나도 섹스중독일까? 섹스 중독 자가진단법

Thumb 1508317091.6909606

알코올 중독, 카페인 중독처럼 섹스에 중독된 사람들이 있다. 국내에는 정확한 통계가 없지만 미국 내에는 12~15만 명이 섹스 중독을 앓고 있다고 알려졌다. 국제 심리학협회에서도 섹스 중독을 정신장애로 규정하고 있다. 영국의 국민건강서비스(NHS)가 소개한 섹스 중독 자가진단법을 통해 증상을 알아보자.

A.
A. 감정적 스트레스를 해소하기 위해 섹스를 한 적이 있다. B. 성적 충동을 자제할 수 없다. C. 성적 행동을 한 후 허무함이나 부끄러운 기분을 느낀적이 있다. D. 성욕이 끊임없이 생기고 조절이 안 된다. E. 성적 행동을 변명하거나, 합리화·정당화 한다. F. 성적 행동을 제어하는데 문제가 있다. G. 예상했던 시간보다 성적행동에 더 많은 시간을 할애한다. H. 성적 생각이나 느낌때문에 잘못하고 있다는 걱정이 든다. I. 성적 행동이 학업이나 업무, 가족관계 등을 망친 적이 있다. J. 재정상태나 배우자와의 관계 등에 부정적인 문제가 생겨도 성적 행동을 끊을 수 없다. K. 원하는 강도의 효과를 얻기 위해 성적 자극 강도나 위험 수준을 높이고 싶다. L. 성적 행동을 하느라 가치 있는 일을 하는 시간이 적어졌다. M. 성적 행동을 참았을 때 불안, 고통, 예민한 반응을 보인다.  N. 성행위를 하는 것 때문에 거짓말을 하거나 무언가를 훔친 적이 있다. O. 불법적인 성행위를 한 적이 있다.(성범죄나 공공장소 음란행위 등) P. 성적 생각이나 감정이 도덕적·종교적 신념이나 가족의 가치에 반대된다. Q. 돈을 주고 섹스한 적이 있다. R. 성적인 생각이나 감정에 빠져 업무나 학업에 집중할 수 없다. S. 파트너와의 성행위에는 감흥이 없고 다른 상대를 찾는다.  T. 성행위를 조절하거나 제어하는 데 실패하고, 이를 반복 시도한 적이 있다. U. 공공장소에서 성행위 및 유사 성행위 등을 한 적이 있다. V. 포르노 등 야한 동영상을 더 많이 찾고 보기 위해 노력한 적이 있다. W. 성행위를 하고 나면 더럽고 가치가 없는 것처럼 느낀다. X. 성행위를 하게 하는 내 안의 다른 무언가가 있다.  Y. 성행위(매춘이나 포르노 시청 등)를 한 뒤 내 행동을 감추려고 한 적이 있다. 
페이스북에서 속삭을 만나보세요
속삭
Original 1530145343.347861
Original 1530145557.2823653