스트레스에 대처하는 남녀의 자세, 차이는?(연구)

여성은 달콤한 음식, 남성은 섹스·포르노

스트레스를 받을 때 여성들은 달콤한 음식을 즐기지만 남성들은 섹스나 포르노를 즐기는 것으로 나타났다. (사진=shutterstock.com)


우울증을 앓는 여성들은 음식을 즐기지만, 남성들은 섹스나 포르노를 즐길 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다. 영국 일간 ‘선’은 347명을 대상으로 한 유니버시티 칼리지 런던의 연구 결과 이같이 나타났다고 최근 보도했다.

 

이 연구에 따르면 우울한 여성은 아이스크림·초콜릿을 먹고, 우울한 남성은 포르노를 보는 식의 고정관념이 실제로도 맞는 것으로 나타났다. 스트레스와 트라우마에 대처하기 위해 남성의 27%가 섹스나 포르노를 이용하는 데 비해, 여성은 11%에 그쳤다. 또 스트레스를 해소하기 위해 음식을 먹는 비율은 여성의 경우 51%에 달하는 데 비해, 남성의 경우 31%에 그쳤다. 연구팀의 존 배리 교수(심리학)는 “이번 연구 결과는 우울증 여성 환자가 초콜릿을 게걸스럽게 먹는 반면, 우울증 남성 환자는 컴퓨터로 포르노를 시청하는 식의 고정관념과 실제로 다를 바 없음을 보여준다”고 밝혔다.

 

이 연구에 따르면 성 치료를 받는 남성들은 일반적으로 조속한 해결책을 찾는 반면, 여성들은 자신의 감정에 대해 이야기하길 좋아한다.  또 남성들은 종종 집단으로 조언을 주고받는 것을 좋아하는 데 비해, 여성들은 자신들의 느낌과 지나간 일들에 대해 이야기를 나누는 것을 좋아하는 것으로 밝혀졌다.

 

배리 교수는 최근 리버풀에서 열린 영국심리학회에서 “남성들은 심리치료를 썩 많이 받지 않는다. 그들에겐 문제 해결보다는 대화에 대한 더 많은 개입이 필요하다”고 밝혔다. 그는 “남성들은 자신의 감정을 이야기하는 데서 여성들만큼 유익한 결과를 얻을 수 있을 것이나, 감정을 이야기하는 게 치료의 목표로 비칠 경우 일부 남성은 치료를 중단할 수도 있다”고 말했다.

연구팀은 “남성들이 활용할 수 있는 남성 친화적인 치료법이 여성들보다 더 부족하다고 말할 수 있다”고 밝혔다. 


김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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    부부관계 성공하려면 ‘유머 코드’ 같아야

    부부 관계의 성공 비결은 배우자와 유머 감각을 공유하고, 함께 웃는 데 있는 것으로 밝혀졌다.  미국 캔자스대 제프리 홀 부교수(커뮤니케이션학) 연구팀의 최근 연구 결과다. 연구팀은 30년 이상에 걸쳐 약 1만 5,000명을 대상으로 이뤄진 연구 39건을 메타분석했다.   연구 결과에 따르면 부부 관계에서 유머 감각을 공유하는 것이 관계의 성공에 매우 중요한 역할을 하는 것으로 나타났다.  홀 부교수는 “어떤 스타일이나 유머 감각이 특별히 더 좋거나 더 나쁘지는 않다”며 “중요한 점은 부부가 기발한 유머를 긍정적으로 받아들여야 한다는 것”이라고 밝혔다. 그는 “유머 감각을 공유하면 웃음으로 자신과 부부 관계를 긍정적으로 확 바꿀 수 있다”고 강조했다.  연구 결과에 따르면 자신을 다른 사람들이 과연 재미있게 여기는지 여부는 썩 중요하지 않다. 중요한 것은 부부가 함께 만드는 유머 감각이다. 다만 부부 관계에 해로운 유형의 유머도 있다.     공격적인 유머 감각은 대체로 부부 관계에 나쁜 신호다. 배우자가 부부 사이에 그런 스타일의 유머를 구사하면 관계가 나빠진다. 배우자가 비열한 농담을 한다고 생각할 경우, 부부 관계에서 그 상황을 직접 체험할 확률이 높다.   장난기와 즐거움은 더 강한 유대감을 구축하고, 부부 관계의 안정성을 확립하는 데 중요하다는 게 이번 연구 결과의 본질적 의미다.  홀 부교수는 “위대한 코미디언이 되자는 게 아니라, 일상생활에서 재미있는 일을 찾아 함께 즐기자는 것”이라고 강조했다.  그 재미있는 일이 코미디 프로 ‘심슨가족’이든, 자녀들의 유머든, 만화 ‘더 뉴요커’든, 삶의 부조리를 즐기는 행위든 아무 상관 없다. 이런 것들을 부부가 함께하는 것이 가장 중요하다. 

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