트럼프 "성소수자 보호정책 유지할 것"

도널드 트럼프 미국 대통령이 성소수자 보호정책을 폐지하지 않겠다고 밝혔다. (사진=shutterstock.com)


오바마 정부의 많은 정책을 뒤엎겠다고 대선 캠페인 기간 중 공언했던 도널드 트럼프 미국 대통령이 성소수자 (LGBT,레즈비언·게이·양성애자·성전환자) 보호정책을 폐지하지 않겠다고 밝혔다. LGBT 보호 조치는 버락 오바마 전 대통령의 대표적인 정책 가운데 하나다.

 

영국 일간 인디펜던트는 트럼프 대통령이 백악관 성명을 통해 “공동체를 폭력과 억압으로부터 보호하겠다”며 오바마 전 대통령이 시행한 LGBT 보호정책을 유지하겠다고 약속했다고 보도했다.

 

성명서는 “트럼프 대통령은 선거 전반에 걸쳐 말했던 것처럼 성적지향에 의문을 갖고 있는 사람을 포함한 LGBTQ(LGBT+ Queer 또는 Questioners) 권리를 존중하고 지지한다”고 밝혔다. 트럼프 대통령은 특히 “대통령 후보 지명자 수락연설에서 공화당 대선후보로서는 처음으로 폭력과 억압으로부터 공동체를 보호하겠다고 약속한 점을 자랑스럽게 생각한다”고 말했다. 이 성명서는 숀 스파이서 백악관 대변인이 브리핑에서 기자들의 질문을 받고 새 대통령의 LGBT 권리 폐지 여부를 알 수 없다고 밝힌 직후 발표됐다.

 

하지만 이번 조치는 사회진보 정책의 종식을 원하는 보수적인 공화당원들의 분노를 살 가능성이 크며, LGBTQ 운동가들을 안심시키지도 못하고 있다. 마크 스나이더 ‘평등연맹’ 커뮤니케이션 담당이사는 인디펜던트와의 인터뷰에서 “그런 조치는 별로 인상적이지도 않으며, 종교적 자유를 핑계로 폐지될 것에 대비해 지속적으로 경계해야 할 대상”이라고 말했다. 또 “트럼프의 난민·이민자들에 대한 조치는 LGBTQ 사람들에게도 영향을 미쳐 그들의 가족을 매우 위험한 상황에 처하게 할 것”이라고 우려했다.

 

차드 그리핀 ‘인권운동’ 회장은 “트럼프는 이미 존재하는 보호정책을 단지 유지하기로 한 저급한 조치를 내렸을 따름”이라고 폄하했다. 그는 “LGBTQ 난민, 이민자, 무슬림 및 여성들이 두려움에 떨고 있는 데는 충분한 이유가 있다”고 밝혔다. LGBTQ 사람들을 악마처럼 여기고 그들의 권리를 제한하는 것을 일삼은 사람들로 트럼프 대통령의 내각이 채워졌기 때문이라는 것이다.

 

그는 “LGBTQ 피난민을 생명이 위태로운 나라로 되돌려 보내면서 동맹 운운할 수 없다”며 “인간면역결핍바이러스(HIV)·에이즈 감염자·환자 및 성전환자들을 보호하는 관련법령을 통한 구명 서비스를 없애선 안 된다”고 주장했다. 또 “게이와 수간 하는 사람을 비교하는 부류의 사람들과 친구가 되거나, 그들을 정부 운영자로 임명해선 안 된다"고 덧붙였다.

 

많은 사람들은 트럼프 대통령이 오바마 행정부의 보호조치를 대폭 줄이지 않을지, 마이크 펜스 부통령이 LGBTQ 권리를 약화시키지 않을지 두려워하고 있다. 펜스 부통령은 인디애나주지사 시절, 동성애자들에 대한 차별을 합법화하는 종교자유 법안에 서명한 바 있다.

 

트럼프 대통령 취임한 지 불과 몇 시간 뒤에는, 백악관 웹사이트에서 시민권·기후변화· LGBT 권리에 관한 페이지가 삭제됐다. 또 베프 세션즈 법무장관 지명자는 “동성 간 결혼의 합법화는 위력과 협박으로 세속화하려는 노력”이라고 주장했다.

 

오바마 전 대통령의 2014년 명령은 연방 정부와 거래하는 회사들에 대해 성적 취향이나 성 정체성을 근거로 한 차별을 금지했다. 이 조치는 미국 노동인구의 5분의 1에 해당하는 2천 8백만 명의 근로자를 고용한 2만 4천 개 기업에 적용됐다. 그런데도 여전히 많은 주들이 LGBT 보호정책에 맞서는 움직임을 강화하고 있는 게 현실이다. 물론 최근 수개월 동안 몇 곳에서 LGBT에 유리한 조치가 이뤄지고 있다. 그러나 노스캐롤라이나주와 미시시피주에서는 차별 법안이 채택됐다. 또 직장의 LGBTQ에 대한 보호조치가 없는 주에서 살고 있는 사람들이 아직도 1억 1천만 명이 넘는다.


김영섭 기자 edwdkim@naver.com

저작권ⓒ '건강한 성, 솔직한 사랑' 속삭닷컴(http://soxak.com) / 무단전재-재배포 금지

Thumb 1593591084.1134956
연관 콘텐츠
  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    무성애자는 성관계를 갖지 못할까?

    무성애자는 일반적으로 '성적 끌림을 느끼지 못하는 성적 경향을 지닌 사람'으로 정의된다. 여기서 '성적 끌림(Sexual attraction)'이란 상대와 성적으로 접촉하고자 하는 정서적 반응을 뜻한다. 이 정의에 따르면, 무성애자는 성적 접촉 욕구를 느끼는 능력을 지니지 못한 사람들로 이해된다. 전세계 인구의 약 1%를 차지하는 무성애는 다른 성적 지향에 비해 매우 적은 비율을 차지하는만큼 객관적으로 알려진 사실이 없어 수많은 편견과 오해의 대상이 되었다. 그중 대표적인 오해가 바로 무성애자는 사랑(연애, 섹스, 결혼)을 하지 못한다는 것이다. 이와 같은 편견과 달리, 무성애자들도 '로맨틱 끌림(Romantic attraction)'을 느낀다는 연구 결과가 발표되었다. 로맨틱 끌림이란 상대와 긴밀한 관계를 맺고자 하는 정서적 반응을 뜻한다. 최근 미시간 대학의 연구에 따르면 무성애자는 상대에게 성적 끌림을 느끼지 않더라도 로맨틱 끌림을 따라 다양한 성적 관계를 맺는다. 현재 열애 중인 무성애자 485명을 대상으로 조사한 결과, 참가자들은 헤테로로맨틱, 바이로맨틱, 호모로맨틱, 범로맨틱 등 다양한 로맨틱 끌림을 느낀 것으로 확인되었다. 또한 다른 성적 지향과 동일한 비율의 애착 유형을 지닌 것으로 나타났다. 무성애자는 성적 끌림을 느끼지 않을 뿐, 다른 성적 지향과 같은 패턴의 연애를 하는 것이다. 연구책임자인 알렉산드라 브로조스키(Alexandra Brozowski)는 "무성애자는 대체로 별나고 로봇 같으며 사랑할 수 없는 사람으로 묘사된다. 사람들은 무성애자에게 호르몬 이상과 같은 건강상의 문제가 있다고 생각하거나 무성애는 적합한 사람을 찾으면 저절로 사라지는 성적 지향으로 여기기도 한다"고 비판하면서, 무성애가 다양한 성적 지향 스펙트럼 중 하나로서, 성애와 낭만을 경험하는 방법이 다를 뿐이라고 강조했다. 그리고 알렉산드라는 자신의 연구가 "무성애자들도 충분히 로맨틱한 관계를 맺을 수 있음"을 알리는 데 도움이 되길 바란다고 밝혔다.  이 연구는 Frontiers in Psychology 16 에서 볼 수 있다.

  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    온리 팬스 “적나라한 포르노 금지”

    1억 2000만 명 이상의 회원을 보유한, 온라인 콘텐츠 구독 서비스 '온리 팬스(Only Fans)‘가 ‘음란물 유통의 본거지’라는 오명에서 벗어나려고 10월 1일부터 성적으로 노골적인 콘텐츠 유통을 차단하겠다고 지난주 발표하자 성소수자들에게 불똥이 튀었다. 미국 NBC뉴스는 25일 영국에 본부를 둔, 글로벌 콘텐츠 SNS 플랫폼이 정책을 변경하자 일부 LGBTQ(레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더, 퀴어 등 성소수자들)이 코로나19 팬데믹에 중요한 생계 수단을 잃게 됐다고 반발하거나 전전긍긍하고 있다고 보도했다. 상당수 성노동자들은 코로나19 팬데믹에 고객을 사적으로 안전하게 만날 수 없게 되자 적나라한 영상 콘텐츠와 사진을 제작, 온리 팬스 구독 서비스를 통해 생계를 벌충해 왔다. 성노동자인 스테이시 먼로(27)는 의료기관에서 일하다가 자신이 트랜스젠더라는 이유로 다수의 고용주로부터 차별을 경험한 뒤 트랜스젠더 권익 운동에 뛰어들었다. 그는 “활동가는 기본적으로 자원봉사자이기 때문에 수익이 없다”면서 “2018년부터 온리 팬스에서 성 콘텐츠를 올리는 일을 시작했으며 나와 자매가 가계 위기를 해쳐나가고 생존할 수 있는 수단이 됐다”고 말했다. 먼로는 “온리 팬스에서는 콘텐츠 고용 차별 없이 안정적으로 일 할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이며 수익의 40~50%가 내 콘텐츠에 대한 구독료에서 나오고 있다”고 덧붙였다. 그는 10월 1일부터 정책이 바꿔서 성 콘텐츠를 제공할 수 없으면 무엇을 해야 할지 완전한 혼돈 상태에 처해 있다고 고백했다. 온리 팬스의 새 정책은 플랫폼에서 용인할 수 있을 정도의 누드 콘텐츠는 계속 게재를 허용할 것으로 알려져 있다. 그러나 이 회사 대변인은 “성적으로 적나라한 콘텐츠의 포스팅은 금지할 것”이라고 말했다. 대변인은 “플랫폼을 장기적으로 유지하면서도 크리에이터와 팬의 포용적 커뮤니티를 유지하기 위해서 우리는 콘텐츠 가이드라인을 계속 진화시켜야 한다”면서 “이 변화는 우리의 재무 파트너와 돈을 내는 고객의 요구에 발맞춰야 한다”고 말했다. 대변인은 그러나 어떤 것이 적나라한 콘텐츠인지, 누가 콘텐츠를 스크린하게 되고 정책의 침해 여부를 결정하는지에 대한 명확한 설명은 거부했다. 현재 온리 팬스는 사람들이 성적 업무에 참여해서 합법적 수익을 내도록 플랫폼을 제공하고 있다. 구독자들은 월 또는 연 단위로 포르노 콘텐츠를 보거나 1대1 라이브 채팅에 대한 구독료를 내고 있다. 트랜스젠더는 일반인들에 비해서 더 다양한 이유로 이 일에 참여하고 있다. 따라서 많은 LGBTQ 성 노동자들은 온리 팬스의 정책이 변화하면 부적절하고 부정적인 영향을 받을 것으로 걱정하고 있다.        

  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    美 트랜스젠더 여성스포츠 참여하나?

    미국 로스앤젤레스(LA) 한인 타운의 유명 찜질방에 완전히 수술받지 않은 트랜스젠더가 출입한 문제를 놓고 성소수자 권리 옹호 단체와 보수 단체가 몸싸움을 벌인 사건으로 미국이 떠들썩하다. 이에 더해서 조 바이든 행정부가 여성 체육계에 대한 빗장을 풀고 있다고 여성스포츠단체에서 반대하는 목소리가 커지고 있어 트랜스젠더의 인권이 어디까지 허용돼야 하는지 논란이 뜨겁다고 워싱턴 익재미너를 비롯한 미국 언론들이 보도했다. 이들 보도에 따르면 바이든 대통령이 취임 후 실시한 첫 조치 가운데 하나가 성 정체성에 따른 차별 방지 행정명령에 서명한 것인데, 이 명령은 아이들이 화장실, 탈의실, 학교 스포츠 중 어떤 것에 접근하지 못하게 될지 걱정하지 않아야 한다는 내용을 포함한다. 트랜스젠더의 여성대회 참가를 반대하고 있는 시민단체 ‘세이브 우먼스포츠(Save Women’s Sports)’의 설립자 베스 스텔처와 플로리다, 테네시, 아이다호 등의 여론 주도인사들은 “바이든이 스포츠에 대한 남녀 경계를 지우려고 한다”고 격렬하게 반대하고 있다. 이번 찜질방 사건도 캘리포니아 주가 트랜스젠더의 출입을 막는 것을 금지했기 때문에 벌어진 일이었다. 스텔처는 워싱턴 익재미너와의 인터뷰에서 “초등학교 때부터 성에 대한 구분을 없애면 결국 트랜스젠더의 스포츠 참여로 이어질 것”이라며 “여성정체성을 주장하는 생물학적 남성이 생물학적 여성과 스포츠에서 경쟁하는 것은 불공정하다”고 주장했다. 세이브 우먼스포츠는 2019년 남성에서 여성으로 전환한 10대 역도선수 제이씨 푸퍼가 미네소타 주 여성대회에서 참가를 거절당하자 항의운동을 벌였을 때 반대급부로 조직됐다. 스텔처는 “골격구조와 근육량에 차이가 있는 남성이 정체성을 이유로 여성대회에 참여하는 것은 말이 안된다”면서 “더구나 여성은 생리, 임신, 출산 등을 겪으므로, 보다 많은 여성이 여성 스포츠를 지키기 위해서 목소리를 내야 한다”고 말했다. 미국역도협회는 아직까지 여성의 정체성을 주장하는 생물학적 남성의 여성대회 참여를 거부하고 있다. 미국에선 주마다 트랜스젠더의 여성대회 참여에 대해 다양한 지침이 있다. 국제올림픽위원회(IOC)에서는 남성호르몬이 특정 수치 이하일 때 경기 참여를 허용하고 있다. 이에 대해서 스텔처는 “낮은 남성호르몬 수치가 여성을 만드는 것은 아니다”라며 “여성은 호르몬 수치로만 규정될 수 없다”고 주장했다. LA 찜질방 사건과 트랜스젠더의 여성대회 참여는 트랜스젠더의 인권과 여성 인권이 충돌할 때의 문제를 대표적으로 보여주며, 국내에서도 논란이 될 것으로 보인다. 

인기 콘텐츠
  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    유두 자극으로 새로운 쾌감? '니플 오르가즘' 뭐길래

    성적인 쾌감은 다양한 방식으로 찾아올 수 있다. 그 중에서도 '니플 오르가즘'은 성기 외의 부위를 자극해 얻는 독특한 오르가즘으로 점점 관심을 끌고 있다. 특히 유두는 민감한 신경 말단이 모여 있어 적절한 자극만으로도 강렬한 쾌감을 만들어낼 수 있다. 혼자서도 가능하고 파트너와 함께 시도하면 색다른 경험이 될 수 있다. 미국 건강전문매체 헬스라인(HealthLine)에 따르면, 유두를 자극할 때 뇌의 생식감각 피질이 활성화되면서 클리토리스나 질을 자극할 때와 비슷한 쾌감을 유발한다고 한다. 유두에는 수백 개의 신경 말단이 밀집되어 있어서 가벼운 터치만으로도 자극이 크게 전달된다. 전문가들은 이러한 원리 덕분에 유두 자극만으로도 오르가즘에 도달할 수 있다고 설명한다. ◆ 유두 자극의 느낌과 방법 니플 오르가즘을 경험한 이들은 강렬하게 몰아치는 듯한 폭발적인 쾌감을 자주 언급한다. 자극이 축적되면서 전신으로 퍼지고 마침내 큰 클라이맥스로 이어진다. 특히 생리 기간에는 호르몬 변화로 유방의 민감도가 높아져 오르가즘이 더욱 강렬할 수 있다. 누구나 이 오르가즘을 경험할 가능성이 있지만 개인차가 존재한다. 여러 번 시도하며 자신에게 맞는 자극 방식을 찾는 것이 중요하다. 유두 자극이 잘 맞지 않는 사람도 있지만 다양한 시도가 색다른 재미로 이어질 수 있다. 남성도 충분히 니플 오르가즘을 경험할 수 있다. 파트너와 소통하며 어떤 자극이 좋은지, 불편한지 확인하는 것이 중요하다.  방법은 여성과 크게 다르지 않다. 시작할 때는 분위기 조성이 도움이 된다. 조명을 낮추고 촛불을 켜거나 부드러운 음악을 틀어 긴장을 풀어보자. 손가락으로 가볍게 시작해 오일, 로션, 집게, 진동기구 등을 활용하면 쾌감이 증폭된다. 처음에는 가슴 주변을 부드럽게 쓰다듬으며 몸의 감각을 깨운다. 유륜 주변을 원을 그리듯 자극하다가 준비가 되면 유두를 가볍게 문지르고 속도와 압력을 조금씩 조절한다. 적당히 흥분이 오르면 유두를 살짝 꼬집거나 비트는 것도 좋은 방법이다. 이러한 자극을 반복하면 오르가즘 직전까지 도달했다가 다시 자극을 이어가며 더욱 강렬한 클라이맥스를 유도할 수 있다. ◆ 파트너와 함께하는 특별한 자극 혼자서 연습한 방법을 파트너와도 함께 시도할 수 있다. 여기에 파트너가 더하는 다양한 자극은 색다른 경험을 선사한다. 파트너가 따뜻한 숨결로 유두 주변을 불어주거나 혀로 유륜을 따라 자극하면 민감도가 높아진다. 혀로 살짝 튕기듯 핥거나 넓게 덮어 자극하는 방법도 있다. 입술로 유두를 부드럽게 빨아들이면 혈류가 증가해 쾌감이 더욱 커진다. 가벼운 깨물기도 색다른 자극이 될 수 있다. 한편, 이외에도 따뜻한 오일이나 로션을 바르거나 얼음을 활용해 온도 차에 따른 전율을 경험해 볼 수 있다. 진동기구는 손을 쓰지 않고도 깊은 진동을 전달해준다. 진동이 없는 집게도 압박 강도를 조절하며 다양한 자극을 만들 수 있다.

  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    생리 중 성관계 할까요? 말까요?

    의외로 많은 커플들의 고민 중 하나가 생리 중 성관계 할지 말지 여부! 특히 장거리 연애를 한다든지 이런 분들은 일주일에 한번 뭐 한 달에 한 번 심한 분들은 1년에 한두 번 이렇게 겨우 만나는데 그때 마침 여자친구 생리가 시작됐다 이러면 굉장히 곤란해집니다. 하필이면 벼르고 벼른 그날, 분위기도 마침 로맨틱하게 무르익었는데 여자친구가 갑자기 "나 오늘 생리하는데."라고 실토한다면 여러분은 어떻게 하실 건가요? 사실 여자친구의 “나 오늘 그날이야...”말 속에는 보통 세 가지 뜻이 숨겨져 있다고 합니다. 첫 번째 “나 오늘 생리야 그래서 오늘은 별로 하고 싶지가 않아!” 두 번째 “나 오늘 생리야 그래서 피랑 냄새가 더 신경 쓰이는데.....” 세 번째 “나 오늘 생리야 그래도 괜찮아? 오늘 할 수 있겠어?” 일단 여자친구의 말 속 뉘앙스가 어디에 해당하는지 잘 캐치하고 위트 있게 대처하는 것이 우선입니다. AV 출연으로 수천 명의 여성과 성경험을 한, 섹스의 달인 시미켄에 따르면, 여성이 “오늘 생리인데....”말하고 눈치를 보면, “나는 괜찮아. 넌 어때?”라는 식으로 먼저 부드럽게 답하는 게 모범답안이라고 하죠. 일방적으로 ‘그래도 하고 싶어’ 또는 ‘그럼 안 되겠네” 이렇게 바로 결론을 내리지 말고, ’그럼 나랑 샤워하고 나서 할래?‘, ’우리 침대에 수건 깔고 할까?‘식으로 밀고 당기는 듯한 티키타카를 계속하는 게 오히려 상대 여성을 배려하는 센스라고 귀띔합니다. 개중에는 여성이 생리할 때는 피임이 된다고 생각, 콘돔 없이 질내사정이 가능한 날이라고 오히려 좋아하는 남성분들이 계실 수도 있습니다. 하지만, 생리 때라고 해서 반드시 100% 피임이 되는 건 아니라는 사실! 의외로 생리 중 성관계를 하고 임신이 돼서 산부인과를 방문하는 여성들이 있다고 합니다. 이러한 사고는 대개 생리주기와 관련이 있는데, 생리주기가 28일로 일정하지 않고, 22일 주기로 좀 빠르고 생리 기간이 8~9일 정도로 길다면, 생리 후반 기간이 배란 시기와 겹쳐서 주의할 필요가 있겠습니다. 생리주기와 배란주기가 겹치면 자궁경부도 활짝 열려 있어 정자가 난자와 만나, 착상하기 쉬운 이동경로가 되기 때문이죠. 따라서 생리 중에도 피임을 하면서 관계를 하고 싶다면, 콘돔 착용은 필수! 무엇보다 생리할 때 성관계를 그리 권장하지 않는 이유는 여성의 세균 감염 문제와도 관련이 있습니다. 여성이 생리를 하면, 자궁이 좀 내려와 입구가 넓어지고, 경부가 열리면서 안에 있던 생리혈이 빠져나오게 됩니다. 이때 자궁이나 질에 남아있는 혈액은 균이 서식하기 좋은 환경이 됩니다. 게다가 자궁 입구가 열려 있는 상황이기 때문에 균 같은 것들이 자궁 안쪽으로 들어가기가 쉽게 되는 것이죠. 또 질내 삽입의 부작용으로 생리혈이 역류해서 복강 안으로 들어가서 뱃속에 피가 고일 수도 있고, 균의 번식이 심해지면 성병이나 골반염 같은 질병도 일으키기 때문에 생리할 때 삽입은 가급적 피하는 것이 여성 입장에서 위생적으로 안전하긴 합니다. 이렇듯 생리 중 성관계는 의학적으로 금기 사항은 아니지만 인체에 미치는 영향을 고려하면 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 그래도 남녀 커플 모두 협의하에 생리 중이라도 꼭 하고 싶다면? 일단 질 밖으로 나온 생리혈이 시간이 지나서 산화되어 냄새가 나는 것이기 때문에 생리할 때 여성들은 질 세균 차단 청결제를 사용하시는 것이 좋고 왁싱도 하시는 게 제일 깔끔하긴 합니다. 그리고 평소보다 더 살살, 부드럽게 만지고, 삽입하는 것이 남성들의 기본 에티켓입니다. 잘못해서 너무 거칠게 삽입, 자궁 안쪽에 충격을 주면, 여성이 쉽게 통증을 느낄 수 있고, 자궁 점막이 헐기 때문입니다. 이때 세균 감염을 예방하기 위해 콘돔 착용은 당연히 지켜야 할 매너이고요. 물론 생리 기간 아닐 때, 컨디션 좋을 때 연인끼리 부담 없이 관계하거나 미리 피임약을 먹고 그날을 위해 생리 주기를 조절하는 게 가장 좋긴 합니다. 

  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    “관계 전, 이 음식은 피하세요”

    초콜릿과 굴 등은 성기능을 북돋우는 대표적인 음식이다. 섹스 전 먹으면 기분 좋은 최음제 역할도 한다. 반대로 관계 전 피해야 할 음식도 있다. 미국 남성전문 미디어 에스크맨에서 ‘섹스 전 피해야 할 음식 BEST 5’를 소개했다. 오늘 밤 그녀와의 데이트에서 고개 숙인 남자가 되고 싶지 않다면, 이 음식은 먹지 말자.  1. 술 가장 의아한 음식일 수 있다. 적당량의 술이 남녀 모두에게 성감을 높인다는 연구 결과도 나왔다. 여기서 적정한 양이란 와인 1잔, 혹은 위스키 1잔이다. 맥주는 위장과 방광을 팽창시켜 섹스 전 피해야 할 주류다. 소주로 치면 2~4잔 정도가 적당하다. 이 수준을 넘어서는 알콜 섭취는 황홀한 밤에 전혀 도움이 되지 않는다. 오히려 자제력을 낮춰 사정을 조절할 수 없게 되고 감각기능을 약화시켜 절정을 느끼는 데도 방해가 될 수 있다. 2. 에너지 음료 지친 심신에 힘을 불어넣어준다는 에너지 음료. 피로함을 날리려고 자주 먹어왔다면, 이제는 자제하는 것이 좋겠다. 에너지 음료는 일시적인 에너지 강화의 효과는 있지만, 성적 체력 강화에는 거의 효과가 없다. 오히려 음료 안에 포함된 다량의 카페인과 설탕 성분의 부정적인 영향이 더 크다. 특히 높은 당 함량은 체내에서 남성호르몬 생산을 저해하고, 기분을 좋게 하는 화학물질인 세로토닌 수치를 낮춘다. 3. 두부 영양이 풍부한 두부는 채식주의자들의 단백질 공급원으로 최고의 음식이다. 하지만 이 역시 성기능에는 유익하지 않다. 몇몇 연구에서 성행위 전날 두부를 먹는 남녀의 에스트로겐 수준이 유의미하게 증가한 것으로 밝혀졌다. 에스트로겐은 대표적인 여성호르몬으로 성기능과 관련이 있지만, 수치가 높을 때는 오히려 성욕이 낮아질 수 있다. 콩류 제품 대부분이 에스트로겐 수치를 높인다. 4. 핫도그 빵 사이에 길고 동그란 소시지가 들어간 핫도그. 케첩과 머스타드 소스를 겹쳐 뿌리면 환상의 맛을 자랑하지만, 섹스 전에는 삼가는 것이 좋다. 핫도그에는 포화지방이 가득 차 있기 때문. 특히 소시지, 베이컨 등 가공육의 포화지방은 혈액 순환을 방해하는 주범이다. 음경이나 질 등 성기주변 동맥의 혈액흐름이 정체되면 성기능 약화와 성감 저하 등 여러 부작용이 나타날 수 있다. 최근 연구에서는 포화지방이 전립선암의 공격성을 높인다는 주장이 나오기도 했다. 5. 감자튀김 맥주와 찰떡궁합 안주인 감자튀김. 그러나 데이트 간식으로는 불합격이다. 기름에 튀긴 음식은 성기능에는 부정적이다. 성욕을 돋우는 테스토스테론 수치를 낮추고 혈액순환을 감소시켜 발기 강도와 유지를 어렵게 할 수 있다. 또 감자튀김에는 소금이 많이 뿌려지는 데, 과도한 염분 섭취는 고혈압을 유발할 수도 있다.(정상혈압인 사람들도 섹스 중에는 혈압이 오를 수 있어 주의해야 한다) 

  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    오르가즘이 내 몸에 주는 놀라운 변화 7

    오르가즘은 단순한 성적 쾌감이 아니라, 몸과 마음의 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 자연스러운 현상이다. 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하며, 통증을 완화하는 등 다양한 효과가 보고되고 있다. 오르가즘을 느끼는 방식이나 강도는 사람마다 다르지만, 일상 속에서 건강과 웰빙을 챙기는 하나의 방법으로 주목받고 있다. 미국 건강전문매체 헬스(Health)의 자료를 바탕으로 오르가즘이 우리 몸에 가져다줄 수 있는 7가지 이점을 살펴봤다. ◆ 기분이 좋아진다오르가즘을 느낄 때 몸에서는 도파민, 엔도르핀, 옥시토신 같은 호르몬이 나와 기분이 좋아지고 마음이 편안해진다. 이런 호르몬들은 스트레스를 줄여주고 기분을 안정시켜주며, 오르가즘 후에는 자신감이 생기고 활력이 도는 느낌을 줄 수 있다. 다만 이런 효과가 얼마나 오래 지속되는지는 사람마다 차이가 있다. ◆ 내 몸과 더 친해진다특히 혼자 있을 때 자위를 통해 오르가즘을 느끼면, 내 몸이 어떻게 반응하는지를 자연스럽게 알게 된다. 이런 경험이 쌓이면 자신의 성기나 몸에 대해 더 익숙해지고, 산부인과나 비뇨기과 같은 진료도 덜 어색하게 받을 수 있다. 평소 내 몸이 어떻게 느껴지고 보이고 어떤 냄새가 나는지 알아두면, 이상이 생겼을 때도 금방 눈치챌 수 있다. ◆ 어떤 게 나한테 좋은 자극인지 알게 된다오르가즘을 통해 내가 어떤 자극에 민감하게 반응하는지를 알 수 있다. 어떤 사람은 삽입으로 오르가즘을 느끼지만, 그렇지 않은 경우도 많다. 혼자서 여러 방식으로 시도해보다 보면 어떤 방식이 나한테 잘 맞는지 감이 오고, 파트너가 생겼을 때도 내 취향을 더 정확히 전달할 수 있다. 파트너 없이도 나 스스로 만족을 느낄 수 있다는 건 큰 자신감을 준다. ◆ 연인과의 관계가 더 끈끈해진다파트너와 함께 오르가즘을 느끼는 경험은 서로의 유대감을 깊게 만들 수 있다. 오르가즘 중 분비되는 호르몬은 친밀감을 높여주고, 서로에 대한 신뢰감을 키우는 데도 도움이 된다. 꼭 동시에 오르가즘을 느끼지 않아도, 서로를 만족시켜줄 수 있다는 믿음만으로도 관계의 만족도가 높아질 수 있다. ◆ 잠이 잘 온다 잠이 안 올 때 오르가즘은 자연스러운 수면 유도제가 될 수 있다. 오르가즘 후 몸이 이완되면서 긴장이 풀리고, 마음이 편안해져 쉽게 잠들 수 있다. 마치 몸의 근육을 일부러 긴장시켰다가 천천히 푸는 이완 훈련처럼 작용하는 것이다. 자기 전 오르가즘을 습관처럼 하면 몸이 ‘이제 잘 시간’이라는 신호로 받아들일 수도 있다. ◆ 골반 근육이 튼튼해진다오르가즘은 골반 안쪽 근육이 수축하고 풀리는 과정을 반복하게 만든다. 이 근육들은 방광이나 자궁 등을 지탱하는 역할을 하기 때문에 자주 움직여주는 게 중요하다. 이런 자극은 혈액순환을 도와 근육을 더 건강하게 만들고, 질 분비물이 늘어나 삽입 시 통증을 줄이거나 오르가즘의 강도를 높이는 데도 도움이 된다. ◆ 통증이 줄어든다오르가즘은 생리통처럼 특정한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 오르가즘 중 나오는 호르몬이 자연 진통제 역할을 하기 때문이다. 다만 사람마다 반응이 다르기 때문에 어떤 사람은 오히려 통증이 심해질 수도 있다. 본인에게 어떤 방식이 잘 맞는지 직접 경험해보는 것이 좋다.

  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    섹스를 하지 않을 때 생기는 몸의 변화 9가지

    1.질 탄력은 그대로, 신축성은↓ 섹스를 덜 해서 질이 좁아지고, 많이 해서 넓어지는 일은 없다. 질은 근육으로 이뤄져 삽입 후에도 원상 복귀된다. 질 탄력은 섹스 빈도가 아니라 여성 호르몬 수치에 달렸다. 다만 섹스를 덜 하면 질 조직의 신축성이 감소한다. 탐폰 삽입 시 더 뻑뻑한 느낌이 들거나, 오랜만에 섹스 할 때 아픈 이유다. 2.발기 기능↓ 미국 의약 저널에 따르면, 정기적인 삽입 섹스는 발기 기능을 높이고 전립샘암 위험을 낮췄다. 단, 전립샘암 발병률은 삽입성교 없이 사정만 자주 해도 낮아졌다. 3.면역력↓ 2015년 인디애나 대학의 연구결과, 정기적인 섹스는 여성의 면역력을 높였다. 몸에서 정기적인 섹스를 임신 준비로 받아들여 태아를 위한 환경을 조성하기 때문이다. 4.성욕↓ 섹스 전문가 타미 넬슨 박사는 “섹스는 최고의 최음제”라며 “여성이 섹스를 오랫동안 안하면 성 호르몬 수치가 낮아져 성욕도 떨어진다”고 말했다. 하지만 이 주장과 반대인 연구 결과들도 있다. 5.스트레스↑ 2006년 생물심리학 저널에 따르면, 정기적인 삽입 섹스를 하는 사람은 삽입 없는 성행위 하는 사람보다 심신 기능이 좋았다. 전반적으로 혈압도 낮아 스트레스도 덜 받았다. 6.심장질환↑ 2010년 미국 심장학 저널에 따르면, 정기적으로 섹스하는 사람들은 심장 질환 위험이 낮았다. 섹스 시 유산소 운동 효과에다 유익한 호르몬 분비 덕분이다. 7.젖는 데 소요시간↑ 섹스를 정기적으로 할수록 흥분 시 애액 분비가 잘 된다. 애액 분비를 촉진하는 호르몬 수치가 높기 때문이다. 반면 오랜만에 섹스하면 이 호르몬 수치가 낮아 젖는 데 시간이 걸린다. 8.성병, 요로감염↓ 섹스를 멈추면 성병과 요도염 위험이 낮아진다. 하지만 일부 성병과 요도염은 성적 접촉 없이도 걸릴 수 있어 안심은 금물이다. 9.두뇌발달↓ 메릴랜드대학과 건국대의 쥐 실험결과, 섹스는 해마 속 신경 발달을 촉진했다. 단, 실연 후 일을 더 잘하거나 스도쿠 실력이 느는 것은 뇌 발달과 무관하다. 실연 후 빈 시간을 채우는 일들이기 때문이다.

  • Blank 2f561b02a49376e3679acd5975e3790abdff09ecbadfa1e1858c7ba26e3ffcef

    오럴섹스, 진화의 산물

    인간의 오럴섹스는 진화의 산물이라는 연구가 있다. 미 매체 메디컬 데일리는 지난 17일(현지시간) 쿤닐링구스*와 펠라치오*의 생물학적 이점을 보도했다. 1.쿤닐링구스 2013년 미국 오클랜드 대학팀 연구결과, 쿤닐링구스는 여성의 바람을 방지했다. 남성이 오랄섹스로 여성의 성 만족도를 높일수록, 여성이 바람피는 확률이 낮아졌다. 미국 섹스학자 캐롤 퀸은 “쿤닐링구스는 여성을 흥분시켜 삽입섹스 시 여성의 쾌감을 높인다”면서 “하지만 오럴섹스로 관계 문제를 해결할 수 없다. 사랑은 섹스보다 가치의 문제”라고 말했다. 2.펠라치오 2009년 중국 연구팀은 성행위가 인간과 유사한 큰박쥐를 연구했다. 관찰 결과, 암컷 박쥐의 펠라치오는 수컷 생식기의 강직도를 높여 발기 지속을 도왔다. 또 수컷 생식기에 묻은 암컷 박쥐의 타액은 삽입섹스 시 윤활유 역할을 했다. 펠라치오는 성병 감염율도 낮췄다. 침의 항균·항진균·항바이러스 기능 덕분이다. 수컷이 삽입섹스 중 주기적으로 자신의 생식기를 핥는 이유도 이와 같다고 추측된다. 게다가 펠라치오 중 삼키는 정액은 자손 건강에도 유리했다. 2000년 네덜란드 라이덴 대학팀 연구결과, 여성의 신체는 남성의 정액을 흡수할수록 남성의 유전 물질에 익숙해졌다. 따라서 임신 시 여성의 면역체계가 태아를 불순물로 오인·공격하는 확률이 낮아졌다.  *쿤닐링구스: 남성의 입으로 여성의 성기를 애무하는 행위 *펠라치오: 여성의 입으로 남성의 성기를 애무하는 행위

페이스북에서 속삭을 만나보세요
속삭
Original 1628810363.5313268
Original 1628810343.8052394