운동하면 전립선암 위험 크게 낮아져(연구)

(사진=게티이미지뱅크)


걷기나 정원 가꾸기 등 가벼운 운동만 해도 남성의 전립선암 발생 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 나타났다.

영국 브리스틀대학교 연구팀은 전립선암에 걸린 남성 7만9148명과 암이 없는 6만1106명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 디엔에이(DNA.유전자 본체)에서 변이들을 분석했다.

연구팀은 “설문지 등을 통해 대상자들의 생활습관 등을 묻는 방식보다는 DNA를 분석함으로써 얼마나 활동적인지를 정확하게 들여다봤다”고 밝혔다.

연구 결과, 가장 활동적인 사람들은 가장 비활동적인 사람들에 비해 전립선암 발생 위험이 51%나 낮은 것으로 나타났다.

연구팀의 사라 루이스 박사는 “이번 연구에서 운동과 관련된 특정 유전자를 분석했는데 유전자 자체가 전립선암 위험에 미치는 영향은 작은 것으로 나타났다”며 “하지만 운동은 가족력 등 다른 전립선암 위험 인자보다 훨씬 전립선암에 미치는 영향이 큰 것으로 밝혀졌다”고 말했다.

그는 “이번 연구에 참가한 남성 대부분은 50세 이상이었으며 대부분 마라톤 같은 강도 높은 운동을 하는 사람들은 아니었다”며 “이번 연구에 따르면 걷기나 정원 가꾸기 등 가벼운 신체활동이라도 더 많이 하면 할수록 전립선암을 막는 데는 좋은 것으로 나타났다”고 덧붙였다.

이번 연구 결과(Appraising causal relationships of dietary, nutritional and physical-activity exposures with overall and aggressive prostate cancer: two-sample Mendelian-randomization study based on 79 148 prostate-cancer cases and 61 106 controls)는 ‘인터내셔널 저널 오브 이피디이올로지(International Journal of Epidemiology)’에 실렸다.


속삭편집팀 soxak@soxak.com

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    넷플릭스 ‘성+인물’ 시즌3가 돌아왔다

    성과 성인문화 산업 속 인물을 탐구하는 신개념 토크 버라이어티쇼, '성+인물‘ 시즌 3가 넷플릭스를 통해 지난 2월 20일부터 스트리밍 시작되었습니다. 이번엔 네덜란드, 독일로 떠나 다양한 성문화를 탐방, 직접 체험하여 또 한 번 성인 시청자들에게 화제를 불러일으키고 있는 중입니다. 이번에 선보인 ’성+인물’은 시즌1 일본 편, 시즌2 대만 편에 이어 시즌3 네덜란드, 독일 편! 이전 시즌에서 일본, 대만 등 동양 문화권의 성 이야기를 다뤘던 ‘성+인물’이 이번에는 지구 반대편 유럽에 있는 네덜란드와 독일의 성인문화 이야기로 돌아왔습니다. 유럽으로 성 문화 탐방을 떠난 MC 신동엽과 성시경이 다양한 성 문화를 직접 체험해 보고 솔직한 인터뷰도 진행하며 과감한 여정을 이어가는 전개 방식은 기존과 동일합니다. 시즌 3은 총 6개의 에피소드로 이루어져 있으며 성에 관한 다양하고 재미난 내용들이 많이 있습니다. 돌아온 ‘성+인물’은 우리와는 너무 다른 네덜란드와 독일의 성인문화에 대해 가감 없이 생생하게 전달합니다. 물론 이번 시즌에도 MC 신동엽 씨와 성시경 씨의 케미는 빛을 발하고요. 특히 유럽의 과감하고, 독특한 성문화가 국내 방송 최초로 거리낌 없이 공개되어 시청자의 눈길을 사로잡습니다. ‘성+인물’ PD들이 공개한 이번 시즌의 차별점도 정말 우리와 다르고 가장 확실한 성인문화를 가진 곳으로 가고자 했다는데요. 시즌3는 네덜란드의 홍등가부터, 독일의 나체주의, BDSM, 폴리아모리까지 유럽의 여러 가지 성인문화를 직접 탐구하며 유럽의 다채로운 성인문화를 전합니다. 일단 1화에 등장한 붉은 네온사인의 첫 장면부터 강렬합니다. 성매매 합법 국가 네덜란드의 홍등가를 방문하니까요. 암스테르담에서 성매매를 직업으로 하는 성 노동자를 만나 자세한 그들의 이야기를 들어보고, 눈앞에서 생생하게 펼쳐지는 ‘섹스 쇼’도 관람합니다. 2화는 독일의 FKK 문화를 다루는데요, 남녀가 한 탕에 들어가는 독일식 혼탕 사우나를 방문했다가 몹시 당황하는 MC들의 모습이 공개됩니다. 3화는 베를린에서 복종과 지배로 쾌락을 주는 SM의 세계를 공개합니다. 이를 위해 독일 베를린의 BDSM 스튜디오까지 찾아가죠. 4화는 클럽의 성지 베를린에서 2030 클러버들과 함께 이곳의 파티 문화와 섹스 트렌드에 대해서도 알아봅니다. 5화는 여성 자위 기구 회사 ‘우머나이저’ 파티에 초대받아, 그곳 여성들과 적나라한 자위 토크를 나눕니다. 6화는 다자간 사랑을 나누는 ‘5인 가족’과 ‘3인 커플‘을 만나 이들의 독특한 러브 스토리를 귀 기울여 들어봅니다. 시즌3의 하이라이트는 MC 신동엽 씨가 독일에서 나체주의로 운동하는 사람들들을 보고 놀라 주저앉으시면서 엄마를 찾는 장면! 그래서 시즌 3는 언뜻 보면 예전 일본, 대만 편에 비해 더 자극적인 주제를 다룬 것 같아 보입니다만, 사실 처음부터 끝까지 찬찬히 보면, 이 프로의 성격이 성에 관해 이야기를 하지만 단순 야한 예능은 아니라는 것을 알 수 있습니다. 일단 공중파까지는 아니지만 적당한 퀄리티와 수위 조절을 보여주고, 게다가 성매매에 얽힌 국가 정책, 세금, 영업장소의 임대료 같은 뒷이야기를 다루니까요, 그래서 야한 동영상을 기대했다면 실망하실 수도 있습니다. 어찌 보면 내용이 러닝 타임이 짧은 다큐멘터리 느낌도 나서 가볍게 시청했다가 시청 후에 오히려 생각할 것이 많아졌다는 시청자들의 의견도 많습니다. MC 신동엽 씨도 시즌3 론칭 쇼장에서 이렇게 출연 소감을 밝혔습니다. “가기 전에 겁나기도 했고 궁금하기도 했다. 조금 지나고 설명을 들어보니 이렇게까지 문화가 다를 수 있구나 싶었다. 일본, 대만도 다른 점을 느꼈는데 유럽은 더 많았다. 이번 시즌은 다름에 귀를 기울이는 시간이었다” 또 성시경 씨는 “우리와 꽤 다르지만 그걸 가치 판단하지 않고 ‘그냥 이렇구나’ 하고 받아들이면 좋겠다. 대단히 문화적 충격이 있었는데 이걸 보시는 분들이 어떤 마음일지 궁금하다”라는 멘트를 남겼습니다. 즉 ’성+인물‘의 관전 포인트는 서로 다른 성문화에 대한 이해라는 것!

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