미국 여성이 좋아하는 평균 음경 크기는?(연구)

미국 여성들이 좋아하는 음경 크기는 평균 길이 16cm, 둘레 12.1cm였다. (사진=shutterstock.com)


미국 여성들이 좋아하는 ‘완벽한 음경’ 사이즈를 과학자들이 정확히 알아냈으며, 연구 결과 음경이 평균적으로 발기되는 사람은 크기에 신경을 쓰지 않아도 되는 것으로 나타났다고 미국 여성전문 사이트 ‘유어탱고’가 최근 보도했다. 멕시코대학교와 UCLA 연구팀은 남자가 바지를 내렸을 때 여성들이 좋아하는 ‘완벽한 페니스’(perfect penis)의 사이즈를 알아보기 위해 여성 75명을 대상으로 조사했다.

 

연구팀은 여성들이 서로 다른 발기된 음경 100개를 보고 둘레 등 모든 요소를 판단한 뒤 선호하는 음경 개수를 33개로 줄이도록 했다. 종전 연구에서는 여성들에게 종이에 그린 평면적인 음경 그림을 보여주고, 좋아하는 음경 사이즈를 물었다. 하지만 이번 연구에서는 더 나은 아이디어를 제공하고 현장감을 살리기 위해 여성들이 3D 프린터로 만든 입체적인 음경을 직접 보도록 했다.

 

연구팀은 그렇게 해서 남은 음경 33개를 두 가지 범주, 즉 신뢰할 수 있고 장기적으로 관계를 유지할 때 원하는 음경과 하룻밤을 화끈하게 보내는 원나잇스탠드 때 원하는 음경으로 분류해 주도록 요청했다. 그 결과 여성들은 미국 포르노 배우 론 제레미의 것과 같은 거대한 음경을 원치 않는 것으로 나타났다. 여성들은 화끈한 하룻밤을 보낼 남성의 음경으로는 평균보다 약간 큰 것(길이 16.3 cm, 둘레 12.7cm)을 선호했다. 


그러나 장기적으로 관계를 유지하고 싶은 남성의 음경으로는 그렇게 긴 음경을 원치 않았다. 이 경우 선호하는 음경은 길이 16cm, 둘레 12.1cm였다. 이런 사이즈의 음경은 대부분의 포르노에 등장해 많은 여성이 원한다고 생각하기 쉬운 팔뚝 길이의 어마어마한 음경과는 큰 차이를 보인다.

 

유어탱고는 "보트의 크기보다 바다의 움직임이 중요하다는 것을 과학이 입증했다" 며 "남성들은 안도의 한숨을 쉬어도 될 것"이라고 보도했다.  그러나 여전히 여성들이 평균적으로 원하는 음경 크기와 실제 남성의 음경 크기 간에 괴리감이 있는 것은 분명하다. 2015년에 세계의 남성 1만5000명을 상대로 한 조사에 따르면 남성의 평균 성기 크기는 길이 13.1cm, 둘레 11.7cm였다. 


김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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댓글
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    "예전 같지 않다"는 중장년 성생활... 문제는 나이가 아니다?

    나이가 들었다는 이유만으로 성생활을 접어야 하는 것은 아니다. 몸의 변화는 피하기 어렵지만, 파트너와의 대화와 생활 방식에 맞춘 조정을 통해 중장년 이후에도 친밀한 관계를 이어갈 수 있다는 전문가 조언이 나왔다. 9일(현지 시각) 웹엠디에 따르면 노년 성생활 전문가 조앤 프라이스는 나이가 들어도 성생활을 포기할 필요가 없다고 강조했다. 77세 작가이자 강연자, 성교육자인 프라이스는 “성생활에는 유효기간이 없다”며 “몸이 예전처럼 움직이지 않는다고 멈추기보다 적응하고 새롭게 만들어갈 수 있다”고 말했다. 나이가 들면 성생활에 영향을 주는 신체 변화가 나타난다. 남성은 테스토스테론 수치가 낮아지면서 오르가슴 시간이 짧아지거나 사정의 힘과 정액량이 줄 수 있다. 발기를 얻고 유지하기 위해 더 많은 자극이 필요해지며, 사정 후 다시 발기하기까지 걸리는 시간도 길어질 수 있다. 여성은 폐경 전후로 에스트로겐 수치가 떨어지면서 변화를 겪는다. 질 건조감이 생기거나 성적 흥분을 느끼는 정도가 줄 수 있고, 감정 변화가 동반되기도 한다. 질병, 복용 약물, 수술 경험, 신체 이미지에 대한 자신감 저하도 성생활에 영향을 줄 수 있다. 중장년 성생활에서 가장 중요한 출발점은 대화다. 프라이스는 나이를 떠나 누구에게나 필요한 성생활 조언으로 의사소통을 꼽았다. 그는 “많은 노년층은 성에 대해 말하거나 성적 즐거움과 자신에게 필요한 것을 인정하는 법을 배우지 못했다”고 말했다. 오래 함께한 부부라도 상대의 마음을 모두 알 수는 없다. 젊을 때 좋았던 방식이 지금도 편하다는 보장도 없다. 몸이 달라졌다면 원하는 자극과 불편한 자세, 피하고 싶은 행동을 새롭게 공유해야 한다. 프라이스는 자신의 몸 상태를 인정하고 말로 표현하는 일이 필요하다고 봤다. 그는 “무릎이나 허리, 목이 아파서 이 자세는 어렵다고 말할 수 있어야 한다”며 “오르가슴을 느끼기 위해 성기구가 필요하다는 점도 사랑스럽게 말할 수 있어야 한다”고 조언했다. 성생활의 기준도 넓힐 필요가 있다. 호르몬 변화로 절정에 이르기 어려워질 수 있지만, 즐거움 자체가 사라지는 것은 아니다. 프라이스는 “성생활이 목표 중심이 아닐 때 더 좋아질 수 있다”며 “삽입만이 진짜 성관계라는 생각에서 벗어나야 한다”고 말했다. 그는 감각과 친밀감에 집중하는 방식이 중요하다고 설명했다. 서로에게 즐거움과 안정감을 주는 방법은 다양하며, 반드시 예전과 같은 방식으로 오르가슴에 도달해야 하는 것은 아니다. 중장년 이후의 성생활은 결과보다 과정에 무게를 두는 방향으로 달라질 수 있다. 성기구는 중장년층에게 단순한 보조품을 넘어 실질적인 도움이 될 수 있다. 성기구 리뷰도 해온 프라이스는 나이가 들수록 몸에 맞는 제품을 고르는 기준이 더 중요해진다고 설명했다. 그는 충분한 자극을 줄 수 있으면서도 강도가 갑자기 높아지지 않고 단계적으로 조절되는 제품이 좋다고 봤다. 오래 사용할 수 있고 충전이 쉬우며, 몸에 안전한 재질로 만들어졌는지도 확인해야 한다고 했다. 손에 오래 쥐어도 불편하지 않고 크기가 부담스럽지 않은 제품을 선택하는 것도 중요하다. 프라이스는 특히 조작 편의성을 강조했다. 그는 “성기구의 버튼을 보려고 안경을 찾느라 허둥대는 것만큼 분위기를 깨는 일도 없다”고 말했다. 편안한 자세를 찾는 일도 필요하다. 젊을 때 익숙했던 자세가 나이가 든 뒤에는 통증을 유발할 수 있다. 프라이스는 새로운 자세를 무리하게 시도하기보다 통증 없이 감각에 집중할 수 있는 자세를 찾는 것이 먼저라고 조언했다. 무릎, 허리, 목에 부담이 가지 않아야 관계 중 불편함을 줄일 수 있다. 색다른 자세는 새로운 경험을 위해 시도할 수 있지만, 결국 자신에게 가장 편한 방식으로 돌아와도 괜찮다는 설명이다. 역할놀이나 상상도 친밀감을 높이는 방법이 될 수 있다. 프라이스는 역할놀이가 평소 말하기 어려웠던 욕구를 표현하는 계기가 될 수 있다고 봤다. 다만 이를 위해서는 파트너와 사전에 충분히 대화해야 한다. 그는 어떤 판타지를 시도할지, 한 번에 하나씩 해볼지, 함께 새로운 상황을 만들지 등을 먼저 이야기하라고 제안했다. 상대가 불편해한다면 마음속 상상만으로도 가능하다. 프라이스는 “우리의 가장 중요한 성 기관은 뇌”라며 “상상은 파트너와의 관계를 해치는 것이 아니라 함께하는 경험을 더 풍부하게 만들 수 있다”고 말했다. 나이에 맞는 성적 콘텐츠를 선택하는 것도 도움이 될 수 있다. 프라이스는 젊은 사람 중심의 콘텐츠를 볼 경우 오히려 위축될 수 있다고 지적했다. 나이가 들며 생기는 통증과 신체적 제약을 이미 의식하는 사람이 많은 만큼, 나이를 숨기기보다 인정하고 긍정하는 콘텐츠가 더 적합할 수 있다는 설명이다.

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    "특이한 성적 취향일 뿐?" 성관계 중 묶기·역할놀이 연구의 뜻밖 결과

    묶기, 규칙 정하기, 지배와 복종, 고통을 포함한 성적 자극을 즐기는 사람들이 일반적인 성생활을 하는 사람들보다 정신적으로 더 문제가 많다는 통념과 다른 연구 결과가 나왔다. 조사 결과 이들은 일부 성격과 행복감 지표에서 오히려 더 긍정적인 점수를 보였다. 앞서 라이브사이언스에 따르면, 네덜란드 심리학자 안드레아스 비스메이저 연구원은 이 같은 성적 취향을 가진 사람들과 그렇지 않은 사람들의 심리 상태를 비교했다. 이 연구에서 다룬 성적 취향은 흔히 영어 약자로 ‘BDSM’이라고 불린다. 이는 상대를 묶거나 움직임을 제한하는 행위, 정해진 규칙에 따르는 역할놀이, 한쪽이 지배하고 다른 한쪽이 복종하는 관계 설정, 고통을 주거나 받는 자극을 포함한다. 다만 이런 행위는 성인 사이에서 서로 동의하고 안전 규칙을 정했을 때 성적 취향으로 다뤄지며 강요나 피해가 발생하면 폭력이나 범죄가 된다. BDSM은 정신질환 진단 기준인 DSM-5에서 특이한 성적 선호로 분류된다. 그러나 자신이나 다른 사람에게 해를 끼치지 않는 경우 정신질환으로 단정되지는 않는다. 이 때문에 관련 성향을 진단 기준에 포함하는 것이 낙인을 키운다는 논란도 이어져 왔다. 연구진은 BDSM을 즐기는 사람 902명과 그렇지 않은 사람 434명을 대상으로 온라인 설문을 진행했다. 설문은 성격, 거절에 대한 민감도, 연인 관계에서 느끼는 안정감, 최근 행복감 등을 묻는 방식으로 이뤄졌다. 참여자들은 설문이 ‘인간 행동’에 관한 것이라는 설명만 들었다. 분석 결과 BDSM 참여자들은 비참여자보다 더 외향적이고 새로운 경험에 열려 있었으며 성실성도 높게 나타났다. 반대로 불안해하거나 예민하게 걱정하는 성향은 낮았다. 다른 사람이 자신을 싫어할 수 있다고 과도하게 의식하는 거절 민감도 역시 낮게 조사됐다. 관계와 행복감에서도 긍정적인 결과가 나왔다. BDSM 참여자들은 최근 2주 동안의 행복감을 더 높게 평가했고 연인 관계에서도 더 안정적인 애착을 느낀다고 답했다. 비스메이저 연구원은 BDSM 참여자들이 “일반 대중과 다르지 않거나 다르더라도 항상 더 유리한 방향으로 달랐다”고 말했다. 역할에 따른 차이도 확인됐다. 남성 응답자 가운데 33%는 복종적 역할, 48%는 지배적 역할, 18%는 두 역할을 오가는 역할이라고 답했다. 여성 응답자 중에서는 75%가 복종적 역할, 8%가 지배적 역할, 16%가 두 역할을 모두 한다고 밝혔다. 지배적 역할을 하는 사람들은 조사 항목 전반에서 가장 높은 점수를 보였고 복종적 역할을 하는 사람들은 상대적으로 낮았다. 다만 복종적 역할을 하는 사람들도 일반 비참여자보다 정신건강이 나쁘다는 결과는 나오지 않았다. 비스메이저 연구원은 “BDSM 커뮤니티 안에서는 복종적 역할을 하는 사람들이 가장 취약하다고 여겨졌지만 이들이 대조군보다 불리하게 나온 결과는 하나도 없었다”고 말했다. 연구진은 BDSM 참여자들이 자신의 성적 욕구와 원하는 방식을 더 잘 인식하는 점이 영향을 줬을 수 있다고 봤다. 자신의 취향을 받아들이고 선택하는 과정이 관계 만족감이나 심리적 안정과 연결됐을 가능성이 있다는 설명이다. 다만 연구 결과를 모든 사람에게 그대로 적용하기는 어렵다. 설문 참여자들이 자발적으로 모집됐기 때문에 표본이 한쪽으로 치우쳤을 가능성이 있고 참여자들이 자신을 더 좋게 보이도록 답했을 가능성도 남아 있다. 비스메이저 연구원은 “BDSM을 하는 사람들이 손상된 심리 상태를 갖고 있거나 정신질환 또는 인격장애가 있다는 결과는 없었다”고 말했다. 그는 이번 연구 하나만으로 진단 기준 포함 여부를 결정할 수는 없지만 여러 연구를 함께 보면 BDSM은 장애보다 다소 독특한 생활방식의 선택으로 보는 편이 더 적절하다고 설명했다.

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    “성생활도 다시 편해질 수 있다” 고관절 치환술의 의외의 효과

    고관절 치환술은 통증 완화뿐 아니라 친밀한 생활을 회복하는 데도 도움이 될 수 있다. 수술 전 심한 통증과 제한된 움직임으로 성관계가 부담스러웠던 환자들이 회복 뒤 더 편안한 일상과 관계를 되찾을 수 있다는 설명이다. 클리블랜드 클리닉 정형외과 전문의 로버트 니코뎀 주니어 박사에 따르면, 고관절 치환술은 환자 만족도가 높은 수술 가운데 하나다. 니코뎀 박사는 "고관절 치환술은 시행했을 때 보람이 큰 수술 중 하나"라며 수술 전 환자들이 큰 통증을 겪고 때로는 고관절이 거의 굳은 상태에 이른다고 설명했다. 고관절 통증은 성생활에도 직접적인 영향을 줄 수 있다. 니코뎀 박사는 수술 전에는 성관계가 아플 수 있고 성관계 자체가 그다지 기대되는 일이 아닐 수 있다고 말했다. 다만 정상 활동을 다시 시작하는 시점은 환자마다 다르다. 고관절 치환술을 고려하거나 수술을 받은 환자는 담당 의사와 회복 상태를 확인한 뒤 활동 재개 시점을 정해야 한다. 니코뎀 박사는 일반적으로 수술 뒤 6~8주가 지나면 환자에게 원하는 활동을 할 수 있다고 안내한다고 밝혔다. 그는 "고관절 치환술은 대체로 결과가 좋아 제한이 거의 없다"며 상처가 아문 뒤에는 자전거 타기, 조깅, 수영 등 편안하게 할 수 있는 활동을 점진적으로 시작하도록 한다고 설명했다. 회복 초기에는 탈구 위험을 줄이기 위해 피해야 할 자세와 움직임이 있다. 수술 후 6~8주 동안은 무릎을 고관절 높이보다 높게 올리거나 무릎을 몸의 중심선을 넘어 안쪽으로 움직이는 동작을 피해야 한다. 무릎을 몸 바깥쪽으로 돌리는 움직임은 불편하지 않다면 가능하다고 설명됐다. 니코뎀 박사는 "고관절 치환술을 받은 환자가 성관계 때문에 고관절 탈구를 겪은 사례는 한 번도 없었다"며 무릎을 안쪽으로 돌리는 동작만 조심하면 대체로 문제가 없다고 말했다. 성생활을 다시 시작할 때는 사전 준비도 도움이 될 수 있다. 니코뎀 박사는 성관계 20~30분 전 가벼운 스트레칭을 하거나 순한 진통제를 복용하면 근육을 이완하는 데 도움이 된다고 조언했다. 다만 통증이라는 이상 신호를 가릴 정도로 강한 약은 피해야 한다. 고관절을 지지하는 자세도 중요하다. 베개나 말아 놓은 수건을 발, 다리, 무릎 아래에 받치면 고관절을 안전한 움직임 범위 안에 두는 데 도움이 된다. 옆으로 누울 때는 수술한 관절이 있는 쪽을 아래로 두는 방식이 권고됐다. 움직임은 천천히 조절해야 한다. 성관계 중 움직임의 범위와 속도에 주의하고 상대가 고관절 위에 체중을 모두 싣지 않도록 미리 알려야 한다. 편안한 자세를 찾기까지는 여러 자세를 시도해야 할 수 있다. 니코뎀 박사는 환자와 배우자가 안전하고 편한 방식을 찾으면 수년 만에 더 만족스러운 성생활을 경험할 수도 있다고 설명했다. 한편 고관절 치환술 이후 활동 재개는 개인의 수술 상태와 회복 속도에 따라 달라질 수 있다. 통증이 줄었다고 해도 초기 회복기에는 담당 의사의 안내에 따라 움직임을 조절하고 무리한 자세를 피하는 것이 중요하다.

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    남성 성기암 치료법 전기 마련될까

    ‘남성 성기 암’에 대한 정밀 치료법 개발 작업이 주목을 받고 있다. 미국 미시간 대학 암 종합센터의 이 연구는 남성 성기암의 치료에 하나의 전기가 될 것으로 기대된다. 남성 생식기 암은 성기의 내부 조직이나 피부에 종양이 커지는 것을 말한다. 이 암은 95%가 ‘편평세포암종'(squamous cell carcinomas)으로 분류되는데 이런 유형의 암은 남성들에게 발병하는 암의 17%를 차지한다.성기암에 걸린 환자들이 의존하는 단 하나의 치료법은 수술이다. 그러나 특히 악성의 성기암에는 그마저도 어려운 상황이다. 이번 연구를 이끄는 스코트 톰린스 교수는 “성기암은 다른 어떤 암보다도 목표를 정확히 겨냥해 치료를 해야 한다”고 말했다. 연구팀은 폐암, 두부(頭部)암이나 경부암 등 다른 편평세포암종과 유사한 점들을 찾아내고 43건의 성기암 사례를 대상으로 암의 진전단계, 증상 정도, 아류(亞流)형 등에서 다양한 양태를 분석하고 있다. 톰린스 교수는 “종양과 전이 간의 유전적 변형과 변이성에 바탕해 여러 처방을 복합적으로 적용해야 한다”면서 “이번 연구가 남성 성기암에 대한 치료법을 발전시키는 데 있어서 로드맵 역할을 하게 될 것”이라고 말했다. 이 같은 내용은 최근에 발간된 ‘암 연구(Cancer Research)’ 저널에 실렸다.

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    갑자기 음경 통증? 이 증상 무시하면 큰일

    음경 통증은 일상에서 느끼는 일시적 불편감부터 성관계를 방해하는 만성 통증까지 매우 다양한 양상으로 나타날 수 있다. 대부분은 시간이 지나며 호전되지만 통증이 지속되거나 증상이 악화되는 경우에는 즉각적인 진료가 필요하다. 현재 비뇨기과 진료에서 음경 통증은 다양한 원인으로 보고되고 있다. 특히 고령층뿐 아니라 젊은 남성에게도 발생할 수 있는 질환들이 원인으로 작용하며 일부는 응급 처치가 필요한 경우도 있다. 음경이 휘어지고 통증이 생긴다면 '페이로니병' 의심 페이로니병은 음경의 백막이라는 조직에 흉터가 생기며 발생하는 질환으로 음경이 비정상적으로 휘거나 통증을 유발할 수 있다. 일부 환자는 발기 직전 '딱' 하는 소리를 느끼기도 한다. 미국에서는 남성 20명 중 1명이 평생 한 번은 이 질환을 겪는다. 이 중에서도 1~2%는 성생활이 어려울 정도로 심각한 상태로 진행된다. 나이가 들수록 발병률이 높지만 30대 이하 젊은 남성에게도 발견된다. 치료는 증상 정도에 따라 달라지며 심한 경우 수술이 필요할 수 있다. 대표적인 수술법으로는 흉터 조직 절제나 음경 보형물 삽입이 있다. 응급 상황으로 번질 수 있는 음경 골절과 기타 질환 음경 골절은 발기된 상태에서 갑작스러운 충격을 받을 경우 발생할 수 있다. 발기 조직의 막이 찢어지는 심각한 상태로 ‘딱’ 하는 소리와 함께 통증, 붓기, 멍이 나타난다. 이런 경우는 즉시 병원에 가야 한다. 치료가 지연되면 영구적인 발기부전으로 이어질 수 있다. 드물긴 하지만 반드시 응급처치가 필요한 상황이다. 음경 통증을 유발하는 다른 원인도 다양하다. ▲백반경화증은 흰색 반점이나 돌기가 나타나는 만성 피부질환으로 통증뿐 아니라 해부학적 문제도 초래할 수 있다. ▲포경은 포피가 음경에서 완전히 젖혀지지 않아 통증이나 위생 문제로 이어질 수 있으며, 수술적 치료가 필요할 수도 있다. 특히 포경 수술을 받지 않은 경우에는 음경에 단단한 병변이 생길 위험이 있으며 ▲위생 상태가 불량한 경우 음경암으로 이어질 가능성도 있다. 전문가들은 이 경우 반드시 병원에서 진단을 받아야 한다고 조언한다.

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