생강, 성욕 높여주는 자양강장제?

혈류 개선부터 생식력 향상까지 생강의 놀라운 생리적 작용

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혈류를 개선하고 산화 스트레스를 줄이는 생강의 효능이 성기능 향상에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 이어지고 있다. 전통적으로 다양한 질병 치료에 활용돼 온 생강이 최근에는 생식 건강에 기여할 수 있다는 점에서 주목받고 있다.


미국 건강전문매체 헬스라인(HealthLine)에 따르면, 생강은 혈압을 조절하고 혈관을 확장하는 효과가 있어 혈액순환을 원활하게 만들어준다고 소개했다. 특히 수축기 및 이완기 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 결과가 다수 보고됐다. 이는 고혈압으로 인해 발생할 수 있는 성기능 저하를 완화하는 데도 도움이 될 수 있다는 분석이다. 혈류가 개선되면 성적 자극에 대한 반응이 높아질 수 있어 성욕과 직접 연결될 가능성이 제기된다.


■ 항산화 작용으로 세포 손상 완화…생식 건강에도 긍정적

생강은 항산화 및 항염 작용이 강한 식물로 평가받는다. 산화 스트레스는 활성산소가 과도하게 생성되면서 세포를 손상시키는 현상으로 생식 기능 저하와 관련된다는 연구가 있다. 생강은 이러한 산화 스트레스를 줄이고 염증 반응을 완화하는 데 효과적이라는 실험 결과가 발표된 바 있다. 일부 동물 실험에서는 생강이 노화로 인한 발기부전 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다는 내용도 포함됐다.


또한 생강은 생식력 향상 가능성에 있어서도 주목받고 있다. 동물 실험을 통해 생강이 남성의 테스토스테론 수치를 높이고 ▲정자 운동성 ▲정자 농도 ▲정자 생존률을 향상시키는 데 기여한다는 결과가 도출됐다. 여성의 경우에는 생강이 난소 내 난포의 성숙을 촉진해 가임력 증가에 도움을 줄 수 있으며 다낭성난소증후군 증상 완화에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 발표됐다.


현재까지 생강의 성기능 개선 효과는 대부분 시험관이나 동물 실험을 통해 확인된 사례가 중심이다. 이들 연구는 고농축 생강 추출물을 사용한 경우가 많아 일반적인 식사에서 섭취하는 생강의 양으로도 동일한 효과를 볼 수 있을지는 명확하지 않다. 그러나 부작용이 적은 천연 식품이라는 점에서 생강을 식단에 포함시키는 시도는 충분히 고려해볼 수 있다.


에디터 soxak@soxak.com

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    사관학교 생도 간 연애, 왜 안되나요?

     최근 육군, 해군, 공군, 간호 사관학교가 생도들의 이성 교제 현황을 조사하고 장부를 만들어 관리하고 있는 것으로 확인돼 논란이 일었습니다. 훈육관에게 보고하지 않고 생도끼리 교제하다 적발되면 징계를 하기도 했는데 국가가 사생활의 영역까지 너무 과도하게 간섭하는 것이 아니냐는 목소리가 커지고 있습니다.  청춘 남녀가 모이는 곳에서 싹트는 사랑을 인위적으로 막을 수 있을 까요? 육해공 사관학교는 97년에 공군 사관학교, 98년에 육군 사관학교, 99년에 해군 사관학교가 여성 입학을 허용하면서 금녀의 벽이 깨졌습니다. 금남의 구역이었던 간호사관학교도 2012년 남성 입학을 허용했습니다. 남녀 함께 복무 교육하기로 한 이상 생도 간 연애는 충분히 예상할 수 있는 일입니다. 그런데도 충분한 대비와 변화의 노력 없이 이성 교제를 막는 데만 급급한 모습입니다.  장부를 만들어 생도의 연애사를 관리하는 조치는 헌법에서 보장하고 있는 사생활의 비밀과 자유를 침해하는 것입니다. 또 생도 간 연애를 금지하는 것은 행복 추구권과 자기결정권에도 반합니다. 생도의 사생활을 수집해야 할 합리적인 이유가 있는지, 또 징계를 해야 할 만큼 중대한 사안인지 따져볼 때 그렇지 않다는 것입니다. 문제를 제기한 이철희 더불어민주당 의원은 “진정한 군인정신은 자율 속에서 스스로를 통제하는 방법을 배울 때 생긴다”고 말하고 “사관학교 연애 관련 예규는 시대착오적”이라고 지적했습니다.  사관학교에 이성교제 문제가 불거진 건 이번이 처음이 아닙니다. 2014년 국가인권위원회는 1학년 생도들끼리 이성교제를 하지 못하게 한 공군사관학교의 예규를 개선하라는 권고를 냈습니다. 그러나 공군사관학교는 이 권고를 받아들이지 않았습니다. 왜일까요? 사관학교의 교육목적과 특수성을 고려했을 때 일반 대학과는 달리 생도 상호간 위계질서가 필요하다는 것입니다.  사관학교들은 유독 성에 대해서만 민감하게 반응하는 것 같습니다. 육군사관학교는 2012년 여자 친구와 영외에서 성관계를 맺은 4학년 생도를 퇴학 처분했습니다. 사관생도에게 요구되는 3금제도(금주, 금연, 금혼)을 어기고 양심보고를 하지 않았다는 이유에서입니다. 그러나 대법원은 이를 부당한 처분이라 판결했습니다. 장교가 되면 지키지 않아도 되는 3금 제도를 생도에게 강제해야 할 필수 제도로 보기 어렵다고 봤기 때문입니다. 육군사관학교는 3금 제도에 대한 논란이 일자 부랴부랴 한층 완화된 개선안을 내놨습니다. 그러나 이번에도 금혼 규정만큼은 폐지되지 않았습니다.  엄격한 규율을 적용해 전투지휘능력이 배양되고 훌륭한 지휘관을 양성할 수 있다면 설득력이 있을지 모르겠습니다만 그런 것도 아닙니다. 전통을 자랑하는 영국의 왕립사관학교 샌드허스트, 프랑스의 생시르 등은 전통적인 사관학교 식 학사 과정이 아니라 대학원 개념의 교육기관으로 변하고 있습니다. 우리나라와 비슷한 학사제도를 유지하고 있는 캐나다의 사관학교는 생도가 학교 밖에서 살 수도 있고 결혼도 가능합니다. 욕구를 통제해 규격화된 엘리트를 양성하는 전통적인 사관학교 식 교육이 효과를 발휘하는 시대가 지났다는 것입니다.  우리나라의 사관학교 제도는 미 육군사관학교 웨스트포인트에서 따온 것으로 알려져 있습니다. 웨스트포인트에도 사랑을 제한하는 제도가 있습니다만 지금은 많이 완화되었습니다. 금혼 규정은 아직 남아있고 생도 간, 캠퍼스 안에서의 성관계도 금지되어 있습니다. 하지만 ‘연애로(flirtation walk)’ 라는 해방구를 마련해놓았습니다. ‘연애로’는 캠퍼스 구석에 마련된 작은 오솔길로 연인들끼리 사랑을 나눠도 묵인해주는 공간입니다. 2001년 웨스트포인트를 졸업하고 이라크 파병도 다녀와 군대 관련 코미디 쇼를 진행하고 있는 로라 캐넌은 “수 년 간의 금욕은 사람을 미치게 하기 충분하다”고 말했습니다. 또 “합의가 있다면 사관학교 뿐 아니란 야전막사에서도 성관계를 허용해야 한다”고 말하고 “생도도 똑같은 인간”이라고 역설했습니다. 캐넌의 마지막 한마디는 작은 해방구도 없이 사생활과 욕구를 통제받는 우리 사관학교 생도들의 가슴을 찌르기에 충분합니다.  그러나 일각에서는 우리 사관학교는 선진국과 달리 선후배 간의 위계질서가 강해서 자칫 선배에 의한 후배 성폭행이 일어날 수도 있는데다가, 우리나라의 성문화와 선진국의 성문화 자체가 다른 점을 고려해서 현행 규제를 유지해야 한다고 주장하기도 합니다. 하지만 ‘사랑’은 사람의 기본적 권리인데, 이를 막는 것이 의미가 있을까요? 여러분의 생각은 어떤지요?

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