여성의 성욕이 사라지는 진짜 이유 5

여성이 섹스를 원하지 않는 다섯 가지 이유와 그 해결 방법

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통증과 불안, 호르몬 변화, 스트레스 등 여성들이 성관계에서 즐거움을 느끼지 못하는 이유는 한 가지로 단정할 수 없다. 성욕 저하와 각성 문제, 성교통 등 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있다. 전문가들은 여성의 성 건강이 단순한 성적 흥미를 넘어 삶의 질과 밀접한 관련이 있다고 강조한다.


미국 클리브랜드 클리닉의 산부인과 전문의 펠린 바투르 박사는 여성의 성욕 감소와 관련된 다양한 원인과 그에 대한 해결책을 설명했다. 바투르 박사는 성관계가 고통스럽거나 성욕이 느껴지지 않는다고 해서 이를 참고 살아야 하는 것은 아니며, 여성도 건강한 성생활을 누릴 권리가 있다고 강조했다. 여성의 성욕은 개인차가 클 수 있고, 호르몬 변화나 관계 문제, 스트레스 상황 등에 따라 계속 달라질 수 있다.


바투르 박사는 휴가 중에는 성생활이 좋아지는 경우가 많은데, 이는 스트레스가 줄어들었기 때문이라고 설명했다. 과도한 업무, 감정적 압박, 일상 속 피로감은 성적 흥미를 억제하는 주요 요인이 될 수 있다. 스트레스가 성욕에 미치는 영향을 줄이기 위해선 일상적인 긴장을 완화하고 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 된다.


또한 통증은 단순히 참아야 하는 불편이 아니라 치료가 필요한 신호일 수 있다. 대표적인 원인으로는 골반저 근육의 기능 저하가 있다. 이 경우에는 물리 치료나 바이오피드백 치료가 도움이 될 수 있다. 호르몬의 변화로 인해 발생하는 질 건조나 작열감은 출산 후 수유기나 폐경기 여성에게서 흔히 나타나며 윤활제나 호르몬 치료로 개선될 수 있다. 자궁내막증이나 감염과 같은 의학적 원인도 반드시 배제해서는 안 된다. 증상이 계속된다면 성 건강 전문의나 갱년기 클리닉의 진료를 받는 것이 좋다.


불안이나 우울증은 뇌의 화학작용에 영향을 주어 성욕 자체를 떨어뜨릴 수 있다. 특히 과거의 성적 트라우마나 현재 파트너와의 갈등은 성관계에 대한 부정적인 감정을 유발할 수 있다. 이러한 문제는 단순한 기분의 문제가 아니며, 정신 건강 전문가의 상담을 통해 해결의 실마리를 찾을 수 있다.


성욕이 처음부터 전혀 생기지 않는다고 해서 이상한 것은 아니다. 바투르 박사는 많은 여성은 처음에는 원하지 않다가 성관계를 시작하면 즐기게 되는 경우가 있다고 설명했다. 그러나 이런 방식이 항상 효과적인 것은 아니며, 의료적으로 ‘여성 성욕 저하 장애’라는 진단이 내려질 수 있다. 이 경우 의사의 진단과 함께 약물 치료나 호르몬 처방이 필요할 수 있다.


삽입 중심의 성관계가 모든 여성에게 오르가즘을 주지는 않는다. 대부분의 여성은 외부 자극을 통해 절정을 경험한다. 바투르 박사는 성적 자극 방식에 변화를 주는 것이 중요하며, 바이브레이터와 같은 섹스토이를 활용하는 것도 도움이 될 수 있다고 밝혔다. 의사의 처방을 통해 각성을 촉진하는 치료를 병행할 수도 있다.


성관계에서 어려움을 겪고 있다면 혼자 고민하지 말고 전문가의 진료를 받는 것이 바람직하다. 산부인과 진료실에서는 이런 상담이 흔히 이루어지고 있으며, 별도의 시간과 공간에서 구체적인 이야기를 나누는 것이 좋다. 성 건강은 단순한 문제가 아니라 삶의 질과 직결되는 중요한 요소다.


에디터 soxak@soxak.com

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    페니스에 끼는 반지가 있다?

    남자들이 끼는 반지는 두 가지가 있습니다, 하나는 평소 손가락에 끼는 결혼반지, 다른 하나는 남자들이 성관계 시 바로 그 부위에 은밀하게 착용하고 싶어 하는 수탉 반지가 바로 그것이죠. 정력 강화를 위해 페니스에 착용하는 성인 기구, 페니스 링에 대해 알아봅니다. 예전에는 남성의 성기 안에 실리콘 링을 박아놓는 고전적인 남성 수술, 삽입형 링 시술이 있었습니다. 목욕탕에 가면 종종 페니스 한가운데가 불룩 튀어나온 중년 남성들을 발견할 수도 있었고요. 하지만 요즘은 거의 안 하죠, 왜냐하면 티가 너무 많이 나기 때문! 대신 요즘은 링을 성기에 착용합니다. 일명 ‘수탉 반지’, 영어로 ‘Cock ring’이라는 페니스를 조이기 위해 만든 성인 기구를 사용합니다. 그렇다면 남자들은 도대체 왜 페니스에 반지를 착용하는 걸까요? 그것은 발기력을 오래 유지하기 위해서입니다. 발기를 하게 되면, 우리 몸의 피부는 페니스로 몰리게 되는데, 이때 페니스에 들어가는 피의 양이 부족한 현상이 바로 발기부전입니다. 즉 페니스에 반지를 착용하면, 발기된 상태에서 피가 다시 도망가지 못하게 혈류를 일정 부분 막아주는 역할을 하는 거죠. 물론 이러한 수탉 반지 관련 ‘노인용이다‘, ’음경 길이를 커지게 한다‘ 같은 속설은 예로부터 존재했습니다. 하지만 이것은 속설일 뿐, 실제 이러한 성인 도구는 모든 연령대의 남성이 사용할 수 있고, 착용하고 있는 동안 길이가 커지는 게 아니라 발기 상태에서 좀 더 단단하고 두꺼워진다는 것이 실제 사용자들의 후기입니다. 그래서 수탉 반지의 실제 작동 원리를 살펴보면, 혈액이 음경으로 역류하는 것을 제한해서, 발기가 더 단단하게 느껴질 수 있게 하는 것! 이는 남성들이 삽입 섹스를 더 오래 지속시키기 위해 기꺼이 이 기구를 사용한다는 것을 의미합니다. 게다가 반지가 조여주는 압력은 기분 좋은 감각을 제공할 수 있으므로, 자위할 때나 파트너와의 성관계를 할 때 모두 기분이 업 됩니다. 이러한 기능 때문에 대중적으로도 인기 있는 성인용품입니다. 수탉 반지를 착용할 때는 지나치게 쪼이는 제품은 끼우지도 말고, 너무 장시간 착용하지도 않는 것이 바른 사용 팁! 성관계할 때는 먼저 링 내부에 소량의 수성 윤활제를 발라놓는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 삽입 시 부드럽게 미끄러지는 데 도움이 되고 위치를 쉽게 잡을 수 있기 때문이죠. 콘돔을 착용할 때는 콘돔 착용 후 수탉 반지를 끼우는 게 순서입니다. 그다음 반지 둘레와 페니스 둘레가 꼭 맞도록 맞추면 됩니다. 금속처럼 단단한 소재의 링이라면, 아직은 음경이 이완된 상태로 음경 바닥까지 밀어 넣는 것이 좋고, 반면에 신축성이 있거나 조절 가능한 링이라면 음경이 단단하게 발기하고 나서 착용하는 것이 권장됩니다. 이때 페니스 링 개수는 개인의 만족도에 따라 달라집니다. 페니스 링을 하나만 사용한다면 음경 기저부에 링을 낄 수 있고, 두 개를 사용하기로 선택하면 음낭 앞뒤로 낄 수 있습니다. 착용 시간은 보통 혈액순환에 무리가 가지 않는 차원에서 링을 착용한 상태로 약 30분 이내로 성관계를 마무리하는 것이 권장됩니다. 만약 착용 후 음경이 좁아지거나 갑자기 붉거나 푸른빛을 띠는 경우는 너무 조여진 상태이므로, 몸에 무리가 올 수 있습니다. 이럴 땐 즉시 링을 제거해야 합니다. 최근에는 추가 성감을 위해 음경 샤프트에 진동하고 자극하는 진동 수탉 반지도 등장했습니다. 이러한 제품들은 파트너의 음핵에 진동하여 오르가슴의 기쁨을 두 배로 높이도록 설계되었기 때문에 파트너 섹스를 위한 훌륭한 옵션이 되기도 합니다. 단, 페니스 링 사용할 때 주의할 점도 있습니다. 먼저 페니스 링 사용에 관해 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 혈액 순환이나 심장 문제가 있는 남성은 이러한 성인용품 사용을 피해야 하고요. 발기 상태를 유지하기 위해 약을 먹을 때는 동시에 페니스 링을 사용해서는 안 됩니다. 또한 음모가 너무 많은 사람은 링을 착용하기 전에 해당 부위를 면도해 두는 것이 좋습니다. 

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