"사랑에 빠지면 왜 판단력이 흐려질까?"

들쥐 실험으로 규명한 사랑의 원리 두뇌 보상회로, 사랑에 빠지도록 관여

들쥐 실험 결과, 연인관계가 시작될 때 두뇌 보상회로가 활성화되면서 사랑에 더욱 관심을 갖도록 만드는 것으로 나타났다. (사진=shutterstock.com)


“사랑은 눈이 아니라 마음으로 보는 거야. 그래서 날개 달린 사랑의 천사 큐피드는 장님으로 그려져 있어.”

 

세계적인 문호 셰익스피어가 남긴 명언이다. 사랑에 눈이 먼 사람들이 매우 많다는 뜻이다.

 

이 같은 애정과 관련된 두뇌 활동을 규명하는 데 들쥐의 사랑이 널리 활용되고 있다. 들쥐는 일부일처제를 거의 완성한 포유류 동물이다. 이 때문에 과학자들은 들쥐를 ‘사랑의 신경과학’ 연구에 활용해 왔다.

 

미국 에모리대학교 연구팀은 로맨스를 동반하는 두뇌 활동의 특정 패턴을 규명함으로써 왜 사랑이 우리의 판단력을 마비시키는지 새롭게 조명했다.

 

이 연구 결과에 따르면 연인 관계가 뿌리를 내릴 때 두뇌의 보상회로가 활성화된다. 이는 빠른 속도로, 우리가 사랑에 대해 관심을 갖고 많은 시간을 쏟게 만든다. 이는 적어도 사랑의 신경 과학을 연구에 쓰는 동물모델인 대초원의 들쥐들의 경우 틀림없는 사실이다.

 

연구의 공동저자인 엘리자베스 아마데이 교수는 “인간으로서 우리가 연인의 모습을 볼 때 갖는 느낌에 대해선 알지만, 두뇌의 보상체계가 그런 느낌을 일으키기까지 어떤 작용을 하는지는 잘 몰랐다”고 말했다.

 

연구팀은 두뇌에서 일어나는 현상에 보다 더 직접적으로 접근하기 위해 북미 지역에 살고 있는 들쥐를 활용했다. 들쥐는 삶을 위해 짝을 짓고, 둥지를 만드는 의무를 함께 지고, 새끼를 키우는 데 똑같은 역할을 한다. 물론 인간과 마찬가지로 들쥐도 가끔 불륜을 저지른다.

 

연구팀은 전자감시장치를 이용해 들쥐 암컷의 애정과 관련된 두뇌 활동을 분석했다. 두뇌 활동은 잠재적인 파트너를 만났을 때, 처음으로 짝짓기를 할 때, 몸을 둥글게 움츠리는 동작(huddling)으로 평생의 유대감을 형성하기 시작할 때 등 단계별로 기록돼 분석됐다.

연구의 공동저자인 로버트 류 교수는 “들쥐들이 몸을 둥글게 움츠리는 동작은 사람들이 껴안는 것과 같다”며 “들쥐들은 나란히 앉아 느긋하게 쉬는 것을 좋아한다”고 밝혔다.

 

연구팀은 들쥐가 이처럼 사랑의 느낌을 가질 경우, 전극이 2개 두뇌 영역 활동에서 최고 수준을 보인다는 사실을 밝혀냈다. 2개 두뇌 영역이란 수행통제 기능과 관련 있는 ‘내측 전두엽 피질’과 두뇌 보상체계의 중앙 허브에 해당하는 ‘측위 신경핵’이다.

 

이 때문에 두 영역 사이의 기본적인 의사소통 수준을 보면 암컷이 수컷과 유대감을 형성할 가능성을 예측할 수 있다는 것이다. 류 교수는 “유대감은 애정을 나타내는 개별적인 성향”이라고 설명했다.

 

연구팀은 또 들쥐들이 사회화되고 짝짓기를 함에 따라 두뇌 활동이 어떻게 변하는지 추적 관찰했다. 류 교수에 따르면 사회화·짝짓기는 인간의 포르노 시청과 비슷하다.

 

추적 결과, 들쥐들이 처음으로 짝짓기를 했을 때 신경회로의 활동이 변하기 시작했다. 이 활동의 강도에 따라 들쥐들이 몸을 둥글게 움츠리는 동작을 얼마나 빨리 취할 것인지 예측할 수 있었다.

 

류 교수는 “신경회로가 행동을 바꾸는 데 관여하는 것 같다”며 “이는 사람의 경우, 어떤 개인에 대해 편견을 갖게 할 수도 있다”고 말했다.

 

연구팀은 이를 입증하기 위해 광유전학(optogenetics) 기술로 들쥐의 뇌 표면에 직접 빛을 쐼으로써 신경회로의 스위치를 인위적으로 켤 수 있었다.

 

연구팀은 들쥐 암컷이 수컷 주변에서 시간을 보낼 때 신경회로를 자극했다. 하지만 수컷을 투명한 컵 아래에 놓아 직접적인 접촉을 하지는 못하게 했다.

 

연구팀이 이튿날 짝을 선택하게 하자, 암컷은 이 수컷을 다른 낯선 수컷들보다 훨씬 더 좋아했다. 암컷은 수컷과 유대감을 이미 형성한 것처럼 행동했다.

 

류 교수는 “이번 연구 결과는 사회적 유대감이 약한 자폐증 등 질병의 치료에 적용될 수 있는 가능성을 보여준다”고 밝혔다. 이번 연구 결과는 과학 잡지 ‘네이처’에 발표될 예정이다. 


김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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    씻어도 사라지지 않는 고환 냄새... 알고 보니 이런 이유?

    고환과 음경 부위에서 나는 불쾌한 냄새는 위생 문제를 넘어 곰팡이 감염이나 성병, 심지어 암까지 다양한 원인에서 비롯될 수 있다. 특히 냄새가 지속되거나 분비물, 통증 등 다른 증상이 함께 나타난다면 단순한 체취로 보기 어렵다. 방치할 경우 심각한 질환으로 이어질 수 있어 조기에 원인을 정확히 파악하는 것이 중요하다. 6일 미국 클리브랜드 클리닉에 따르면 고환 부위의 냄새는 아포크린 땀샘에서 분비된 땀이 피부에 있는 세균과 반응하면서 발생할 수 있다. 체취는 유전이나 음식, 나이 같은 요인의 영향도 받지만 특히 비린내나 치즈처럼 강한 악취가 나는 경우에는 감염이나 질환 가능성을 염두에 둬야 한다. 청결 관리가 미흡할 경우 땀과 피지, 각질, 먼지 등이 쌓이면서 세균이 번식해 시큼하거나 상한 우유 같은 냄새가 날 수 있다. 이때는 따뜻한 물과 순한 비누로 하루 한 번 이상 씻고 통기성 좋은 속옷을 착용하는 것만으로도 개선이 가능하다. 성관계 후에는 반드시 씻어야 하며 바지는 여유 있는 것이 좋다. 포경 수술을 받지 않은 남성에게 흔한 스멕마도 냄새의 원인이다. 이는 기름과 각질, 땀 등이 뭉쳐 형성된 흰색 물질로 치즈처럼 강한 악취를 동반한다. 포피를 조심스럽게 젖혀 따뜻한 물로 닦아내는 것이 필요하며 세균 번식을 막기 위한 청결 유지가 중요하다. 악취가 동반되는 성병도 원인 중 하나다. 트리코모나스 감염증은 거품 형태의 분비물, 가려움, 배뇨 시 통증 등을 유발하며 클라미디아, 임질, 헤르페스, 매독 역시 냄새를 동반할 수 있다. 치료는 원인 병원체에 따라 항생제나 항바이러스제로 진행되며 콘돔을 사용한 안전한 성관계가 예방에 도움이 된다. 곰팡이 감염도 흔한 원인이다. 칸디다균이 증식하면 귀두나 포피 아래에 흰 분비물과 함께 악취가 생기고 가려움이나 염증이 나타난다. 항진균제 연고나 경구용 약물 치료가 필요하며 특히 항생제를 복용 중이거나 당뇨 환자, 면역력이 약한 사람은 감염 위험이 높다. 세균 감염은 외부 상처나 피어싱 부위를 통해 발생할 수 있다. 질염균이 전염되거나 포니에 괴저 같은 중증 감염으로 이어질 경우 썩는 듯한 냄새와 함께 발열, 구토, 혼란 등이 동반될 수 있다. 이 경우 항생제 치료뿐 아니라 응급 수술이 필요할 수도 있다. 드물게는 음경암이 원인일 수 있다. 포피나 귀두에서 악취 나는 분비물, 멍울, 궤양, 염증 등이 나타나면 조직검사를 통해 진단해야 하며 포경 수술을 하지 않은 남성에게서 발생 위험이 높다. 치료는 암의 크기와 전이 여부에 따라 다르다. 한편, 평소와 다른 악취가 계속되거나 이상 증상이 동반된다면 단순히 씻는 것으로 해결되지 않는다. 정확한 원인을 확인하기 위해 전문의의 진단과 치료가 필요하다.

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    여성 성 건강 지키는 법 4가지 신호

    여성의 성 건강은 삶의 만족도와 직결된다. 성관계에서 불편하거나 성욕이 줄어드는 현상은 단순한 기분 문제가 아니라 몸의 다른 건강 문제일 수 있어 집중해서 들여다 봐야 한다. 특히 요로 관련 질환은 많은 여성의 성생활을 방해하는 주요 원인으로 꼽힌다. 30일(현지시각) 미국 건강전문매체 urology clinic에 따르면, 여성 10명 중 4명은 평생 한 번 이상 성 관련 문제를 겪는다고 밝혔다. 특히 원인은 다양한 이유가 있는데 호르몬 변화부터 감염까지 예고 없이 증상이 나타나기도 한다. 어떤 여성은 성적 흥분이 잘 안 되고 또 다른 여성은 날카로운 통증을 경험한다. 그러나 대부분은 치료할 수 있다는 점에서 조기 진단과 대응이 중요하다. 연구에 따르면 성관계는 친밀한 행위일 뿐 아니라 건강에도 좋은 영향을 준다. 성관계는 운동 효과로 혈압을 낮추고 스트레스를 완화하며 숙면을 돕는다. 만족스러운 성생활을 하는 여성은 심장마비 위험도 줄어드는 것으로 나타났다. 따라서 성욕이나 성생활의 변화는 몸 전체 건강과 연결된 문제로 접근해야 한다. 1. 질 통증과 불편감 성관계 중 통증은 흔히 윤활 부족 때문이라고 생각하지만 실제로는 감염이나 골반염 폐경으로 인한 호르몬 감소가 원인일 수 있다. 치료법으로는 국소 또는 경구 약물 주사형 윤활제가 있으며 폐경으로 인한 질 건조나 위축이 원인이라면 국소 질 에스트로겐 치료가 효과적이다. 외래 진료에서 받을 수 있는 MonaLisa Touch라는 레이저 치료는 몇 차례 시술로 빠른 완화를 기대할 수 있다. 2. 골반 장기 탈출증 여성의 절반 가까이는 평생 한 번 이상 자궁이나 질 상부 장기가 제자리를 벗어나 질 안으로 내려앉는 골반 장기 탈출증을 경험한다. 성생활에서는 감각 둔화, 골반이 눌리는 느낌, 질 입구에 돌출된 조직 등이 나타난다. 치료법으로는 호르몬 치료나 케겔 운동, 페서리 삽입이 있으며 수술로는 봉합술과 메쉬 삽입술이 있다. 3. 간질성 방광염 고통성 방광 증후군이라고도 불리는 간질성 방광염은 방광 보호막이 손상되어 소변 속 성분이 방광을 자극하면서 생긴다. 증상은 요로 감염과 비슷한 통증을 동반한다. 이 질환은 남성보다 여성에게 10배 흔하며 주로 20~40대에서 발생한다. 치료법으로는 케겔 운동, 약물 복용, 보톡스 주사 등이 있다. 4. 요실금 자신도 모르게 소변이 새는 요실금은 성관계에 대한 두려움으로 이어지고 성욕 저하와 오르가슴 어려움을 유발한다. 복압성 요실금은 웃거나 기침할 때 소변이 새고 절박성 요실금은 갑작스러운 요의와 함께 소변이 흐른다. 두 가지가 함께 나타나는 경우도 있다. 치료는 케겔 운동, 페서리 사용, 요도 슬링 수술 등이 있다. 약물로 인한 문제 가능성 요로 질환이 아니더라도 특정 약물이 성 기능에 영향을 줄 수 있다. 과민성 방광 치료제, 혈압약, 천식약, 호르몬제, 우울증약 등이 대표적이다. 복용을 시작하거나 중단한 직후 성욕 저하나 기능 변화가 나타날 수 있어 의사 상담이 필요하다. 한편, 성 건강 문제는 개인의 잘못이 아니다. 그러나 많은 여성들이 부끄러움이나 두려움으로 문제를 숨기고 대화를 피한다. 전문가들은 배우자나 의료진과의 솔직한 대화가 증상 개선과 치료의 출발점이라고 조언한다.

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