그녀의 섹스 욕구가 사라졌어요
파트너와 하고 싶은 기분이 들 때도, 그렇지 않을 때도 있는 건 당연합니다. 하지만 성에 대한 관심이 지속적으로 사라져서 성욕이 낮거나 전혀 없다면 문제가 될 수 있겠죠. 특히 전 세계적으로 젊은 여성들의 성욕 감퇴는 공통적인 현상이라고 하는데, 그 이유는 무엇일까요?
간혹 여자친구 또는 아내가 갑자기 성관계를 피한다고 고민을 호소하는 남성분들이 있죠. 파트너가 성욕이 점점 사라져서 이젠 섹스에 대한 관심 자체가 전혀 없는 것 같다고 불만을 표현합니다. 당연히 관계도 삐걱거리기 쉽고요. 자유연애 시대에, 포르노물은 세상에 넘치지만, 의외로 점점 더 많은 남녀들이 섹스에 대한 흥미를 잃어가고 있습니다. 그러다 보니 ‘섹스리스’릴레이션십이 가장 큰 화두로 떠올랐죠. 특히 젊은 여성들의 경우, 의외로 낮아진 성욕을 호소하고 있죠, 섹스를 떠올리는 생각 빈도 감소, 성적 자극에 대한 신체적 반응 저하, 섹스에서 즐거움을 얻는 데 어려움, 성관계를 시작하려는 동기 부족, 성적 상황 회피 등 20~30대 여성들이 ‘성욕 감퇴 장애(Hypoactive sexual desire disorder, HSDD)를 호소하는 현상은 세계 곳곳에서 동시에 보편적으로 나타나고 있습니다.
이렇듯 여성들의 성욕 감퇴 장애 현상은 관련 학회의 연구 논문에서도 입증하고 있는데요. 그 예로 2023년 미국산부인과학회(American College of Obstetricians and Gynaecologists, ACOG)의 연례 임상 학술 대회에서 발표된 데이터에 따르면, 여성 10명 중 1명이 성욕감퇴장애(Hypoactive Sexual Desire Disorder, HSDD)로 고통받고 있으며, 이들 중 1/3 정도만이 전문가에게 조언을 구하거나, 치료를 받고 있다고 합니다. 이렇듯 성욕감퇴장애는 흔한 질환이지만 제대로 진단이 되지 않고 있을 뿐 아니라, 심리적 고통을 주고 배우자와의 관계에 부정적으로 작용, 여성의 삶의 질에도 심각한 영향을 끼칩니다.
그렇다고 젊은 커플들이 정상적인 릴레이션인데도 불구하고, 그 한쪽 축인 여성이 성적 욕망에 장애를 느낀다면 다 문제가 되는 건 아닙니다. 물론 단순히 섹스가 지겨워졌을 뿐이고, 다른 곳에 열정을 불태우고 있다면 전혀 문제가 없습니다. 하지만 관계에서 ’본의 아니게‘ 섹스와 멀어졌고, 감각적인 자극을 그리워하고 있다면, 그 원인은 개인에 따라 천양지차! 일단 신경 전달 물질이라고 불리는 뇌 화학 물질의 수준이 떨어져 성적 욕망과 기능을 방해하는 것이 문제인데요. 불안, 우울증, 스트레스, 신체 이미지 문제, 자존감 저하 같은 정신적 문제나 수면 부족, 너무 피곤한 것도 그 이유가 될 수 있습니다. 파트너와의 싸움, 파트너에 대한 신뢰 부족도 그 원인이고요. 물론 치료 약물 부작용이나, 다양한 신체 질환도 성욕 감퇴의 직접적인 원인이 될 수 있습니다.
그렇다면 이러한 성적 욕망 장애에 대한 치료법은 있을까요? 연애 중이거나 결혼했는데도, 성적 욕구를 느껴본 지가 오래고, 그 욕구마저 점점 사라지는 상태라면, 먼저 집에서 누구나 따라 할 수 있는 간단한 운동을 추천합니다. 그 예로, 남녀 모두 케겔 운동이나 골반저 근육 운동을 통해 생식기의 혈류, 감각, 성기능을 개선할 수 있습니다. 운동의 가장 큰 효과는 신체적 건강뿐 아니라 기분을 업 시키고, 떨어진 신진대사 수준을 개선할 수 있다는 점입니다. 만약 스트레스로 성적 욕구가 감소했다면 호흡 운동이나 명상 또는 더 많은 수면을 취해서 긴장을 푸는 것이 도움이 됩니다. 또한 술을 줄이고, 흡연을 중단하고, 약물 복용을 중단하는 것도 한 가지 방법! 그래도 장애 증상이 호전되지 않는다면, 호르몬 치료나 심리 치료, 인지 행동 치료와 같은 보다 적극적인 치료 방법도 있습니다.
관리자 soxak@soxak.com
저작권ⓒ '건강한 성, 솔직한 사랑' 속삭닷컴(http://soxak.com) / 무단전재-재배포 금지
www.ksma5.com
갠적으로 업소녀보다 일반인을 좋아하는 일인으로서 이곳 강추합니다
애인 대행,,섹 파만들기,출 장 안 마 , 백 마, 지역별 분양 등
와꾸가 다르긴 해도 어리고 활발한 여대생과의 짜릿한 하룻밤이였어요
www.ksma5.com 쪽지와서 폰교환하자는 처자들,,, 골라 먹는 재미 ㅎㅎ
릴레이 투샷두 허락해주구..
푹 빠지시는 마시구요 ^^