어떤 경우에는 답변을 친구 또는 가족과 공유하게 했고, 어떤 경우에는 답변을 혼자 알게 했다. 연구 결과에 따르면 동기부여·보상과 관련된 뇌 부위는 참가자들이 정보를 공개적으로 공유할 때 가장 활발한 것으로 밝혀졌다. 하지만 아무도 듣지 않는 가운데 자기 자신에 대해 말할 때도 그 뇌 부위는 활성화됐다. 다시 말하면, 어떤 사람에게 당신에 대한 정보를 알려주는 대신, 자기 자신에 대해 말하도록 기회를 줄 때, 당신의 상호 작용에 대해 훨씬 더 긍정적인 기억을 그에게 심어줄 수 있다는 뜻이다. 15. 약점이 다소 보이게 하라 샌프란시스코대 짐 테일러는 정서적 개방 또는 그로 인한 부족한 느낌이 두 사람이 관계를 맺거나 맺지 않는 이유를 설명할 수 있다고 주장했다. 다음은 그의 말이다. “정서적 개방은 자기 자신이 정서적으로 상처받기 쉽게 할 위험, 이 감정적인 노출이 받아들여져 화답을 얻거나 거부되거나 빗나갈지 알지 못하는 위험을 안고 있습니다. 하지만 그런 위험을 감수할 만한 가치가 있을 수 있습니다.” 일리노이주립대·캘리포니아주립대 연구 결과에서도 의사표현과 개방성이 이상적인 동료관계에서 바람직하고 중요한 특질인 것으로 밝혀졌다. 이는 파트너가 연인이든 친구든 중요하지 않다. 16. 그들을 좋아하는 것처럼 행동하라 어떤 사람이 우리를 좋아할 경우, 우리도 그들을 좋아하는 경향이 있다. 심리학자들은 이를 ‘호감의 상호성’(reciprocity of liking)이라고 부른다. 예컨대 1959년 ‘인간관계’저널에 발표된 연구에서 연구팀은 어떤 집단토론의 멤버들이 참가자들을 좋아한다고 말해줬다. 이 집단토론 멤버들은 연구팀이 무작위로 선택했다. 토론이 끝난 뒤, 참가자들은 그들이 가장 좋아하는 사람들은 자신들을 좋아하는 것 같은 사람들이라고 밝혔다. 최근 워털루대·매니토바대 연구 결과에 따르면 어떤 사람들이 우리를 받아들이길 원할 때 우리는 그들을 더 따뜻하게 대한다. 또 이는 그들이 우리를 정말 좋아할 확률을 높인다. 따라서 상호 작용하고 있는 어떤 사람이 당신에 대해 호감을 갖고 있는지 확신할 수 없는 경우에도, 당신이 그를 좋아하는 것처럼 행동하면 그들이 당신을 좋아하게 될 가능성이 크다.
여성이 느끼는 '성교 후 불쾌감' 원인은?

성관계를 가진 뒤 심한 공포감과 불안·슬픔 등에 휩싸이는 ‘성교 후 불쾌감’(Postcoital dysphoria, PCD)을 일부 여성들은 종종 경험하는 것으로 나타났다. 호주 퀸즐랜드대학교 연구팀이 230명의 여대생을 대상으로 한 연구 결과에 따르면 조사 대상자의 약 50%가 과거 PCD를 경험한 적이 있다고 응답했다. 연구팀은 이같은 PCD 증상이 파트너와의 긴밀한 관계나 성적 만족도와 관계없이 나타난다는 사실을 발견했다고 밝혔다. 하지만 조사 규모가 작아 추가 연구가 필요하다고 연구팀은 밝혔다. 성의학자이자 성치료사인 엘레나 매킨토시 박사는 “성관계 때는 배가 고프다든가, 혈당이 낮아진다든가 하는 많은 일들이 생길 수 있기 때문에 성교 후 불쾌감을 완전 비정상으로 볼 수는 없다”고 말했다. 미국 정신과 의사 리처드 프리드먼의 2009년 연구에 의하면 어떤 환자들은 성관계 때 오르가슴에 도달한 뒤 매우 특이한 반동 효과를 일으켜 불쾌감을 느끼게 된다. 소뇌의 편도체는 공포감·걱정 등과 관련된 정보를 처리하며, 성관계 중 공포감·걱정을 없애준다. 그런데 이 편도체의 기능이 관계가 끝난 뒤 정상 수준으로 급격히 회복되면서 PCD가 발생한다는 것이다. 매킨토시 박사는 “성교 후 불쾌감이 잦으면 관심을 갖고 대처해야 한다”고 조언했다. 성교 후 밀려오는 슬픔의 원인이 육체적인 경우도 있지만, 정확한 원인을 파악해야 한다는 것이다. 그는 “내원한 많은 환자들이 성교 후 울음을 터뜨린다고 하는데, 그런 증상이 나타나면 고통 때문인지 다른 원인이 있는지 알아내야 한다”고 말했다. 매킨토시 박사는 “기분 변화로 불안에 떨지 않기 위해서는 여성 환자들이 파트너에게 자신의 감정을 털어놓고 충분히 이해시킬 필요가 있다”며 “자기 생각을 ‘보듬어 달라, 내버려 둬라, 샤워하러 간다’ 등 말로 적절히 표현하는 게 매우 중요하다”고 강조했다.

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