‘섹스 체위 앱’ 제공하는 대학도 있다

미국 내 성 건강가 높은 대학 톱5에 뽑힌 오리건 주립대의 성 정보 앱이 주목받고 있다. (사진=shutterstock.com)


미국의 대학교 가운데 학교 내 성생활 건강도가 가장 높은 대학 톱5에 선정된 오리건 주립대학과 오리건 대학의 ‘성 건강 서비스’가 주목을 받고 있다. ‘스펄링의 베스트 플레이스(Sperling's Best Place)’가 선정한 이 순위표는 상위 140개교의 리스트를 발표했다. 학생들의 건강과 관련된 웹사이트, 헬스센터, 또 피임제를 쉽게 구할 수 있는지 등 성 건강과 관련된 모든 것을 고려해 순위를 매겼다.

 

오리건 주립대학에선 콘돔 카트가 매일 기숙사로 오간다. 11년 전부터 학생들은 매년 성 건강을 포함한 건강 관련한 사항들에 대해 상담을 받을 수 있다.

 

또 안전한 섹스를 위한 성행위 체위 앱을 제공한다. ‘베스트 플레이스’를 운영하는 버트 스펄링은 “이는 혁명적인 서비스다. 우리가 순위를 매길 때 이에 대해 매우 높은 점수를 줬다”고 말했다. 이 앱은 미국의 다른 어느 대학교 학생이라도 다운로드 받을 수 있다.

 

‘베스트 플레이스’는 학생들에게 가장 많은 성 건강 관련 정보를 제공하는 웹사이트를 최상의 성 건강 웹사이트로 평가했다. 스펄링은 “학부모들은 대학에서 자녀들에게 성 건강에 대해 필요한 정보를 제공해 주길 원한다”면서 “특히 아이에서 어른으로 진입하는 시기에 집을 떠나 생활하는 신입생과 2학년에게 이 같은 정보 제공이 중요하다”고 말했다.


이신우 기자 help@bodiro.com

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  • 외국은 이런 수준인데, 한국은 도대체 무슨 생각으로 여전히 성을 박해하나?
  • 우리나라는 교육부와 여가부에서 난리 남.
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    생리 중 성관계 할까요? 말까요?

    의외로 많은 커플들의 고민 중 하나가 생리 중 성관계 할지 말지 여부! 특히 장거리 연애를 한다든지 이런 분들은 일주일에 한번 뭐 한 달에 한 번 심한 분들은 1년에 한두 번 이렇게 겨우 만나는데 그때 마침 여자친구 생리가 시작됐다 이러면 굉장히 곤란해집니다. 하필이면 벼르고 벼른 그날, 분위기도 마침 로맨틱하게 무르익었는데 여자친구가 갑자기 "나 오늘 생리하는데."라고 실토한다면 여러분은 어떻게 하실 건가요? 사실 여자친구의 “나 오늘 그날이야...”말 속에는 보통 세 가지 뜻이 숨겨져 있다고 합니다. 첫 번째 “나 오늘 생리야 그래서 오늘은 별로 하고 싶지가 않아!” 두 번째 “나 오늘 생리야 그래서 피랑 냄새가 더 신경 쓰이는데.....” 세 번째 “나 오늘 생리야 그래도 괜찮아? 오늘 할 수 있겠어?” 일단 여자친구의 말 속 뉘앙스가 어디에 해당하는지 잘 캐치하고 위트 있게 대처하는 것이 우선입니다. AV 출연으로 수천 명의 여성과 성경험을 한, 섹스의 달인 시미켄에 따르면, 여성이 “오늘 생리인데....”말하고 눈치를 보면, “나는 괜찮아. 넌 어때?”라는 식으로 먼저 부드럽게 답하는 게 모범답안이라고 하죠. 일방적으로 ‘그래도 하고 싶어’ 또는 ‘그럼 안 되겠네” 이렇게 바로 결론을 내리지 말고, ’그럼 나랑 샤워하고 나서 할래?‘, ’우리 침대에 수건 깔고 할까?‘식으로 밀고 당기는 듯한 티키타카를 계속하는 게 오히려 상대 여성을 배려하는 센스라고 귀띔합니다. 개중에는 여성이 생리할 때는 피임이 된다고 생각, 콘돔 없이 질내사정이 가능한 날이라고 오히려 좋아하는 남성분들이 계실 수도 있습니다. 하지만, 생리 때라고 해서 반드시 100% 피임이 되는 건 아니라는 사실! 의외로 생리 중 성관계를 하고 임신이 돼서 산부인과를 방문하는 여성들이 있다고 합니다. 이러한 사고는 대개 생리주기와 관련이 있는데, 생리주기가 28일로 일정하지 않고, 22일 주기로 좀 빠르고 생리 기간이 8~9일 정도로 길다면, 생리 후반 기간이 배란 시기와 겹쳐서 주의할 필요가 있겠습니다. 생리주기와 배란주기가 겹치면 자궁경부도 활짝 열려 있어 정자가 난자와 만나, 착상하기 쉬운 이동경로가 되기 때문이죠. 따라서 생리 중에도 피임을 하면서 관계를 하고 싶다면, 콘돔 착용은 필수! 무엇보다 생리할 때 성관계를 그리 권장하지 않는 이유는 여성의 세균 감염 문제와도 관련이 있습니다. 여성이 생리를 하면, 자궁이 좀 내려와 입구가 넓어지고, 경부가 열리면서 안에 있던 생리혈이 빠져나오게 됩니다. 이때 자궁이나 질에 남아있는 혈액은 균이 서식하기 좋은 환경이 됩니다. 게다가 자궁 입구가 열려 있는 상황이기 때문에 균 같은 것들이 자궁 안쪽으로 들어가기가 쉽게 되는 것이죠. 또 질내 삽입의 부작용으로 생리혈이 역류해서 복강 안으로 들어가서 뱃속에 피가 고일 수도 있고, 균의 번식이 심해지면 성병이나 골반염 같은 질병도 일으키기 때문에 생리할 때 삽입은 가급적 피하는 것이 여성 입장에서 위생적으로 안전하긴 합니다. 이렇듯 생리 중 성관계는 의학적으로 금기 사항은 아니지만 인체에 미치는 영향을 고려하면 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 그래도 남녀 커플 모두 협의하에 생리 중이라도 꼭 하고 싶다면? 일단 질 밖으로 나온 생리혈이 시간이 지나서 산화되어 냄새가 나는 것이기 때문에 생리할 때 여성들은 질 세균 차단 청결제를 사용하시는 것이 좋고 왁싱도 하시는 게 제일 깔끔하긴 합니다. 그리고 평소보다 더 살살, 부드럽게 만지고, 삽입하는 것이 남성들의 기본 에티켓입니다. 잘못해서 너무 거칠게 삽입, 자궁 안쪽에 충격을 주면, 여성이 쉽게 통증을 느낄 수 있고, 자궁 점막이 헐기 때문입니다. 이때 세균 감염을 예방하기 위해 콘돔 착용은 당연히 지켜야 할 매너이고요. 물론 생리 기간 아닐 때, 컨디션 좋을 때 연인끼리 부담 없이 관계하거나 미리 피임약을 먹고 그날을 위해 생리 주기를 조절하는 게 가장 좋긴 합니다. 

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    임신 중 스트레스, 아이 인격장애 위험 ↑(연구)

    엄마가 임신 중 스트레스를 받으면, 나중에 아이가 자라 인격 장애를 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 스트레스가 심각했을 경우, 인격 장애가 나타날 확률은 열 배 가까이 높았다. 핀란드, 아일랜드 공동 연구진은 헬싱키 근교의 임부 3600명을 대상으로 매달 스트레스를 받는지, 받는다면 어느 정도인지 등을 체크했다. 1975~76년 사이에 아기들이 태어났다. 연구진은 그들을 30여 년 넘게 추적 관찰했다. 아기들이 서른 살이 되었을 때, 40명 정도가 입원을 포함해 심각한 정도의 인격 장애를 가진 것으로 드러났다. 인격 장애(Personality Disorder)란 심각한 불안, 과대망상을 비롯해 당사자는 물론 주변 사람들까지 힘들게 만드는 반사회적 성격을 의미한다. 인격 장애는 대개 우울증이나 약물 의존, 알코올 중독 같은 다른 정신 건강 상 문제를 동반한다. 그런데 임신 중 스트레스가 심했던 엄마에게서 태어난 아이는 스트레스가 없었던 엄마에게서 태어난 아이에 비해 인격 장애를 겪을 확률이 열 배 가까이 높았다. 중간 정도의 스트레스도 아이의 성장에 영향을 미쳤다. 엄마가 중도의 스트레스를 받았을 경우, 아이가 자라 인격 장애를 겪을 위험이 네 배 가까이 커졌던 것. 논문의 주 저자 로스 브래니건 박사는 “임신 기간에는 스트레스를 받기 쉽다”면서 “주변의 지원이 절실하다”고 강조했다. 영국 왕립 정신과 전문의 협회의 트루디 세네비라트네 박사는 이해 대해 “충분한 휴식, 건강한 식사는 기본”이고 “임부 곁에는 순간순간의 감정에 대해 충분히 듣고 이해해줄 사람이 있어야 한다”고 조언했다. 이번 연구 결과(The role of prenatal stress as a pathway to personality disorder: longitudinal birth cohort study)는 영국 정신 의학 저널(The British Journal of Psychiatry)에 실렸으며, 건강포털 코메디닷컴이 보도했다.

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    몽정도 지나치면 병인가요

    남성이라면 누구나 경험하는 몽정! 그런데 정작 당사자인 남성들은 이 몽정에 대해서 잘 모른다고 하는데요. 한자로 꿈 몽(夢), 우리가 사정할 때 쓰는 정(精), 즉 수면 중에 자다가 하는 사정을 몽정이라고 합니다. 남성이 수면 중 무의식적으로 정액을 배출하는 현상이라, 몽설(夢泄)이라 부르기도 하죠. 사춘기 이후 생식 능력이 정상인 남성의 경우, 자위행위나 성관계를 통해 정낭과 전립선에 머물러 있는 정액을 오랫동안 배출시키지 않으면, 정액 속 정자가 쌓이다 노화하여 늙은 생식 세포가 됩니다. 몽정은 그 늙은 정자를 배출하고 새로 생산된 신선한 정자를 채워두기 위한 작용인 셈이죠, 그래서 어른이 돼서 나타나는 몽정 현상은 금욕 기간이 길수록 자주 나타난다고 알려져 있습니다. 몽정은 정신적인 흥분에도 영향을 받기 때문에 그 주기는 매우 들쑥날쑥합니다. 보통 건강한 청소년이나 이십 대 남자라면 따로 사정을 하지 않으면, 열흘을 넘기지 않는 수준이지만, 어떨 때는 2주가 넘도록 하지 않는 때도 있고, 사정을 한 다음 날에 연달아 하기도 하고, 연속으로 이어지기도 합니다. 한편 몽정의 단점은 한 번의 몽정만으로도 생각보다 많은 양의 정액이 배출되기 때문에, 팬티와 바지에 묻는 것은 당연하고, 이불에도 냄새가 배어서 뒤처리가 불편하다는 점이죠. 게다가 오줌과는 달리 정액은 점성이 있기 때문에 세탁이 더 힘들다는 사실! 그래서 성인 남성이 자주 몽정을 하게 되면 일상생활의 불편함을 물론이고 몸도 피곤하고 신경도 쇠약해져서 이거 병이 아닌가 고민하는 분들이 많습니다. 특히 몽정이 한꺼번에 연속에서 이어진다든지 혹은 몽정이 너무 자주 유발되는 경우, 생리적인 범위의 몽정을 벗어나, 일종의 병리적인 몽정이라고도 볼 수 있는데요. 이렇게 몽정이 너무 지나치게 자주 있다면, 또 이런 상태가 장기간 반복된다면 우리 몸에도 문제가 발생하기 쉽습니다. 잦은 몽정에 의해서 나타나는 신체의 변화는, 우선 신경이 쇠약해집니다, 몸이 금방 피로해지다 보니 집중력이 약해지고 학습 능력도 많이 떨어지죠. 일상생활에서도 만성피로 등으로 시달리게 됩니다 이런 문제가 계속된다면 성기능 방면에도 영향을 줄 수 있는데 발기가 전보다 약해진다든지 발기부전 또는 성욕감퇴 등 이런 요소들이 추가적으로 나타날 수가 있겠죠. 여기에 덧붙여 조루, 탈모와 같은 이슈가 몽정과도 연관이 있는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 물론 의학적으로 몽정을 자주 한다고 조루가 된다는 아무런 근거는 없습니다. 다만 자위행위를 할 때마다 불안한 상황에서 빨리 쾌감을 얻으려고 빨리 사정을 하다 보면 그게 조루증으로 연결될 가능성은 존재하겠죠. 또 지나친 몽정이 탈모로 연결될 수 있다고 믿는 분들이 있는데 이것도 굳이 따지지만 남성 호르몬의 원리를 한번 생각해 볼 필요는 있겠습니다. 가령 남성 호르몬이 발달하면 할수록 성관계를 하고자 하는 욕망이 늘어나는데, 탈모치료제의 원리는 남성 호르몬을 억제하는 것이니까요. 그렇다면 몽정은 몇 살까지 가능할까요? 몽정은 나이대와 크게 상관이 없습니다. 킨제이 보고서에 따르면 전체 남성의 81% 정도는 일생을 살면서 몽정을 경험한다고 합니다. 그래서 연세가 드신 분들도 심지어는 발기가 되지 않는 사람들도 몽정을 할 수 있습니다. 왜냐하면 발기 신경과 사정 신경은 엄연히 다르기 때문이죠, 남성이 성적인 생각을 거의 하지 않으며, 자위행위 등을 통해 주기적으로 배출하지 않는다면 몽정을 할 확률은 더 높아집니다. 분명한 사실은 남성이 정액을 지나치게 방출하지 않으면 전립선염이나 암에 걸리기 쉬우므로 몽정뿐 아니라 자위 또는 성관계를 통한 주기적인 배출이 더 필요하다는 점!

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    가슴 커 보여 복장규제? 온라인서 논란

    캐나다의 한 헬스장이 여성회원에게 가슴이 커 보인다는 이유로 복장 교체를 요구해 논란이 되고 있다. 캐나다인 제나 베키오는 헬스장에서 부당하게 복장을 규제받은 사연을 페이스북에 게시했다.  “나는 온타리오의 모바티 헬스클럽 회원이다. 클럽 관리자는 정숙한 옷으로 바꿔입지 않으면 운동할 수 없다고 했다”며 “내 옷은 다른 여성들과 같았다. 가슴 사이즈가 다를 뿐”이라고 설명했다. 이어 “헬스장 측은 내 상의가 다른 회원들에게 공격적이라고 했다”며 “하지만 모든 여성회원들에게 물었을 때 괜찮다고 답했다”고 전했다. 베키오는 이번 사건을 공론화하고 싶다면서 “내 외형을 탓해서 모욕과 차별을 느꼈다. 외모에 따라 규칙도 달라지는가?”라고 반문했다. 그는 지적받은 탱크탑 차림 사진 3장과 함께 “이 모습이 공격적인지 알려달라”고 말했다. 이 글은 4천건 이상 공유됐다. 모바티 헬스 그룹은 홈페이지를 통해 해명했다. “우리는 회원들의 요구와 느낌을 진지하게 고려한다. 몇몇 고객이 베키오씨의 옷이 불편하다는 의견을 전했다"고 항변하고  "우리도 그 옷이 우리의 복장 규칙에 벗어난다고 생각했다. 베키오씨와 마주앉아 자세히 대화하고 싶다"고 전했다.  네티즌들은 '모바티 클럽의 복장 규정을 찾아봤다. 당신의 복장이 부적절하다는 조항은 없었다', '당신의 사연이 TV에도 방영됐더라. 응원한다' 등의 반응을 보였다.

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