악력 강한 남성, 발기부전 가능성 ↓(연구)

악력을 5kg 더 늘리면 발기부전을 일으킬 확률을 18% 더 낮출 수 있는 것으로 밝혀졌다. (사진=shutterstock.com)


악력이 강한 남성들은 발기부전을 일으킬 확률이 훨씬 더 낮은 것으로 나타났다.

 

전남대 의대의 최근 연구 결과다. 연구팀은 50세 이상 남성 1,771명의 악력을 측정하고, 그들이 정상인지 또는 경증·중등도·중증의 발기부전 환자인지 여부를 조사했다. 연구팀은 기계식 약력계(약력 측정기)로 이들의 악력을 쟀다.

 

연구 결과에 따르면 악력이 낮은 남성들은 중등도 또는 중증의 발기부전 증상을 보일 위험이 상대적으로 더 큰 것으로 나타났다. 또 악력을 5kg 더 늘리면 발기부전을 일으킬 확률을 18% 더 낮출 수 있는 것으로 밝혀졌다.

 

연구팀은 “강한 악수는 근력이 강하다는 증거”라고 밝혔다. 근력이 약해지면 테스토스테론 수치가 감소하고, 발기부전이 발생하고, 악수도 약해진다는 것이다.

 

연구팀은 “육체적 활동은 전반적인 근력과 건강 향상에 도움이 되며, 중간 강도 이상의 운동은 발기부전의 가능성을 25% 낮춰준다”고 밝혔다.

 

이 내용은 ‘남성 노화’(Aging Male) 저널에 발표됐다.    


김영섭 기자 edwdkim@naver.com

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