뇌 속 면역세포, 성행동에 영향(연구)

김영섭 기자, 2018.08.16

뇌 속 비만세포가 성행동에 큰 영향을 미치는 것으로 생쥐 실험 결과 밝혀졌다. 비만세포는 알레르기 반응에 관여하는 일종의 면역 세포다.

미국 오하이오주립대 연구팀은 새로 태어난 암컷 생쥐들에게 에스트로겐을 주입해 비만세포를 활성화했다. 그 결과, 이 암컷 생쥐들이 성장했을 때 다른 암컷을 쫒아 다니고 올라타는 등 수컷처럼 행동한다는 놀라운 사실을 알아냈다.

연구팀에 따르면 에스트로겐을 주입한 신생 쥐 암컷의 뇌 속에서 비만세포가 증가한다. 또 이 세포는 히스타민을 분비해 다른 뇌세포인 ‘미세 야교세포’를 자극함으로써 수컷에 전형적인 두뇌 패턴을 보이게 만든다. 뇌의 면역세포인 비만세포는 생쥐가 수컷 또는 암컷에 걸맞은 성행동을 보이게 하는 데 매우 중요한 역할을 한다는 뜻이다.

연구의 주요 저자인 캐서린 렌츠 조교수(뇌과학·심리학)는 “생쥐의 수컷에 전형적인 성적 특성을 발전시키는 데 중요한 역할을 하는 에스트로겐이 뇌의 비만세포를 활성화하고, 이 비만세포가 생쥐의 성적 발달을 촉진한다”고 밝혔다.

렌츠 조교수는 “수컷처럼 행동하는 암컷들은 정작 수컷의 생식 기능을 갖추지 못했기 때문에, 이런 기묘한 현상을 관찰하는 것은 매우 흥미로운 일”이라고 말했다. 이들 암컷은 다른 암컷들에게 수컷처럼 행동하도록, 강한 동기부여를 받은 것으로 보였다는 것이다. 과학자들은 성별 차이가 호르몬에 의해 발달 초기 단계에서 프로그래밍 된다는 사실을 잘 알고 있다. 하지만 뇌와 성행동에 영향을 미치는 세포 차원의 변화에 대한 정보는 매우 부족하다.

연구팀은 임신 중의 알레르기 반응·상처 또는 염증 등 비교적 사소한 일도 자손의 성행동 발달을 크게 좌우할 수 있다고 밝혔다. 따라서 항히스타민제 또는 진통제의 복용도 태아에 큰 영향을 미칠 수 있다고 연구팀은 경고했다. 렌츠 조교수는 “이번 연구 결과는 자폐증 등 남아에게 더 흔한 정신의학적·신경학적 장애의 발병 위험을 설명하는 데도 큰 도움이 될 수 있을 것”이라고 강조했다.

앞서 여러 연구에서는 성행동을 지시하는 데 있어서 다른 유형의 뇌세포인 ‘미세 아교세포’(microglia)가 하는 역할을 밝혀냈다. 그런데 오하이오주립대 연구팀은 비만세포가 이 ‘미세 아교세포’를 활성화한다는 사실을 규명하는 데 성공했다. 연구팀이 관심을 쏟은 부위는 시상하부에 속하는 뇌의 ‘시교차 앞쪽 영역’(pre-optic area)이다.

이 내용은 ‘신경과학’ 저널에 게재됐다.

김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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‘사랑 호르몬’ 옥시토신, 코로나 치료제 가능성(연구)

‘사랑 호르몬’으로 불리는 옥시토신이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 치료제로서 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 코로나19의 가장 심각한 합병증 중 하나는 신체가 자신의 조직을 공격하는 ‘사이토카인 폭풍’이다. 현재까지 미국식품의약국(FDA)이 승인한 코로나19 치료제는 없다. 이는 적응 면역 반응에 작용하고 코로나 19의 초기 단계에서 사이토카인 폭풍을 예방할 수 있는 기존 약품을 다시 코로나 치료제로서의 용도에 맞게 쓸 수 있다는 것을 의미한다. 미국 털리도대학교 연구팀은 미국국립보건원 데이터베이스를 이용해 옥시토신과 밀접한 관련이 있는 약물로 치료되는 유전자의 특성을 분석했다. 연구팀은 특히 카베토신이라는 한 약품이 코로나19 환자에게 사이토카인 폭풍을 유발하는 염증 지표의 발현이 감소한 유전자와 유사한 특성을 갖고 있다는 사실을 밝혀냈다. 카베토신은 자연분만 후 출혈을 예방하는데 쓰이는데 옥시토신과 동등한 수준의 효과를 나타냈다는 연구 결과가 있다. 옥시토신은 뇌하수체 호르몬의 하나로 자궁 민무늬근과 젖샘 근섬유를 수축시키는 작용이 있어 자궁 수축제나 진통 촉진제로 쓰며 젖의 분비를 촉진하는 데에도 사용한다. 옥시토신이 분비돼 자궁이 수축되면 출산 후 출혈 위험이 낮아진다. 또한 이전의 연구에서는 뇌에서 생성돼 생식, 출산에 관여하는 호르몬인 옥시토신이 염증을 감소시키는 것으로 나타났다. 옥시토신은 아기를 낳을 때 자궁 근육을 수축시켜 진통을 유발하고 분만이 쉽게 이루어지게 하는 호르몬이다. 하지만 출산 시에만 분비되는 건 아니다. 누군가를 포옹하거나 친밀한 관계를 맺을 때도 옥시토신이 분비되어 기분을 진정시키고 행복감을 느끼게 한다. 이런 긍정적인 기분은 타인과의 유대감을 증진시켜 ‘사랑 호르몬’으로 불린다. 카베토신 특성은 이 약이 면역 반응에 중요한 역할을 하는 T세포라고 불리는 면역세포의 활성화를 유발할 수도 있다는 것을 시사한다. 또 카베토신 특성도 코로나19 치료제로서 연구 중인 항레트로바이러스제인 로피나비르와 비슷하다.연구팀은 “이 모든 요소들은 옥시토신이 코로나19 환자들의 사이토카인 폭풍에 대한 표적 치료제로서 잠재력을 가지고 있다는 것을 의미한다”며 “옥시토신이나 옥시토신 시스템이 새로운 면역 목표가 될 수 있는 메커니즘을 이해하는 것이 중요하다”고 밝혔다. 이번 연구 결과(Oxytocin’s anti-inflammatory and proimmune functions in COVID-19: a transcriptomic signature-based approach )는 ‘피지올로지컬 지노믹스(Physiological Genomics)’에 실렸으며 건강포털 코메디닷컴이 보도했다.
식약처 “난임치료 호르몬-주사제 사용 주의”

식품의약품안전처(처장 이의경)가 난임치료에 사용하는 자가투여 주사제 사용시 주의를 당부했다. 1년 이상 피임을 하지 않고 정상적인 부부생활을 하는데도 임신이 되지 않는 경우에 난임으로 진단받게 된다. 난임치료제는 호르몬 조절을 통해 난임 부부의 임신을 돕기 위해 사용한다. 식약처는 난임치료 주사제 안전 사용을 위해 안내문(리플릿)을 배포하고 있는데, 주요 내용은 ▲제품 형태별 사용방법 ▲자가투여 전 확인사항 ▲주요 이상사례 정보와 발생 시 대처 요령 등이다. 자가주사제는 액상제제, 동결건조 분말제제, 펜타입, 프린필드시린지 등의 4가지 형태가 있다. 제품 형태에 따라 주사 방법과 안전사항이 다르기 때문에 주의해야 한다. 식약처는 “난임치료 자가투여 주사제 투여 후 심한 두통, 구토 등이 발생할 경우 즉시 의료기관을 방문해 진료를 받고, 한국의약품안전관리원에 신고할 것”을 당부했다.
폐경 여성 성욕 저하, 남편 발기부전이 원인일 수 있다 (연구)

폐경기 이후 여성의 성욕 감퇴는 그동안 호르몬 감소로 인한 것으로 알려져 왔다. 하지만 최근 연구결과에 따르면 여성의 성욕이 감퇴하는 원인은 여러 가지가 있으며 남편의 발기부전도 크게 영향을 미치는 원인 중 하나인 것으로 나타났다. 미국 피츠버그대 연구결과다. 연구팀은 60세 이상의 여성 36명에게 낮은 성욕에 관해 물었다. 그 결과 상당수 여성들은 남편의 발기부전을 원인으로 꼽는 것으로 나타났다. 여성들은 남편의 발기부전이 성관계를 덜 만족스럽게 한다고 답했다. 또 남성들이 이에 관해 이야기하기를 꺼려하기 때문에 대화가 단절되는 경우가 종종 있다고 답했다. 다른 요인으로는 호르몬 감소로 인한 질 건조, 신체 이미지, 일상 속 스트레스 등이 꼽혔다. 연구 저자인 홀리 토마스 박사는 “만약 여성에게 성적 문제가 있다면, 남편에게 원인이 있지는 않은지 살펴봐야 한다”고 말하고 “성관계는 혼자서 하는 게 아니기 때문”이라고 밝혔다. 또 “여성들은 자신의 성적 욕구보다는 상대방의 요구와 욕구를 우선시하는 경향이 있다”고 말하고 “발기부전을 겪는 남편은 방어적으로 대처하기 때문에 여성 혼자 해결 방법을 찾을 수 없다”고 설명했다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 40~70세 남성의 절반 정도가 발기부전을 겪고 있는 것으로 추정하고 있다. 발기부전은 치료제가 있지만, 이 연구에 참여한 여성들은 약값이 비싸다고 답했다. 또 발기부전 치료제를 복용할 때는 성관계를 미리 계획해야 하는데, 이는 성관계의 자발성과 로맨스를 없앤다고 답했다. 일부 여성들은 직장에서 은퇴하고 자녀들이 독립을 했음에도 불구하고 여러 가지 사정 때문에 성을 우선순위에 두기에는 너무 스트레스가 심하다고 답했다. 연구팀은 “비록 이 연구의 표본이 작지만 기존에 알려졌던 호르몬 감소 외에도 낮은 성욕에 여러 가지 원인이 영향을 미친다는 있다는 것을 알려준다”고 밝혔다. 이 연구는 ‘폐경’ 저널에 실렸다.

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男女 모두 만족하는 ‘마법의 크기’가 정말 존재할까?

성관계 시 여자에게 만족감(절정 혹은 오르가슴)을 주는 '마법의 크기'가 정말 존재할까? 여성이 남성으로부터 만족감을 더 느낄 수 있는 평균 크기는 존재하지만 너무 커도 너무 작아도 만족감을 주는 비율은 거의 비슷하다는 영국의 조사 결과가 나왔다. 영국 일간지 '더선(thesun)'에 따르면 영국의 한 데이팅 업체(BigOneDating)에서 최근 크기와 만족도에 관한 조사를 실시했다. 여성 4,761명에게 최근 성 경험에서의 남성의 성기 크기를 기억하도록 요청하고, 그들에게 관계를 통한 절정이 어땠는지 물어보는 방식이었다. 여성들에게 평균적으로 크기가 얼마나 돼야 관계에서 절정에 이를 수 있는지 그 비율을 조사했다. 조사 분석 결과, 여성들이 절정을 이루기 위한 최적의 크기는 8인치(20.32cm)인 것으로 나타났다. 더 클 경우 절정에 이르는 비율은 떨어졌다. 물론 이는 영국의 조사 결과로, 영국은 세계에서 남성의 성기 크기가 가장 큰 국가 순위 상위에 올라 있다. 국제남성의학 런던클리닉의 조사에 따르면 영국 남성의 평균 사이즈는 6.56인치(16.6cm)이다. 27cm vs 10cm, 여성의 만족도는 비슷하다 11인치(27.94cm)에 이르는 '거대한 크기'인 경우 여성 30%에서 절정에 이른다고 답했다. 재밌는 것은 4인치(10.16cm)의 크기도 똑같이 여성의 30%에 절정에 이르게 했다는 점이다. 크나 좀 작으나 여성에게 절정을 이르게 하는 비율은 거의 비슷하다는 것이다. 4인치보다 작은 3인치(7.62cm)는 '마이크로 페니스'로 간주되지만, 이 조사에서 여성 4분의 1이 이 크기에 만족했다고 밝혔다. 일부 여성들은 크기보다는 기술력이 더 중요하다고 여기고 있었다. 크기가 1인치(2.54cm)에 불과하더라도 여전히 여성 10%에서 절정을 경험한 것으로 보고됐다. 단순히 크기가 아닌, 기술과 더불어 둘레도 절정을 가늠 짓는 요인이라고 답했다. 일반적으로 성기 길이가 증가함에 따라 둘레도 증가하는데 이 평균 둘레도 여성의 만족도 기여 요인이 된다. 한국인 평균 사이즈는 한국비뇨기과학회에 발표된 평상시 길이 7.4cm이다. 발기했을 때는 12.7cm, 둘레가 11.5cm로 확장되면 평균치에 속한다. 사이즈는 중요하지 않다?... 거시기 키우는 방법 진짜 있나 남성성의 상징을 키우려거나 적어도 외관을 개선하는 방법으로 비수술적 측면에서 영국 일간지 더썬(thesun)에 소개된 내용으로 알아본다. 일부 방법들은 크기가 커진다는 근거가 없으며, 부작용도 있기 때문에 섣불리 시도해서는 안된다. ▷체중 감량 영국 성의학 전문가 케반 와일리 박사는 "자신의 성기 크기를 걱정하는 많은 남성들이 일반적으로 자신의 전체 체형 이미지에 대한 인식 문제를 갖고 있다"며 "왜곡된 체형 이미지를 갖게 되면 남자는 성기에 더 집착하는 경향이 있다"고 설명했다. 특히 과체중은 남자들에게 자존감이 낮고 전반적으로 체형 이미지를 나쁘게 인식하게 한다. 아래뱃살이 남성의 중심부 위로 걸쳐 있으면 그곳이 더 작아 보일 수 있다. 이를 개선하기 위해서는 뱃살을 빼는 것이 먼저다. ▷털 정리 남성의 그곳에 난 털은 성기를 실제보다 작아 보이게 할 수 있다. 면도기를 꺼내어 '트림(털 정리)'을 하되 얼굴용 면도기와 구분해서 사용한다. 아래쪽의 털을 잘 정돈함으로써 관심이 성기에 집중되도록 만들 수 있고 트림 전보다 그곳을 크게 보이게 한다. ▷음경 펌프 음경펌프는 음경 위에 튜브를 놓고 공기를 배출하여 진공을 만드는 것을 말한다. 이로 인해 혈액이 음경으로 흘러들어가서 팽창되는 원리다. 음경 펌프는 때때로 음경 기능 장애의 단기적인 해결책으로 사용될 수 있다. 음경이 단단해지기 때문이다. 하지만 오랜 기간 사용하면 음경 조직에 손상을 입힐 수 있으므로 권장되지는 않는다. 와일리 박사는 "미미하긴 하지만 이 음경 펌프가 장기적으로 길이를 늘리는 데 도움이 된다는 근거가 있긴 하다"고 말했다. ▷익스텐더 익스텐더는 기구로 귀두의 고정과 음경의 견인으로 길이를 연장하는 방법이다. 이는 실제로는 성기의 살을 늘리는 것이므로 두께감은 기대할 수 없다. 길어지는 효과를 보기 위해서는 6개월 이상 하루에 몇 시간 동안 이 작업을 수행해야 한다. 익스텐더를 잘못 사용하면 음경의 살을 손상시킬 수 있으며 성생활에 치명적일 수 있다. 와일리 박사는 "익스텐더로 끌어당기는 기구를 사용하면 어느정도 크기가 작은 남성에게는 효과가 있을 수 있다"며 "약 6개월 동안 기구를 이용한 일부 남성들에게서 1-2cm 크기가 커지는 효과가 있었다"고 전했다. 다만 의사의 감독없이 이런 치료를 받아서는 안된다. ▷젤크운동(젤킹) 익스텐더와 유사한 젤킹은 엄지 손가락과 검지 손가락을 사용하여 발기된 음경을 반복해서 끌어당기는 방법이다. 음경의 혈액 용량을 증가시켜 크기를 키우는 원리인데, 실제로 효과가 있는지에 대한 근거는 아직 충분하지 않다. 더욱이 부상을 일으킬 수 있어 주의가 요구된다. ▷필러 음경의 둘레를 늘리기 위해 필러가 사용되기도 한다. 수술 없이도 가능한 방법이다. 체내 다른 부위의 지방을 음경으로 주입하는 것이지만, 지방이 제대로 분포되지 않으면 장기적인 변형을 일으킬 수 있다. 지방 말고 히알루론산을 주입하는 방법도 있다. 입술 필러에 사용되는 것과 동일한 물질이며 비영구적이다. ▷약이나 로션 음경을 크게 만든다는 호르몬제 알약과 로션도 시중에서 판매되고 있다. 하지만 이러한 제품이 효과가 있다는 증거는 거의 없으며, 위험한 물질을 포함할 수도 있으므로 권장되지 않는다. 성의학 및 건강수명 전문가 사라 브류어 박사는 "여러 제품이 온라인에서 판매되며 음경의 크기를 확대한다고 주장하고 있다"며 "그 어떤 약용 식물 보충제를 섭취하고 크림 로션 등을 바라도 음경을 확대시킬 것이라는 증거는 없다"고 단언했다.
남자라면 자위 뒤처리, 어떻게 하세요?

남성들은 본능적으로 혼자서도 욕구를 해소할 수 있는 자기 위로 방법을 터득합니다. 비록 어릴 땐 방법을 잘 몰라서 바닥이나 벽에 막 비비면서 성기에 자극을 주기도 하지만 성인이 되면 오른손 또는 왼손과 짝을 맺고 주기적으로 자신을 위로하게 되는 거죠. 그렇기에 남성들이 혼자서 자위를 하는 것은 지극히 정상적인 행위입니다. 자위하는 건 절대 나쁜 짓이 아니고 오히려 자위를 하지 않는 사람이 이상한 사람으로 생각될 만큼! 자위를 해서 좋은 점은 전혀 인체에 해가 없고 때론 성기능 장애 치료에까지 이용된다는 점입니다. 다만 뒤처리를 잘 못하면 다른 사람에게 사생활을 들키게 돼서 항상 주의를 해야 합니다. 하는 중에 또는 하고 나서 어머니 또는 아내에게 흔적이 남아 들키면 가족 사이라도 괜히 민망해지기 때문입니다. 그래서 자위는 잘 하는 것도 중요하지만, 하고 나서 흔적이 남지 않게 어떻게 잘 뒤처리하는지도 더 중요합니다. 보통 건강한 신체의 남자가 정상적으로 자위를 했다면 사정하게 됩니다. 정액이 말라붙으면 누렇게 뜨고, 이를 닦아내면 정액 냄새가 진하게 풍기죠. 이때 제대로 처리하는 게 중요합니다. 또 남은 정액을 잘 처리했다고 하더라도 정액의 향은 주변에서 금방 알아챌 수 있을 만큼 굉장히 오래가기에, 밀폐된 장소에서 하고 나면 냄새가 빠지지 않아 나중에 곤란해지기도 합니다. 물론 자위를 하고 나서는 바로 창을 열고 환기를 하는 것도 필수! 화장실이 아닌 방에서 자위행위를 할 때는 사정을 통해 분출되는 정액을 받아줄 무언가가 필요합니다. 정액의 분출될 때 책상 밑 등 예상치 못한 장소에 마구 튈 수도 있기 때문입니다. 소위 말하는 ‘정액 받이’는 성기 전체를 감싸면서 부드러운 것이라면 뭐든지 쓸 수 있습니다. 대표적으로 콘돔을 끼고 자위하는 것이 가장 편리한데, 당장 콘돔이 준비되어 있지 않다면, 집에 흔한 비닐백을 이용해도 됩니다. 처음엔 성기에 아무것도 씌우지 않고 손으로 발기를 준비하다가 막상 발기 신호가 오면 비닐백을 씌우고 감아서 정액이 다른 데로 새는 것을 막는 거죠. 정액이 찬 비닐백은 잘 접어서 매듭을 지은 후 검은 비닐백을 다시 여러 번 씌워서 매듭을 잘 묶고 쓰레기통에 버리면 주변에 냄새도 잘 풍겨나지 않습니다. 뒤처리할 때 가장 유의할 점은 정액은 물과 만날 경우 젤과 같은 끈적한 상태가 된다는 점! 그래서 정액의 물기가 많이 남은 상태로 샤워를 하면 정액이 씻기지 않고 오히려 끈적하게 성기에 남아있게 됩니다. 또 정액을 닦은 휴지나 수건을 그대로 방치해둘 경우 성기에서 나는 특유의 밤꽃 냄새가 남습니다. 그래서 처음엔 물티슈보다는 물에 잘 녹는 화장지로 성기에 남은 정액을 꼼꼼히 닦아내고 그것을 휴지통이 아닌 화장실 변기에 버리고 즉시 물을 내리는 것이 확실한 증거 인멸에 좋습니다. 그다음이 비누로 성기를 물과 함께 씻어내는 순서입니다. 물에 씻고 나서 물기를 잘 털고 마른 수건이나 드라이로 물기를 완전히 제거하면 완벽한 뒤처리는 끝! 자위는 혼자서 간단하게 욕구를 해결할 수 있는 최고의 방법입니다. 파트너가 없어도 청결한 손과 혼자 있을 공간만 있다면 언제 어디서든 성적 욕구나 충동이 생겼을 때 혼자서 간편하게 해결할 수 있죠. 게다가 임신 걱정이나 성병에 걸릴 위험도 없으니 안전하기까지 합니다. 다만 뒤처리만 깔끔하게 한다면, 더할 나위 없이 좋은, 남자가 열 배는 행복해지는 자기 위로 방법 아닐까요?
임신 중 흡연, 아기 돌연사 위험 2배↑

임신 중 담배를 피운 임산부의 아기는 영아돌연사사망증후군으로 인한 사망 위험이 2배 가까이 높아지는 것으로 확인됐다. 미국 아동 연구소 뇌 연구센터 티티아나 앤더슨 연구팀 연구결과다. 건강포털 코메디닷컴에 따르면 12개월 이하의 아기가 잠든 이후 숨진 상태로 발견되며 사망 원인을 찾을 수 없는 경우 영아돌연사증후군(SIDS)이라 한다. 대개 12개월이 지나면 SIDS로 인한 사망 위험이 현저히 떨어진다. 미국에서는 영아 사망 원인 1위, 우리나라에서는 3위로 꼽힌다. 연구팀은 2007년에서 2011년 사이의 출산 및 영아의 사망 데이터 1만 9000건 이상의 영아돌연사증후군 사례를 분석했다. 그 결과 임신 중에 담배를 피우면 그 후 태어난 아기가 영아돌연사증후군으로 사망할 위험이 2배 높아지며, 하루에 한 갑의 담배를 피우면 거의 3배 가까이 높아졌다. 담배를 완전히 끊는 것이 영아돌연사증후군으로 인한 사망 위험을 줄이는 데에 가장 효과가 있었지만 담배를 줄이는 것 또한 도움이 됐다. 임신 후기(28~40주)까지 흡연량을 줄인 임산부의 아기는 영아돌연사증후군 사망 위험이 12% 감소, 완전히 끊었을 때는 23% 감소했다. 앤더슨 박사는 “전자담배도 니코틴이 포함되어 담배 대체 요법으로 적절하지 않다”고 말했다. 아기가 자는 동안 호흡을 멈추면 뇌가 산소 부족을 감지하고 호흡을 시작하도록 유발한다. 이를 자동 소생( auto-resuscitation)이라 하는데, 태아가 니코틴에 노출되면 자동 소생 능력이 떨어질 수 있다. 이때문에 출생 직후 영아돌연사증후군으로 인해 사망할 수 있다는 것이다. 또한, 임신 중 흡연 시 혈액 내 산소량이 줄어들어 태반에서 또한 산소가 줄어들기 때문에 태아 두뇌 발달을 저해할 수 있다며 임신 중 금연을 권고했다. 이번 연구 결과는 국제 학술지 ‘소아과학(Pediatrics)’에 게재됐다.
페깅의 필수품, 스트랩온 딜도

전청조 사기 사건이 터졌을 때, 사람들은 어떻게 여자가 남자 역할을 할 수 있었는 지 무척 궁금해 했습니다. 이 사건으로 없는 고추도 있어 보이게 한다는 스트랩온 딜도가 널리 알려졌는데요. 최근 남녀 성관계 시에도 페깅의 필수품으로 떠오른 섹스토이, 스트랩온 딜도에 대해 알아봅니다. 스트랩온 딜도는 페니스가 없어도 만족감을 줄 수 있는 기구로 질, 항문, 구강 삽입을 위해 제작된 섹스토이입니다. 게이, 레즈비언 커플들이 사용하는 도구로 LGBTQ 커뮤니티에서 꾸준히 인기를 얻고 있었는데요, 전청조 사건을 계기로 대중들에게도 널리 알려졌습니다. 요즘에는 전통적인 성 역할에서 벗어나 새로운 경험에 도전하는 이성 커플들에게 매력적인 도구로 인기라고 합니다. 특히 페깅을 할 때 많이 사용되는데요. 여성 파트너가 스트랩온 딜도를 사용해 남성 파트너의 항문을 자극하는 페깅은 남녀간의 기존 성관계의 틀을 벗어나 새로운 자극을 찾을 때 효과적이라고 합니다. 스트랩온 딜도는 끈을 말하는 하네스와 남성의 성기를 모방한 딜도로 구성되어있습니다. 세트 또는 개별 구매가 가능하며, 처음 시작하는 입문자들은 세트를 추천합니다. 사용법은 의외로 쉬운데요. 몸에 하네스를 착용하고 그 위에 딜도를 고정하면 끝! 하네스는 크게 세가지 스타일로, 엉덩이를 노출시키는 조크 스타일 하네스, 일반 브리프나 팬티처럼 보이는 이너웨어 스타일 하네스, 조크와 비슷하지만 끈이 더 많이 달린 코르셋 스타일 하네스로 나뉩니다. 착용감이 편하고 안정적인 걸 좋아하면 이너웨어 스타일을, 시각적 자극까지 챙기려면 코르셋 스타일을 선택하면 됩니다. 소재는 가죽이 견고하지만 청소하기가 쉽지않고, 패브릭은 편안하고 기계 세탁이 가능하지만 내구성이 가죽에 비해 약한 점을 고려해야합니다. 하네스 구입시 길이 조절이 가능한 지 체크하고, 다른 딜도도 사용할 수 있는 지, 고정 장치인 스태빌라이저나 오링이 함께 포함되는지 확인해야 합니다. 딜도는 인체에 삽입되기 때문에 전문가들은 처음엔 작은 사이즈에서 시작해서 점차 큰 사이즈로 키워가는 걸 추천합니다. 딜도의 두께와 길이는 파트너의 항문과 질, 어디에 삽입할 것인지 얘기를 나눈 후 결정하는 것이 좋습니다. 딜도는 누구나 사용할 수 있지만 페니스가 있는 사람이 길이를 늘이는 용도로 활용하면 섹스를 더욱 활기차게 만들어주죠. 딜도의 모양 역시 선택의 중요한 요소인데요. 대부분의 딜도는 실제와 비슷한 몰딩과 밀도, 촉감을 모방하기 때문에 가능한 실제와 가까운 것을 고르는 것이 좋습니다. 그러나, 전립선이나 G-spot을 자극할 용도라면 사실적인 직선보다 추상적인 곡선 모양을 골라야 좀더 자극을 높일 수 있습니다. 또한 스트랩온 딜도와 함께 신선한 자극을 돕는 눈 가리개, 유두 자극기 등 다양한 섹스 악세사리 역시 세트에 포함되어 있는 지 확인해봐야 합니다. 대신 스트랩온 딜도를 사용할 때 주의할 점은 반드시 윤활제를 써야한다는 것!. 윤활제는 삽입 시 마찰에서 오는 불편함을 줄여주고, 부드러운 삽입을 유도하는데요. 특히 항문 삽입 시에는 필수입니다. 모든 섹스토이가 그렇듯 새로운 기구를 사용하는 과정에는 파트너와 충분히 소통을 해야하는데요. 사전에 서로의 욕구와 가이드라인을 정하고 삽입 방법을 조율하고 진행해야 합니다. 오늘이 1일이라면, 천천히 부드럽게 닿는 것을 충분히 연습하고, 경주가 아니므로 삽입을 서두르지 말고, 대화를 나누며 서서히 침투하도록 하세요. 매일 먹는 음식도 어떻게 먹느냐에 따라 만족감이 다르듯, 섹스 역시 새로운 방법으로 음미할수록 만족감은 기대이상, 상상이상이 되니까요.
성욕을 돋우는 음식, 5가지

섹스를 하면 혈액순환이 원활해지고 세로토닌과 옥시토신이 분비돼 스트레스를 해소할 수 있다. 다이어트에도 효과적이다. 우리가 성욕을 북돋워야 하는 이유다. 미국 매체 뉴욕 포스트가 성욕에 도움을 주는 음식 5가지를 소개했다. 1. 석류 과일계의 비아그라, 천연 정력제다. 남녀 모두에게 좋다. 영국 퀸 마거릿 대학교의 연구 결과 2주간 석류를 섭취한 남녀 지원자 58명 모두 성욕을 향상시키는 호르몬인 테스토스테론 수치가 16~30% 증가했다. 또 긍정적인 감정은 높아지고 부정적인 감정은 감소했다. 2. 브로콜리 브로콜리 속 인돌-3-카비놀은 여성호르몬인 에스트로겐 분비를 조절한다. 에스트로겐이 너무 많아지면 쉽게 피로해져 오히려 성욕이 감소할 가능성이 크다. 이를 적절히 조절하면 성욕향상에 도움이 된다. 3. 호박씨 호박씨에는 L-트립토판 성분이 풍부하다. 이 성분은 성적 흥분을 일으키는 신경전달물진인 세토토닌 분비를 촉진한다. 샐러드나 요거트에 곁들여 먹는 것이 좋다. 4. 블루베리 블루베리에는 혈관을 확장시키는 성분인 D-마노스가 다량 함유돼 있다. 남성의 발기는 혈액 순환이 좌우한다 해도 과언이 아닐 정도. 성욕을 감소시키는 요로 감염증 예방에도 효과가 탁월하다. 5. 초콜릿 초콜릿은 과거부터 천연 최음제라 불렸다. 카카오 속 테오브로민과 페네틸아민 성분이 행복 호르몬인 엔도르핀 분비를 활성화하기 때문이다. 우유가 첨가되지 않은 다크 초콜릿이 효과적이다.
느린 섹스가 더 좋은 이유

섹스 대해서는 남녀가 동상이몽이 심한데요. 남자는 신체적 테크닉에 집중하는 반면 여자는 정서적 사랑을 중요하게 생각하기 때문이죠. 전문가들은 빨리빨리 섹스가 아닌 느린 섹스를 추천하는데요, 생각보다 느린 섹스가 가진 장점이 꽤 큽니다. 통계에 의하면 커플들의 평균적인 섹스 시간은 5분 내외라는데요, 남자는 오르가슴에 도달하는 시간이 2분 걸린다면, 여자는 13분이 걸린다고 합니다. 시간차가 이렇게 난다는 사실이 놀라운데요! 이 때문에 여자들은 전희가 짧다, 남자 혼자 일방통행이다, 사정이 너무 빠르다며 불만을 터뜨리고 있습니다. 섹스를 몸의 대화라고 하지만, 실제로 침대에서는 대화가 아니라 독백이나 방백에 가까운 끔찍한 상황이 벌어지고 있는 것이죠. 섹스 만족감은 어떤가요? 남자는 페니스 테크닉이 좋으면 그녀를 뿅 가게 할 수 있다고 생각하지만, 여자는 달아오르기 시작하는 키스에서 사정이 끝난 후 여운을 느끼는 백허그까지 다양한 액션과 커뮤니케이션까지 고려합니다. 영화 속 한 장면에서 본 듯한 ‘빨리빨리’ 섹스는 진정한 절정이 아닌 도파민 과다 상태일 수도 있고요. 때문에 서로를 깊이 있게 탐색하는 느린 섹스가 필요한 거죠. 도서 <슬로우 섹스>의 저자 다이애너 리차드슨은 슬로우 섹스의 핵심은 서두르지 않고 현재에 집중하고 매 순간을 즐기는 것이라고 강조합니다. 또 다른 <슬로우 섹스>의 저자 아담 도쿠나가는 20분 섹스는 여자들의 불만을 충분히 잠재울 수 있는 시간이며, 섹스에는 사정보다 더욱 즐거운 것이 있으므로 그것을 찾으라고 합니다. 작가는 슬로우 섹스를 할 때는 여성들도 적극적으로 관능적이 되어야 한다고 조언하는데요. 느린 섹스는 다양한 섹스 플레이를 필요로 하며, 여성이 주도하는 시각적인 자극 또한 관계에 변화를 주기 때문이죠. 남자들이 가장 좋아하는 펠라치오를 포함해 고환에 적절한 자극을 주는 애무 또한 느린 섹스에서 활용할 수 있는 좋은 기술입니다. 느린 섹스의 시작은 긴장을 풀고 릴렉스한 상태에서 온몸의 성감을 여는 것인데요. 애무하는 동안 모든 감각을 파트너에게 집중해 숨소리, 작은 터치에 집중해야 합니다. 이때 충분한 시간, 공들이는 만큼 만족도가 높아지는데요. 손가락 애무부터 시작하면 효과적입니다. 먼저 손가락 다섯 개를 굽혀 세운 상태에서 살짝 힘을 싣고 오른쪽 방향으로 타원형을 그려주며, 등에서 가슴으로, 힙에서 허벅지 사이로 이동합니다. 단순하지만 규칙적인 움직임은 안정감을 주면서, 자연스레 촉감에 집중하게 됩니다. 긴장을 풀어준 후에는 좀 더 과감한 애무로 넘어가, 손가락 진동으로 성감이 발달한 곳을 공략하는데요, 중지와 약지를 구부린 후 성감대가 몰려있는 유두 주변이나 팬티 라인을 따라 리드미컬하게 진동을 주어 성감대를 자극합니다. 분위기를 끌어올릴 때는 G스팟에 검지와 중지를 이용해 자잘한 진동에서 강한 진동으로 강도를 업해가며 성감을 높여줍니다. 또한 느린 섹스의 성공은 디테일인데요, 천천히 섹스를 음미하는 과정에서 뜨겁게 타오르는 상대의 눈을 똑바로 바라보세요. 옥시토신과 도파민이 주는 강한 유대감은 섹스의 깊이를 더해주고, 완전한 정복욕, 성취감을 안겨 줄 테니까요. 남성이 자신의 성기를 칭찬하는 것을 좋아하는 것처럼 침대에서는 여성에게도 야릇한 칭찬을 하는 것 또한 분위기를 끌어올립니다. 느린 섹스가 가장 필요한 때는 피스톤 운동이 일어나는 삽입의 순간! 결정적인 순간에 느리게 섹스할수록 여자는 존중받는 기분을 느껴 더욱 만족하는데요. 숨이 가빠지면서 땀이 나기 시작하고 피스톤 운동이 빨라질 때는 동작을 멈추고 잠시 여운을 느끼거나, 직선운동 대신 원형 운동으로 바꾸며 시간을 끄는 것이 좋습니다. 사정이 임박했을 때는 삽입을 빼고 애무로 전환하거나 잠시 항문과 고환 사이를 손가락으로 지그시 눌러 사정을 최대한 지연시키는 동작을 반복하며, 오르가슴에 같이 도달할 수 있게 조절합니다. 느린 섹스 후의 애프터케어 또한 잊지 말아야겠죠. 머리에 손을 넣고, 가벼운 키스를 하거나 백허그를 하는 등 완벽한 마무리를 챙긴다면 더할 나위 없이 만족스러운 섹스가 될 수 있습니다. 차로 타고 달릴 때 놓쳤던 풍경이 길을 걸어가면 새롭게 보이는 것처럼, 느린 섹스는 과정을 즐기는 동안 파트너의 새로운 점을 발견하고 친밀감이 높아지며 체력적으로 무리가 되지 않아 노년까지 즐길 수 있습니다. 그렇다면 이제부터 슬로우, 슬로우 입니다.

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