부부 같이 있으면, 뇌 활동 일치한다 (연구)

(사진=게티이미지뱅크)


호감을 느끼는 이성과 함께 있으면 ‘몸짓 언어’가 동기화된다. 가령 상대가 컵을 들 때 자신도 같이 컵을 들고, 상대가 빨대를 만지작거릴 때 자신도 이 같이 행동하게 된다는 것이다. 단순히 호감을 느끼는 관계를 넘어 부부처럼 커플 관계에 있을 때는 서로 행동이 비슷해질 뿐 아니라, 뇌의 활동까지 동기화되는 것으로 나타났다.


싱가포르 난양기술대학교 연구팀은 싱가포르에 거주하는 부부 24쌍을 대상으로 이번 연구를 진행했다. 연구팀은 각 부부가 몇 명의 자녀를 갖고 있는지, 막내의 나이가 몇 살인지 확인했다. 이번 실험에 참여한 부부들은 적어도 4살 이하의 자녀 한 명 이상이 있었다. 부부 중 누가 더 육아에 적극적으로 대응하는지, ‘육아 대응 비율’에 대해서도 조사했다.
그 다음 연구팀은 부부들을 두 그룹으로 나눠, 한 그룹은 부부끼리 같은 방에, 다른 한 그룹은 부부끼리 서로 다른 방에 머무르도록 했다. 그리고 여러 잡음이나 성인들의 발성, 아기가 우는 소리처럼 부정적인 소리, 웃는 소리처럼 긍정적인 소리들을 들려주었다.

이 같은 소리에 노출된 실험참가자들은 각 소리를 듣는 동안 어느 정도의 고통을 느꼈는지 1~5까지 점수를 매겼다. 실험이 진행되는 동안에는 뇌의 전두엽 피질의 혈류를 측정할 수 있는 장치를 머리에 착용했다. 이는 근적외선 분광법으로, 산화된 혈액의 고농도를 통해 특정 뇌 영역의 활성화를 살피는 방법이다. 연구팀은 부부 사이에 이 같은 혈류 패턴이 얼마나 일치하는지를 살펴 뇌의 동기화 정도를 가늠했다. 연구팀은 이와 동일한 실험을 서로 아무런 관계가 없는 남녀들을 대상으로도 진행했다.


연구 결과, 부부는 떨어져있을 때보다 같은 공간에 있을 때 뇌의 동기화가 더 잘 이뤄졌다. 특히 하부 전두회, 왼쪽 중간 전두회, 양쪽 전방 전전두회 등의 뇌 영역에서 이러한 특징이 두드러졌다. 반면 부부가 아닌 대조군 그룹에서는 함께 있을 때나 떨어져있을 때 별다른 동기화의 차이를 보이지 않았다.


같은 공간에 있는 부부들은 소리 종류별로도 동기화에 차이를 보였다. 아기의 울음소리를 들을 때는 동기화가 잘 이뤄지지 않은 반면, 웃음소리에는 동기화가 더 잘 이뤄지는 경향을 보인 것. 연구팀은 부부들이 같이 있을 때 아기의 울음소리에 동기화되지 않는 것은 파트너의 스트레스를 감지하거나 이에 영향을 받아 육아의 효율성이 떨어질 수 있기 때문일 것으로 보았다.

또한, 오래된 부부 혹은 자녀가 많은 부부일수록 젊은 부부 혹은 자녀가 한 명인 부부보다 뇌 동기화가 적게 이뤄졌는데, 이는 부부가 오랜 시간 여러 경험을 함께 해오면서 각자의 역할이 정해지고, 보다 안정감 있게 각자의 일에 대응하기 때문일 것으로 분석했다.

이러한 내용은 국제학술지 ‘사이언티픽 리포트(Scientific Reports)’에 2020년 5월 게재됐으며 건강포털 코메디닷컴이 보도했다.


속삭편집팀 soxak@soxak.com

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    나이가 들면서 많은 남성이 한 번쯤 품는 궁금증이 있다. 성관계가 괜찮은 운동이 되는지, 아니면 오히려 심장에 부담을 주는지다. 농담처럼 들리지만 심장질환이 있거나 중년에 접어든 남성에게는 꽤 중요한 문제다. 이제는 이 질문에 과학적으로 답할 수 있는 근거도 존재한다. 29일(현지 시각) 미국 하버드의대 건강정보 매체 하버드헬스퍼블리싱(Harvard Health Publishing)은 성관계의 운동 강도와 심장에 미치는 영향, 발기부전 치료제의 안전성까지 관련 연구를 정리해 소개했다. 결론부터 말하면 익숙한 상대와의 일반적인 성관계는 대부분의 남성에게 가벼운 운동 수준이며, 심장 관련 위험도 생각보다 낮은 것으로 나타났다. 연구진은 성관계가 심혈관에 미치는 영향을 알아보기 위해 참가자들이 실험실에서 러닝머신을 걸을 때와 집에서 성관계를 할 때의 심박수와 혈압을 각각 측정했다. 참가자는 여성 13명과 평균 55세 남성 19명이었다. 남성 참가자의 약 4분의 3은 기혼이었고, 70% 가까이는 심혈관질환을 앓고 있었으며 53%는 베타차단제를 복용하고 있었다. 이들은 평균적으로 일주일에 4번 정도 운동하고, 한 달에 6번 정도 성관계를 한다고 답했다. 성관계는 모두 익숙한 파트너와 평소 방식대로 이뤄졌다. 결과는 러닝머신 쪽이 더 힘들었다. 운동 강도를 1~5점으로 매겼을 때 남성들은 러닝머신 운동을 4.6점, 성관계를 2.7점으로 평가했다. 여성에게 성관계는 심박수와 혈압, 체감 강도 모든 면에서 더 가벼운 활동이었다. 성관계 중 남성의 심박수는 분당 130회를 넘는 경우가 드물고, 수축기 혈압도 거의 항상 170 아래에 머문다. 운동 강도로 보면 가볍거나 중간 수준이다. 산소 소비량은 약 3.5 METs(대사당량)로, 폭스트롯 춤을 추거나 낙엽을 긁어모으거나 탁구를 칠 때와 비슷하다. 열량은 분당 약 5kcal를 쓰는데, TV를 볼 때보다 4kcal 많고 골프 코스를 걸어서 돌 때와 비슷한 수준이다. 매체는 계단 두세 층을 힘들이지 않고 오를 수 있다면 성관계를 할 만한 체력으로 볼 수 있다고 설명했다. 다만 성관계는 낙엽 쓸기와 달리 흥분과 긴장이 동반되는 만큼 아드레날린 분비가 늘어날 수 있다. 정신적 흥분과 신체 활동 모두 아드레날린 수치를 높이고, 이는 심장마비나 심장 박동이 불규칙해지는 부정맥을 유발할 수 있다. 성관계도 이론상으로는 그럴 수 있지만, 적어도 익숙한 상대와의 일반적인 성관계에서는 실제로 매우 드문 것으로 나타났다. 연구에 따르면 심장마비 100건 가운데 성관계와 관련된 것은 1건 미만이었고, 치명적인 부정맥은 200건 중 1건꼴이었다. 건강한 50세 남성이 특정 1시간 동안 심장마비를 겪을 확률은 약 100만분의 1인데, 성관계는 이 위험을 2배로 높이지만 여전히 100만분의 2에 그친다. 심장질환이 있는 남성은 위험이 10배 높지만, 이들조차 성관계 중 심장마비가 올 확률은 100만분의 20 수준이다. 흡연, 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증처럼 심장질환을 일으키는 요인들은 발기부전의 원인이기도 하다. 공통 원인은 동맥경화로, 심장뿐 아니라 음경의 동맥도 손상시킬 수 있다. 그동안은 이 때문에 심장질환이 있는 남성이 자연스럽게 성관계를 덜 하게 되는 면이 있었다. 실데나필(비아그라), 바데나필(레비트라), 타다라필(시알리스), 아바나필(스텐드라) 같은 발기부전 치료제가 나오면서 상황이 달라졌다. 발기부전 남성의 약 70%는 이 약으로 성관계가 가능할 만큼 효과를 본다. 안정적인 관상동맥질환이 있거나 고혈압이 잘 조절되는 남성이라면 이 약을 써도 안전한 것으로 알려져 있다. 단, 매우 중요한 예외가 있다. 어떤 형태로든 질산염 계열 약물을 복용하는 남성은 발기부전 치료제를 쓰면 안 된다. 지속형 질산염, 니트로글리세린 스프레이·패치·연고, 아질산아밀 등 모든 니트로글리세린 제제가 해당된다. 다행히 질산염을 복용하는 심장질환자도 안전하게 쓸 수 있는 다른 발기부전 치료법이 있다. 심장질환 유무와 관계없이 성관계를 안전하게 즐기는 가장 좋은 방법은 건강을 유지하는 것이다. 담배를 피하고, 규칙적으로 운동하고, 식단을 잘 챙기고, 적정 체중을 유지하고, 술은 과하지도 부족하지도 않게 마시는 것이 좋다. 몸 상태가 좋지 않을 때는 성관계를 시작하지 말고, 도중에 심장 이상이 의심되는 증상이 나타나면 즉시 멈춰야 한다. 한편, 이런 수칙만 지키면 성관계는 심장에 안전하다. 매체는 오히려 성관계로 인한 심장 문제보다 성병이 더 큰 위협이라며, 심장뿐 아니라 몸 전체의 안전도 함께 챙겨야 한다고 강조했다.

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    여성이 팬티에 대해 알아야 할 7가지

    팬티는 가장 민감한 살과 맞닿는 속옷이다. 또 24시간 거의 벗을 일이 없다. 최근에는 T팬티와 레이스 등 화려한 언더웨어도 많다. 그러나 팬티가 여성 건강에 악영향을 미칠 수도 있다는 사실. 미국 온라인 매체 버슬이 여성이 팬티에 대해 알아야 할 7가지 사항을 소개했다. 1. 타이트한 속옷은 세균 감염을 일으키고, 인그로운 헤어를 유발 할 수 있다. 섹시해 보이기 위해서 또는 헐렁한 팬티가 싫어서 딱 붙는 속옷을 입는 여성들이 많다. 그러나 팬티가 음부를 너무 옥죄면 따뜻하고 습한 생식기에 곰팡이균을 비롯한 각종 박테리아가 생길 수 있다. 또 음모가 피부 안으로 자라는 인그로운 헤어를 유발하기도 한다. 가려움은 말할 것도 없다. 2. 티팬티는 음부에 대장균을 옮길 수 있다 사타구니 사이에서 움직이는 티팬티 끈이 항문에 있는 대장균을 음부에 옮길 수 있다. 게다가 이미 세균에 감염돼 있거나, 요로감염 등의 증상이 있다면 증상이 더 악화되기도 한다. 티팬티는 가급적 가끔 입고, 끈이 잘 안 움직이는 상품을 권한다. 레이스처럼 가려움을 유발하는 소재는 되도록 피하는 게 좋다. 3. 통풍이 잘되는 소재는 당신의 친구 어느새 흰 면 팬티가 촌스러움의 상징이 됐다. 그러나 여성 건강에는 흰 면 팬티만 한 게 없다. 세균 감염의 위험을 줄여주고, 땀 흡수가 잘 되며, 분비물 색을 정확히 확인할 수 있어 유용하다. 팬티를 고를 때는 디자인보다 소재를 따져봐야 한다. 레이스, 폴리에스테르, 스판덱스 등 나일론 소재는 예쁜 만큼 불편하고 건강에도 해롭다. 4. 보정속옷은 몸의 순환을 방해하고, 소화불량과 요로감염의 원인이 될 수 있다. 여성 건강 전문가이자 속옷회사 머천다이저인 도나 무어는, “입고 벗기가 불편한 보정속옷은 화장실 가기를 꺼리게 해서 오줌을 더 참게하고, 요로감염에 더 쉽게 노출된다”고 말했다. 또 하이웨스트 보정속옷은 소화불량을 일으켜 위 팽창과 가스를 유발할 수도 있다. 그리고 장기를 압박하기도 한다. 이 때문에 위산 역류와 속쓰림이 생기고 심하면, 식도염과 요실금으로 이어지기도 한다. 5. 젖은 속옷은 곰팡이균의 온상이 된다 젖은 속옷은 몸에 해롭다. 속옷이 자주 젖는 편이라면, 하루에 한 번 갈아입는 것으로는 부족하다. 또 운동을 했거나 산책을 했다면, 활동이 끝난 후 최대한 빨리 속옷을 갈아입어야 한다. 축축함은 곰팡이균과 박테리아의 온상이 된다. 6. 노팬티가 건강에 좋다 누드로 자는 게 건강에 좋다. 나체로 자면, 자는 동안 피부가 숨 쉬고 숙면을 돕는다. 아울러 습한 음부를 공기 중에 노출해 세균 번식도 줄인다. 누드 수면은 남성에게도 바람직하다. 7. 향이 첨가된 세제나 섬유유연제는 가려움을 일으킬 수 있다 화학첨가물이 함유된 세제나 섬유유연제도 음부 건강에 빨간불을 켤 수 있다. 질 주변 피부는 얇고 민감해서 아주 미세한 유해성분에도 영향을 받기 때문. 세탁물 건조기를 사용하면서 향기 시트를 사용하는 것도 속옷을 말릴 때는 삼가야 한다.

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    남성 성기암 치료법 전기 마련될까

    ‘남성 성기 암’에 대한 정밀 치료법 개발 작업이 주목을 받고 있다. 미국 미시간 대학 암 종합센터의 이 연구는 남성 성기암의 치료에 하나의 전기가 될 것으로 기대된다. 남성 생식기 암은 성기의 내부 조직이나 피부에 종양이 커지는 것을 말한다. 이 암은 95%가 ‘편평세포암종'(squamous cell carcinomas)으로 분류되는데 이런 유형의 암은 남성들에게 발병하는 암의 17%를 차지한다.성기암에 걸린 환자들이 의존하는 단 하나의 치료법은 수술이다. 그러나 특히 악성의 성기암에는 그마저도 어려운 상황이다. 이번 연구를 이끄는 스코트 톰린스 교수는 “성기암은 다른 어떤 암보다도 목표를 정확히 겨냥해 치료를 해야 한다”고 말했다. 연구팀은 폐암, 두부(頭部)암이나 경부암 등 다른 편평세포암종과 유사한 점들을 찾아내고 43건의 성기암 사례를 대상으로 암의 진전단계, 증상 정도, 아류(亞流)형 등에서 다양한 양태를 분석하고 있다. 톰린스 교수는 “종양과 전이 간의 유전적 변형과 변이성에 바탕해 여러 처방을 복합적으로 적용해야 한다”면서 “이번 연구가 남성 성기암에 대한 치료법을 발전시키는 데 있어서 로드맵 역할을 하게 될 것”이라고 말했다. 이 같은 내용은 최근에 발간된 ‘암 연구(Cancer Research)’ 저널에 실렸다.

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