성생활용품몰 바디로, 24일까지 솔로부대 특가 기획전

속삭편집팀, 2016.11.18

차가운 바람이 옷깃을 여미게 만드는 계절이 다가왔다. 솔로들의 옆구리는 더욱 시린 계절이다. 프리미엄 섹스토이몰 바디로는 겨울 시즌을 맞아 오는 24일까지 ‘솔로부대 외로움 방어전’ 기획전을 진행한다고 밝혔다.

대상품목은 여성용 바이브레이터와 딜도, 남성용 핸드잡 등 자위기구와 윤활제 등 성생활용품이다. 품목에 따라 최대 62%까지 할인한다.

여성용 프리미엄 딜도 라인업은 세계적인 명품의 각축장이다. 스웨덴의 최고급 브랜드 LELO를 비롯해 미래지향적 디자인으로 극찬받는 독일 OVO, 나뭇잎을 연상케하는 시그니처 디자인으로 많은 사랑을 받는 캐나다 Leaf 제품 등을 최대 41%까지 할인된 가격에 구매할 수 있다.

남성용 핸드잡도 일본 최고의 섹스토이 제조사 텐가를 필두로 짱짱한 라인업을 구축했다. 최저 14,900 원부터 부담없이 이용할 수 있는 핸드잡이 가격대별로 구비돼있다.

솔로들에게 성생활용품은 진입장벽이 높다. 우리네 정서상 성생활용품 매장에 선뜻 혼자 방문한다는 것은 부담스러운 것이 사실이다. 때문에 오프라인 매장 고객 90%이상이 부부, 연인, 동성친구와 함께 방문한다.

바디로 이신우 본부장은 “혼자 오프라인 매장을 방문하기 부담스러운 솔로들을 위해 원하는 상품을 온라인에서 간편하게 주문할 수 있도록 기획전을 마련했다” 고 말하고 “기획전을 통해 혼자 즐기는 기쁨을 찾았으면 좋겠다”고 바람을 전했다.

속삭편집팀 soxak@soxak.com

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'밝은 성' 지향하는 성인용품 업체들 뭉친다

‘밝은 성’을 지향하는 두 성인용품 업체가 협력 체제를 구축해 성인용품 업계가 주목하고 있다. 여성 성생활용품 전문 ‘샤이노모어’와 명품 성인용품 할인몰 바디로는 서로 대표상품을 교환하고 마케팅과 영업에서 협업하기로 했다고 5일 밝혔다. 샤이노모어(Shy No More)는 바디로(Bodiro)가 화제를 일으키며 수입판매 중인 영국의 명품 섹스토이 ‘제쥬(Je Joue)’와 프랑스 감성 디자인이 돋보이는 섹스토이 ‘잘로 (Zalo)’ 의 판매를 시작한다. 제쥬(Je Joue) 는 2008년 영국 런던에서 탄생한 브랜드로 세계적인 명성의 시상식에서 화려한 수상 경력을 가진 그야말로 명품 중 명품 브랜드다. 잘로 (Zalo) 역시 스와로브스키 크리스털과 황금도금 등으로 장식한 아름다운 유럽 감성의 디자인, 인체에 무해한 실리콘 소재, 온열기능 등 기능과 디자인에서 세계 최고 수준을 보여주는 명품 브랜드다. 샤이노모어 윤택동 대표는 “제쥬, 잘로의 품격이 여성 중심 쇼핑몰인 샤이노모어의 지향점과도 잘 맞아 떨어져 판매를 결정하게 됐다”고 말했다. 또 바디로는 샤이노모어가 개발한 ‘샤이노모어 루브리컨트’를 판매한다. 이 제품은 글리세린이 들어있지 않고, 자연유래성분으로 만든 친환경 러브젤이다. 지난해 1차 생산 물량이 빠르게 완판되며 화제가 됐다. 2018년을 맞이하여 새롭게 리뉴얼됐으며, 수출을 위해 미국 식품의약국(FDA) 일반의약품 등록과 말레이시아 할랄 인증을 진행하고 있는 건강한 성분의 여성용 보습 윤활제다. 조한주 바디로 유통본부장은 “샤이노모어가 제쥬, 잘로의 명품 이미지와 맞는 우수 업체라고 판단해서 협업을 결정했다”면서 “바디로닷컴의 상품들과 샤이노모어의 친환경 젤이 어울릴 것으로 보여 많은 여성들에게 만족감을 줄 것으로 기대한다”고 말했다.
여성 커뮤니티 뒤흔든 ‘보석 성인용품’ 마침내 왔다

“예술품이라 해도 믿겠다!” “너무 예뻐 죄책감 때문에 사용할 수 있을까?” 쥬얼리 액세서리에 대한 리뷰가 아니다. 프랑스 감성 디자인 성인용품 ‘잘로(Zalo)’의 제품들을 본 누리꾼들의 의견이다. 스와로브스키 크리스털과 황금도금 등으로 장식한 아름다운 디자인으로 세계적으로 선풍을 일으켰고, 국내 수입되기도 전에 SNS와 여성 커뮤니티 등에서 한국 여심을 사로잡았던 잘로가 드디어 18일 한국 시장에 본격 상륙한다. 잘로는 단번에 눈길을 끄는 디자인 때문에 해외에선 각종 성인상품 엑스포와 성인용품 쇼핑몰, 여성 잡지 등을 통해 ‘보석 바이브(Vibe)’로 떴다. 국내에서는 수입되기도 전인 지난 4월 한 여성 커뮤니티에서 회원을 통해 사진이 소개됐고 ‘예뻐서 소장하고 싶은 섹스토이’로 떠들썩해지면서 여성 소비자들의 ‘잇템’으로 떠올랐다. 프랑스 감성의 고급스러운 패키지와 인체공학적 유선형 설계, 고급스러운 양각 디자인으로 단숨에 여심을 훔친 것이다. 잘로가 사랑받는 것은 디자인 때문만은 아니다. 스와로브스키의 수정, 금도금 처리된 손잡이 고리 등으로 포인트를 줘 제품 자체가 하나의 보석으로 보인다. 모든 제품은 미국 식품의약국(FDA)의 요구 사항을 충족하는 실리콘 소재를 갖췄다. 겨울에도 분위기를 깨지 않고 전희를 이어갈 수 있도록 온열기능을 넣은 제품도 있다. 이처럼 소재나 성능 면에서도 하이엔드 급 레벨을 갖췄다는 것이 이 분야 전문가들의 공통된 평가다. 지난 4월 세계 3대 섹스 엑스포로 꼽히는 중국 상하이 ADC(Adult Care) 엑스포, 10월 독일 하노버에로 페임 엑스포 등에서도 잘로의 부스는 바이어들이 가장 많이 찾는 곳이었다. 이 제품을 수입하는, 명품 성인용품 쇼핑몰 바디로(bodiro.com)의 조한주 유통본부장은 “잘로는 누구나 처음 보면 구매욕이 당기는 제품이지만 ‘보석 제품’이다보니 높은 가격이 문제였다”면서 “잘로 사와의 협의에 따라 국내 고객들에게 보다 합리적 가격에 공급할 수 있게 돼 기쁘다”고 말했다. 이번에 바디로가 수입 판매하는 잘로 제품은 로리타 시리즈 모모코와 이치고, 베르사유 시리즈 로잘리와 마리, 스위트 매직 시리즈 커리지, 디자이어 등 모두 8종이다. 가격은 8만~23만원대로 기존 ‘보따리 수입상’들이 하나둘씩 수입해 팔던 가격의 절반 이하 수준이다. 한편 바디로는 최근 영국의 명품 섹스토이 ‘제쥬’의 제품군도 수입판매하기 시작했다. 조한주 본부장은 “두 브랜드 모두 디자인과 기능면에서 세계 최고 수준”이라고 평하고 “콘셉트와 타깃이 다른 만큼 어느 브랜드가 우리나라 섹스토이 시장의 승자가 될지 지켜보는 것도 흥미로울 것”이라고 말했다. 한편 바디로는 잘로, 제쥬 판매를 기념해 추첨을 통해 잘로, 제쥬 제품과 문화상품권 등을 증정하는 이벤트를 진행한다. 바디로 페이스북 페이지(www.facebook.com/bodiro33)에 “좋아요”를 누르고 바디로닷컴(www.bodiro.com)에 가입하면 선물을 받을 기회가 생긴다.
섹스토이, 호주에서 이색 연말 선물로 인기

크리스마스를 앞두고 호주에서는 각종 섹스토이가 날개 돋치듯 팔리고 있다. 성인용품 판매사들은 매출이 지난해보다 약 100% 더 늘어나는 등 전례 없는 성장을 기록하고 있다며 즐거운 비명을 지르고 있다. 호주의 섹스토이 전문 웹사이트 ‘러브허니’(LoveHoney)의 매출 자료에 따르면 이 사이트는 지난달 무려 1만 7천 건의 주문을 처리했다. 블랙 프라이데이 행사 때는 다른 기간보다 매출이 약 45%나 늘어났다. 이 웹사이트에서 가장 인기 있는 품목은 콕링·스트랩원·딜도 등인 것으로 나타났다. 러브허니 자료에 의하면 호주에서 섹스토이에 가장 많은 돈을 쓰는 곳은 뉴사우스웨일즈·빅토리아·퀸즐랜드 주 등이다. 이와 관련, 11월은 대다수 호주인들이 동성결혼 합법화에 찬성표를 던진 역사적인 달이었음을 감안할 필요가 있다는 분석도 나온다. 일부 사람들이 특별히 흥미로운 방식, 즉 섹스토이 선물 등으로 이를 축하하고 있다는 것이다. 한편, 국내 성인용품 업계도 연말에 연중 가장 많은 매출을 올리는 것으로 알려졌다. 프리미엄 섹스토이몰 바디로 조한주 유통본부장은 “크리스마스부터 밸런타인데이까지가 1년 중 가장 많은 매출이 발생하는 기간”라고 귀띔하고 “파격적인 할인과 사은행사도 많아 섹스토이를 마련하고자 한다면 이 기간이 적기”라고 말했다.

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나이가 들수록 질근육!

3초간 질근육을 수축했다 이완하는 운동으로 요실금도 예방하고, 부부관계에 열정이 생길 수 있다면? 질 탄력이 좋아지면 나의 생활이 개선됩니다. 특히 노화로 인해 질근육이 약해진 경우 케겔운동으로 어느 정도 회복이 가능하기 때문에, 여성이라면 더 질근육에 주목하세요! 나이가 들수록 조여주는 운동이 필요하죠. 그래서 케겔 운동에 관심 있는 분들이 많은데요. 케겔 운동은 미혼 여성, 출산을 앞둔 여성, 출산을 마친 여성, 갱년기 여성 등 나이와 관계없이 모든 여성의 비뇨기계 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 특히 요실금 증세가 있는 여성은 좋은 효과를 볼 수 있는데요. 무엇보다 노화로 인해 질근육이 약해진 경우 케겔운동으로 회복이 가능하기 때문에 나이 들어서 섹스 만족도가 현저히 떨어진 여성들에게 더 효과가 있고, 섹스 쾌감도 높아진다고 하죠. 원래 케겔 운동이란 1948년, 미국의 산부인과 의사 아놀드 케겔(Arnold Kegel)이 최초로 개발한 골반저근 부위의 운동 방법입니다. 출산이나 노화로 인해 늘어진 골반근육을 강화시켜 여성의 요실금을 치료하기 위해 개발된 것이었죠. 그런데 이 운동이 성감을 촉진시키는 데 효과가 있다고 밝혀지면서 성기능을 향상시키는 운동으로 널리 퍼지게 되었습니다. 하지만 정작 케겔운동을 하는 중요 부위인 ‘질근육’의 위치를 잘 몰라서 운동을 시작해도 효과를 보지 못하는 분들이 우리 주변에 많습니다. 골반에는 많은 근육들이 존재합니다. 먼저 우리 몸에서 치골에서 꼬리뼈에 이르는 골반저근은 골반기저근이라고도 불리는데, 성기능과 허리 건강에 중요한 근육입니다. 항문 괄약근이나 구해면체근, 치골미골근 등이 대표적인 골반저근이라고 볼 수 있죠. 여기서 여성의 질근육이란, 골반저근 중에 하나인 치골미골근(pubococcygeal muscle)을 가리키는 말로, 앞 글자를 따서 PC근육으로 부르기도 합니다. 치골부터 꼬리뼈까지 해먹 모양으로 이어져 있는 근육으로, 자궁, 방광, 대장을 받쳐주며 요도, 질, 항문의 수축운동을 담당하기에, 질근육은 우리 몸에서 아주 중요하죠. 게다가 이 근육은 평소 잘 사용하지 않는 부위인 데다가 해부학적으로 몸속에 숨겨져 있어 찾기가 쉽지 않은데, 골반 뒤에서부터 골반 앞쪽으로 뻗어 있으며, 질과 직장의 입구를 감싸고 있습니다. 질근육의 위치와 움직임을 파악했다면 이제부터 케겔 운동을 실천할 차례! 소변을 끊는 느낌으로 골반 근육을 조여 보면 됩니다. 케겔운동은 다양한 방법과 단계가 있지만 기본적인 방법은 3초간 천천히 조인 후 잠시 참았다, 근육을 천천히 푸는 것입니다. 질근육을 통해 골반 괄약근 수축과 이완을 꾸준히 반복하면 골반근육이 강해집니다. 즉 케겔 운동은 소변볼 때 사용되는 근육에 힘을 주는 것! 이때 유의할 점은 항문과 질을 수축할 때 아랫배에는 힘을 주지 말아야 한다는 점이죠. 또 케겔 운동은 한 번에 많은 횟수를 하는 것보다 꾸준히 자주, 매일 하는 것이 중요합니다. 그래서 효과를 제대로 보려면 최소 하루 100회 이상을 수개월 동안 시행해야 합니다. 보다 쉽게 책벅지라고 해서 사타구니부터 허벅지 사이에 책을 끼워두고 허벅지의 힘으로만 붙잡고 버티는 운동을 하면 케겔운동과 유사한 효과는 어느 정도 받을 수 있습니다. 골반 근육이 약한 여성이라면 혈액순환이 잘되지 않아 분비액이 적습니다. 분비액이 적으면 삽입 때 통증이 생겨 원만한 성생활을 기대하기 어렵죠. 대신 질근육이 튼튼해지면 분비액이 늘어나고, 더 빠른 시간 안에 절정에 도달하는 데 도움이 됩니다. 이렇듯 여성의 경우 질근육이 강화되면 질을 조이는 힘이 강해집니다. 그러다 보니 질근육을 조여주는 운동은 '성기능 강화 운동'으로 더 많이 주목받고 있는 거죠. 그렇다면, 천연 정력제나 다름없는 질근육 강화 운동은 중년 여성이라면 필수 코스! 질근육 강화 운동은 성생활 개선에 매우 중요합니다.
잠들기 어려울 땐, 사랑하는 사람의 체취가 도움

시각, 청각, 후각 등 여러 감각 중 특히 후각은 지난 기억을 환기시키는 강력한 힘을 가지고 있다. 살짝 스쳐지나가는 냄새만으로도 잊고 있던 지난 기억이 불현 듯 떠오른다. 냄새는 이성 간의 성적 매력을 강화하는 기능도 한다. 후각이 예민한 사람은 냄새에서 남녀 관계의 즐거움을 찾기도 한다. 최근 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교 연구에 의하면 냄새의 이 두 가지 기능이 잠을 자는데도 도움을 준다. 연인의 냄새가 밴 옷을 베고 자면 스트레스가 줄어들고 마음이 편안해지며 보다 쉽게 잠에 빠져든다는 것이다. 연구팀은 장기 연애 중인 이성애자 155명을 대상으로 연인의 티셔츠를 베갯잇으로 사용한 베개를 베고 잠을 자도록 하는 실험을 진행했다. 두 번의 실험 중 한 번은 연인이 24시간동안 입고 있던 셔츠를 이용했고, 나머지 한 번은 아무도 입지 않은 새 티셔츠 혹은 연인이 아닌 다른 사람이 입었던 셔츠를 이용했다. 연구팀은 실험에 사용될 티셔츠에 다른 냄새가 스미지 않도록, 티셔츠를 입는 실험에 참여한 사람들에게 해당 티셔츠를 입은 상태에서 운동, 흡연, 성관계, 향이 강한 음식 먹기 혹은 향수 사용하기 등을 하지 않도록 했다. 그 다음 잠을 자는 실험에 참여한 참가자들을 대상으로 ‘수면 효율성’을 측정했다. 스마트워치를 이용해 침대에 누워있던 시간 중 실제로 잠이 들었던 시간의 비율을 측정한 것. 실험참가자들에게 잠든 시간과 일어난 시간에 대해 직접 물어보고, 수면의 질은 어땠는지, 얼마나 잘 쉬었다고 생각하는지, 베갯잇 냄새가 연인의 것이라 생각하는지 등에 대해서도 조사했다. 실험 결과, 실험참가자들의 수면 효율성은 연인의 티셔츠를 베갯잇으로 사용할 때 더 좋았다. 연인의 냄새를 맡으며 자면 수면 개선을 위해 사용하는 멜라토닌 보충제를 사용했을 때와 유사한 평균 2.1% 수준의 수면 효율성이 향상됐다. 더불어 실험참가자의 70%는 자신이 맡은 냄새가 연인의 것이라는 사실을 구분할 수 있었다. 이 내용은 학술지 ‘심리과학(Psychological Science)’에 실렸으며, 건강포털 코메디닷컴이 보도했다.
낙태 후 합병증은? 자궁 점점 약해져…

의학적 목적이 아니어도 낙태가 가능한 낙태 합법화의 길이 열리고 있다. 그런데 한편에서는 무분별한 낙태가 여성의 건강을 해칠 수 있다는 점에서 주의를 요하는 목소리도 나오고 있다. 건강포털 코메디닷컴에 따르면 낙태는 여성의 자궁에 있는 태아를 인위적으로 제거하는 일인 만큼 자궁에 자극이 가해지고 이로 인해 합병증이 발생할 수 있다. 낙태를 허용하면 여성의 자기결정권을 보장할 수 있다는 점, 음성적 낙태가 성행하는 것을 막을 수 있다는 점 등에서 긍정적인 효과가 나타난다. 하지만 여성의 건강에 손상을 입힐 수 있다는 점에서 항상 피임을 통한 예방이 중요하다는 사실을 인지해야 한다. 낙태가 몇 번까지 가능한지 정해진 횟수는 없다. 하지만 낙태를 많이 할수록 자궁이 약해지고 합병증이 생길 가능성도 높아진다. 자연 불임률 역시 증가한다. 자궁 내벽을 반복적으로 긁어내는 일이기 때문이다. 낙태로 인한 합병증은 대부분 수술 후 회복 기간 잘 관리하면 별다른 문제가 생기지 않는다. 낙태로 인한 박테리아 감염 위험률 역시 높은 것은 아니다. 자궁 진공 흡입법을 통한 낙태 수술을 했을 때는 그 비율이 1%가 되지 않는다. 하지만 낙태 시기가 늦어질수록 그 위험률은 조금 더 올라간다는 게 ‘알라스카 건강·사회복지부(ADHSS)’의 설명이다. 질에 있는 박테리아는 팽창된 자궁경관으로 들어가 자궁과 나팔관 쪽으로 올라갈 수 있다. 보통 항생제 복용을 통해 이러한 감염증을 치료한다. 드물지만 흡입 시술이 필요할 수도 있다. 낙태 수술 후 열, 오한, 통증, 냄새가 나는 질 분비물, 출혈 등의 증상이 나타날 때는 감염증을 의심해볼 수 있다. ◆ 불완전 유산= 자궁 내용물, 즉 태아성 조직을 비롯해서 임신 과정에 생긴 생산물이 완전하게 배출되지 못하면 ‘불완전 유산’이라 한다. 이럴 땐 자궁에서 불규칙적으로 많은 양의 출혈이 나타날 수 있다. 감염증이 생기기도 한다. 이처럼 불완전한 유산이 됐을 때는 또 다시 낙태 시술을 반복해야 할 수도 있다. ◆ 자궁 경부 손상= 낙태 수술을 진행하는 과정에서 자궁 경부에 상처를 입는 일이 발생할 수 있다. 자궁 조직이 베이거나 찢어질 수 있다는 것. 낙태 시술을 여러 차례 반복할수록 자궁경부무력증과 같은 임신 합병증이 나타날 가능성이 높아지는데, 이러한 점도 자궁 경부 손상과 연관을 보인다. 자궁경부무력증은 태아를 지탱하는 자궁경부의 힘이 없어진 상태를 의미한다. 이는 조기 출산으로 이어질 위험률 역시 높인다. ◆ 자궁 천공= 낙태 과정에 쓰이는 의료기기는 자궁벽을 지나는데, 이 과정에서 자궁에 구멍을 낼 수 있다. 자궁의 어느 위치, 그리고 어느 정도 깊이로 구멍을 냈느냐에 따라 상태의 심각도와 출혈량 등에 차이가 생긴다. 이는 감염증의 위험률도 더욱 증가시킨다. ◆ 대출혈= 낙태 수술 후 약간의 출혈이 있을 수는 있다. 하지만 피가 많이 쏟아져 나오는 대출혈이 일어나는 건 드물다. 만약 후자에 해당한다면 다른 문제가 생긴 건 아닌지 바로 검사를 받아보아야 한다. 대체로 약물이나 흡입 치료를 반복하는 것으로 이를 개선할 수 있지만 드물게는 수술이나 수혈 등의 조치가 필요할 수도 있다. ◆ 자궁 내 혈전= 자궁 내 출혈이 일어나는 과정에서 피들이 엉겨 붙어 혈전이 형성되는 경우도 있다. 이는 심각한 자궁 경련을 일으킨다. 혈전은 대체로 흡입 시술이나 약물 치료를 통해 제거할 수 있다. 그밖에도 낙태를 했다는 죄책감과 상실감 등으로 인해 우울증과 같은 정신적 질환이 나타나기도 한다. 따라서 가장 중요한 것은 낙태 수술에 이르지 않도록 애초에 피임을 잘하는 것이다. 낙태 수술을 받은 뒤 1~2주간은 안정을 취하며 충분한 회복 기간을 갖고, 낙태 수술 이후 곧바로 임신이 가능하다는 점을 염두에 두고 항상 피임에 신경 쓰도록 해야 한다.
소변 참아 오르가슴 느낀다? 전문의들 경고

소변을 한참 참다가 보면 몸이 부르르 떨리고, 소름(닭살)이 돋는 전율감을 느낀다. 이런 현상은 오르가슴과 매우 비슷하기 때문에 속칭 ‘배뇨 오르가슴’(peegasm 또는 piss orgasm)이라고 한다. 물론 이는 이론으로 정립된 개념이 아니다. 이 ‘배뇨 오르가슴’이 최근 소셜미디어 ‘레딧’(Reddit)에서 많은 이용자들의 관심사로 떠올랐다. 레딧의 한 이용자는 “최근 내 여자 친구는 소변을 한참 참다가 실제로 누게 되면, 척추부터 머리까지 짜릿한 오르가슴을 느낀다고 털어놨다”고 밝혔다. 이에 대해 어떤 사람은 소변을 볼 때 ‘역 케겔’(reverse kegels)운동으로 근육을 이완시켜주면 오르가슴을 느낄 확률이 더 높아진다는 내용의 댓글을 달았다. 또 다른 사람은 “난 그걸 ‘소변 전율’(piss shivers)이라고 부른다. 내가 볼 때는 그게 오르가슴은 아니기 때문이다. 하지만 오르가슴에 가깝다”고 댓글을 썼다. 또 “나도 비슷한 느낌을 갖지만, 그건 정확히 말해 오르가슴은 아니다. 다만 진짜, 진짜 쾌감이다. 소변을 잠시 참으면 그걸 충분히 느낄 수 있다”고 덧붙였다. 이밖에 느낌이 너무 좋아 울음을 터뜨릴 것 같고, 참다가 마침내 소변을 눌 땐 온몸에 충만한 전율감을 느낀다는 등의 댓글이 눈에 띄었다. 그러나 전문가들은 배뇨의 억제로 흥분에 따른 전율감을 느끼는 ‘배뇨 오르가슴’이 건강을 해칠 수 있다고 경고한다. 영국 의료전문 사이트 ‘메드익스프레스’(MedExpress)의 지역보건의(GP)인 클레어 모리슨 박사는 “소변을 억지로 참으면 요로감염증·신장 손상으로 이어질 수 있다”고 밝혔다. 그녀는 또 “소변을 참으면 방광이 꽉 차서 골반신경을 자극하고 흥분을 일으키기 때문에, 일부 여성들이 이런 식으로 오르가슴에 이르는 것”이라고 설명했다.
성관계는 건강에 어떤 영향을 끼칠까?

성관계는 건강에 어떤 영향을 끼칠까? 많은 전문가들은 건강한 성생활은 뇌와 심혈관을 비롯해 정신적 측면에 긍정적 영향을 끼치며, 넓게는 수명 연장에도 도움 될 수 있다고 말한다. 전문가들은 성관계를 얼마나 갖는지, 얼마나 자주 하는지에 관한 절대적 기준은 없으며, 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 성생활의 패턴을 찾는 것이 중요하다고 강조한다. 건강한 성생활이 우리 몸에 줄 수 있는 이점을 소개한다. 성관계는 기억과 의사소통에 관련된 뇌 건강을 향상하는 데 도움을 줄 수 있다. 한 과학적 연구는 50~89세 사이의 사람들의 성생활과 인지능력 사이의 연관성에 대한 광범위한 조사를 실시했다. 그 결과 기억력에 있어 상당한 관련성이 있음을 확인했다. 높은 스트레스 수준은 인지력 저하를 일으킬 수 있다. 특히 만성적인 스트레스는 고혈압, 수면 문제, 그리고 우울증과 같은 정신적, 신체적 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있다. 건강한 성생활은 아드레날린과 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 수치를 줄이는 데 도움을 준다. 또 엔도르핀의 생성을 자극해 자연스럽게 기분을 좋게 만든다. 모든 종류의 성적인 활동, 특히 오르가슴으로 이어지는 것들은 사랑 호르몬이라고 불리는 옥시토신의 방출을 촉진해 스트레스를 해소하는 데 도움을 준다. 성관계는 심혈관질환을 줄이는 데도 도움이 될 수 있다. 한 연구는 규칙적인 성관계를 갖는 것이 규칙적인 성관계를 갖지 않은 남성들보다 심혈관질환 가능성을 낮추는 것을 발견했다. 스트레스와 마찬가지로, 성관계의 신체적 활동 요소는 심혈관 건강을 증진시켜 전반적인 심장 건강을 향상시킬 수 있다. 물론 성관계가 일반적으로 운동을 대체하는 것은 아니라는 사실을 주의해야 한다. 규칙적인 신체 활동을 하는 것은 면역 기능을 향상시키는 데 좋다. 과학자들은 일주일에 한 번 또는 두 번 정기적으로 성관계를 가진 사람들의 침 속 면역글로불린 수치가 상당히 높다는 것을 발견했다. 면역글로불린은 우리 면역 체계가 감기와 같은 질병을 예방하도록 돕는 항체다. 규칙적인 성관계의 면역력 증강 효과는 코로나19 바이러스에 노출된 사람들에게도 영향을 끼쳤다. 한 연구에 의하면 한 달에 세 번 이상 성관계를 가진 사람들이 병원체와 더 잘 싸울 수 있고 코로나19 감염률이 더 낮다고 발표했다.
여성 성병 콘딜로마, 방치하면 위험하다

생식기에 발생하는 성 감염 질환, 성병은 성관계 중 감염 예방에 주의를 기울여야 한다. 하지만 성병 특성상 드러내기 어려워 조기 치료를 하지 못하는 경우가 많다. 건강보험심사평가원에 따르면 코로나 유행 이후 조기 매독으로 병원 진료를 받은 환자 수는 2019년 5954명, 2020년 6099명, 2021년 6293명으로, 해마다 증가하는 추세지만, 아직까지 치료방법을 잘 모르는 사람이 많다. 성 감염 질환 원인은 바이러스에 의한 질환(헤르페스, 에이즈, 콘딜로마), 세균에 의한 질환(매독, 임질), 원충 감염(트리코모나스), 기생충 감염(사면발이) 등으로 다양하다. 치료하지 않고 방치하면 남성은 세균성 전립선염, 여성은 자궁염증, 난소염, 골반염 등의 합병증으로 불임까지 생길 수 있다. 이중 여성에게 자주 발생되는 질병이 있는데, 바로 콘딜로마, 일명 곤지름이다. 곤지름은 인유두종바이러스(HPV) 감염에 의해 성기나 성기 주변에 생기는 사마귀다. 모양은 울퉁불퉁하고, 색깔은 회색빛에서 검은빛을 띤다. 크기는 다양한데, 방치하면 점점 커지면서 성인 남성의 엄지 손톱 크기 만큼 커질 수 있다. 곤지름이 빨리 퍼지는 이유는 성관계 중 콘돔을 사용해도 감염 예방에 소용없기 때문이다. 곤지름이 콘돔으로 가려지는 부위에만 생기는 것이 아니기 때문에, 상대의 성기와 맞닿으면 쉽게 감염이 이뤄질 수 있다. 또한 곤지름은 재발이 잦아 한 번에 치료되기 어렵다. 에비뉴여성의원 홍대점 정희정 원장은 "곤지름으로 불리는 콘딜로마는 치료시 아프고, 재발이 잦아 불치병으로 오해하기도 한다"며 "치료 경험이 많은 의료진에게 꼼꼼히 치료받고, 3~6개월간 정기적으로 관찰하면서 면역력 개선에 신경쓰면 대부분 완치된다"고 말했다. 곤지름 치료에는 전기 고주파, 레이저, 약물 등 다양한 방법이 사용된다. 면적이 넓거나 수가 많을 때는 전기고주파 혹은 레이저 치료가 좋다. 재발이 잦으면 발견될 때마다 치료하기보다 주기적으로 완치될 때까지 꾸준히 치료해야 한다. 치료 후 눈에 보이는 병변이 없어졌다는 이유로 병원 방문을 중단하면 안 된다. 곤지름이 재발한다면 HPV 백신을 반드시 접종하고, 자궁경부암 정기 검진을 꾸준히 받아야 한다. 또한 자궁경부암 정기검진 때마다 외음부 및 항문 검진을 병행해야 곤지름 재발을 막을 수 있다. 바이러스 감염은 면역력과도 관계가 있어, 면역력을 개선하는 생활습관이 도움된다. 정희정 원장은 "콘딜로마 완치에는 면역력이 중요하다"며, "신선한 채소와 과일 섭취, 영양소가 균형 있게 분배된 식단을 선택하고, 흡연·음주·과로는 피하고, 충분히 자고 규칙적으로 운동하는 건강한 생활습관을 가져야 한다"고 말했다.

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